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1、孕妇孕期为什么会抑郁
孕妇孕期为什么会抑郁
宝妈们怀孕了原本是件开心的事,但是时不时会有的生理和心理上的问题困扰着孕妈们,其中“产前抑郁症”就是我们妇产科医生和孕妈们不得不面对的问题。
产前抑郁症的主要表现产前抑郁症和“不高兴”一样么?其实它们有本质的区别,产前抑郁明显的特征综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维抑制和运动迟缓。
情绪低落——几乎每天大部分时间都情绪抑郁,自己感到悲伤,空虚和无望。
思维抑制——思维力减退,集中力涣散或犹豫不决。
运动迟缓——几乎每天运动迟缓或躁动,严重的生活不能自理。
产前抑郁症的诱因有哪些[微风] 从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的12周里会出现呕吐等各种身体不适,这种情况心理也容易出现波动,情绪更容易低落。
[微风]怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化使孕妇比以往更容易感觉焦虑,为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。孕妇可能在怀孕6~10周时初次感受这些变化。
[微风] 由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到合适照顾,心理压力过大,难以从“少女”转换到“妈妈”,就可能表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外情况。
[微风] 怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切,怕失去丈夫的宠爱,丈夫会不会去找“其他人”,还有一些女性担心自己身材会变形等。
[微风] 越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退了工作,原先充实的生活状态一下子就没了,人也变得很空虚。孕妇不做事情就东猜西想,久而久之心理问题也就来了。
[微风]一些城市女性从小娇生惯养,生孩子可能会带来的痛楚让她们整天忧心忡忡。
产前抑郁症的危害产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,如自残、自杀等,最终连累胎儿。
怎样远离“产前抑郁症”[心]女性应从怀孕起,在心理上就应及时调节,做好角色转换。
[心]孕妇要对分娩常识有所了解,以减轻对分娩的恐惧感和紧张感。
[心]孕妇还应该及时调节情绪,放松心情。平时应适当地进行户外运动,多参与一些社交活动,让自己保持愉快的心情;保证充足的孕期营养,因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
[心]最重要还有丈夫和家人要密切关注怀孕后的心理变化,尽一切可能关心体贴她,使其保持愉悦心情和稳定情绪,毕竟家人的关爱是孕妈们最直接的情感来源。
其实孕妈们也不用过分担心,产前抑郁发病率并不高,写这篇文章也是预防为主,最重要的是让每一个孕妈在怀孕当中得到应有的关爱,小宝宝健康成长,家庭幸福!
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