来大姨妈为什么不能坐浴,盘点经期5大禁忌

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本文目录一览：

1、来大姨妈为什么不能坐浴

来大姨妈为什么不能坐浴

月经是女性独有的特征，正常情况下28~35天来一次。月经期间子宫内膜脱落，宫颈口打开，是女性抵抗力最弱的时刻，稍微不注意就有可能患上妇科炎症。在月经期间有很多禁忌的事情，那能不能拔牙呢？

月经期能不能拔牙？

确切的说月经期不能拔牙，若强行拔牙的话会增加出血量，拔牙后口腔中会长时间有血腥味，影响人们食欲，导致营养不良。在月经期间，子宫内膜可释放出大量组织激活物质，会把血液中纤维蛋白质溶解酶原激活成纤维蛋白溶解酶，此类溶解酶具有抗凝血作用，同时也会减少血小板数目，降低身体凝血功能，延长止血时间。

月经期还不能做哪些事？

1、同房和高盐饮食

在月经期间子宫内膜脱落，表面可形成创伤面，若强行性生活会让细菌入侵，导致细菌逆行而上，进入子宫腔内，从而引起子宫内感染。另外也不能高盐饮食，不然会使得盐分和水分在体内滞留，来月经时可出现情绪激动和头痛。

2、喝浓茶和浓咖啡

浓茶和浓咖啡中含有大量咖啡因，可刺激心血管和神经，导致痛经、月经期延长和月经量增多。另外，也不能喝冰镇饮料和生冷的蔬菜水果，以免降低血液循环速度，影响子宫收缩和月经血液排出，导致月经血液排出不畅，从而引起痛经。

3、吃海鲜

月经期间身体虚弱，海鲜属于寒性食物，进入体内会使得胃肠血管遇冷收缩，减弱其消化能力，从而引起腹泻和腹痛。

4、盆浴、坐浴和穿紧身裤

月经期子宫颈处于打开状态，盆浴或坐浴的话会使得污水进入子宫腔内，从而诱发炎症。另外也不能穿紧身裤，不然会使得局部微血管受到压力，影响血液循环，导致阴部充血水肿。

5、高声唱歌和捶打腰背

在月经期声带和呼吸道粘膜充血，若大声说话或高声唱歌的话，声带肌肉太疲劳，易引起声音嘶哑。另外很多女性在月经期会出现腰酸背痛的情况，但也不能自行敲打，不然会加重骨盆腔充血，引起月经期延长或月经量增多。

温馨提示

除了以上事项外月经期也不能做剧烈运动，如打球、跳远或跳绳等，不然会加重月经期身体不适感，甚至导致月经失调和痛经。此外，也不能做能增加腹压力量性锻炼如哑铃和举重等，不然会延长月经期，导致月经量增多。

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参考资料：《女性月经期间应当注意啥？下面这13禁忌一定要记清！》，寻医问药，2017-12-29

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