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本文目录一览：
1、为什么小孩来姨妈是褐色的
为什么小孩来姨妈是褐色的
女性从进入青春期开始，每个月大姨妈都会准时报到，虽然很多女性“讨厌”大姨妈，但大姨妈是否规律，预示着子宫和卵巢的健康状况。
一般情况下，正常的女性月经周期为28天一次，持续3~7天，月经量不得低于30毫升，不得高于80毫升。过多过少都要及时就医。
每个人的体质不同，所以每个人的月经情况也是不同的，有一些人的月经周期是28天，而有一些人的月经周期可能是35天甚至40天，只要有固定的规律都属于正常。
许多女性察觉自己的经期每一次完毕以后，都是出现深褐色的分泌物，因此这种女性十分焦虑情绪。经期过后，有褐色的分泌物是什么原因呢？下面一起了解一下吧。
月经正常的表现1.正常月经会出现周期性的出血，从第1天月经周期开始，两次月经的间隔时间大概是28天左右，在21-35天期间都是属于正常的。若月经周期不稳定，1个月出现几次月经考虑是出现月经失调症状。
2.月经量正常，没有出现月经过少或过多的情况，同时在月经来临期间，也没有出现大量的血块，当有异常变化时都表明月经不正常，需要及时检查。
3.月经时间正常，正常的月经时间大概是3-7天左右，同时也没有出现其他的异常变化，比如白带增多、异味瘙痒等症状，当具备这几个条件时就表明月经是正常的。
1.月经没有排干净
如果女性朋友发现自己在月经走后的两三天里有褐色分泌物，这有可能是经血回头，也就是月经还没有排干净，这其实算是正常的生理现象。
不过，如果是在两次月经的中间几天，这时候可以考虑是排卵期出血，也属正常情况。
2.妇科疾病
当女性出现宫颈炎，子宫肌瘤，内膜炎等妇科疾病的时候，月经是比较难排干净的，所以就容易伴随褐色分泌物，这种情况要及时去医院做相关检查，对症治疗。
不然很容易引发子宫严重病变，如果妇科炎症总是反反复复，得不到有效痊愈，有可能会发展为宫颈癌，这样的结果基本无法挽回。
3.体内的内分泌出现紊乱
女性体内的月经和内分泌分泌出的各种激素有着莫大的关联，如果身体内分泌出现一定情况的紊乱，那么月经就会出现一定的失调。
所以月经过后的褐色分泌物也有一定的概率，是因为女性体内的内分泌失调而引起的，这时就要去寻求医生的帮助，从而减轻自身的状况，保护好自己的身体。
4.宫内节育器
在我国实行了计划生育之后，很多女性在子宫内放置了节育环，防止精卵结合。但是节育环是体外来物，放置之后身体很容易会出现一些不适反应，就可能会导致女性月经结束后出现褐色分泌物。
一般女性在佩戴一段时间之后，这些不适感会逐渐消失，如果症状不消失，还伴随着瘙痒异味等情况，可能是因为节育环而引发了妇科炎症，要及早去医院做相关检查。
5.黄体功能不足
这是一种病理性的现象，有些女孩子身体下身分泌出褐色分泌物可能是黄体功能不足引起。
遇到这种情况必须及时到医院做妇科检查，积极调理身体方面的不足，以免引起更严重的妇科疾病现象。
6.气血瘀滞
对于女性朋友而言，体内气血是否通畅也关乎着身体健康等一系列的因素，如果出现了气血瘀滞的现象，不仅会引起宫寒体寒的情况，同时也会影响月经。
气血瘀滞容易导致月经排出不畅，所以月经结束之后也很容易伴随褐色分泌物的情况，因此这一点也要提前了解。
想要维持月经的状态减轻身心负担，关于月经期间对身体的调理也是比较重要的，那么来月经时，到底应该做些什么才能够达到调理效果呢？
女性经期如何调理？月经期是女性最脆弱的时期，身体抵抗力下降，情绪不稳定。
1.在月经期间不能有夫妻生活，因为在月经期子宫内膜剥脱，表面会形成创伤面，如果同房，容易将细菌引入，使其逆行而上出现子宫内感染。
2.月经期间饮食也需要注意，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，导致经血排出不畅，就会出现痛经的症状。
3.在月经期间不能够进行坐浴或者是盆浴，因为在月经期间子宫颈口微开，坐浴或者是盆浴容易使污水进入到子宫腔内导致感染。
女性在月经期间不建议减肥，因为此时女性身体抵抗力较低，如果通过节食或者大量运动的方法减肥容易对机体造成影响。女性在月经期间食欲下降，有大量的血液流失。
此时减肥容易加重出血现象，出现贫血症状。如果进行大量运动，容易导致出现月经血量增加、月经期延长以及出现痛经现象。
女性在月经期间要注意营养均衡，可以多吃蛋白质丰富的食物，能够帮助提高机体的抵抗力。对于有减肥计划的女性可以在月经结束后进行减肥，此时是减肥的最佳时机。
但在运动上要逐步增加运动量，避免进行剧烈运动，而且女性减肥要掌握好方法，不建议通过节食，或者服用减肥药物进行减肥。
延伸：女人经期吃什么补气血女人经期吃红枣、红米、红糖、胡萝卜、乌鸡、南瓜等都可以补气血。月经来潮期间需要吃营养丰富、容易消化、健脾开胃的食品，需要营养均衡。如牛奶、鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、羊肉、牛肉、猪肝等，因为月经期营养丢失多，身体需要多补才行。
月经过后，也需要加强身体营养，平时注意多锻炼，提高机体的抵抗力，这样才可以保证月经规律，避免疾病的发生。
以上就是关于为什么小孩来姨妈是褐色的,为什么月经结束后的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么小孩来姨妈是褐色的的知识，希望能够帮助到大家！
