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为什么孕期小腿肿胀疼呢,怀孕期间为什么会出现水肿现象

为什么呢     2023-6-20     点评:22举报

网上有很多关于为什么孕期小腿肿胀疼呢,怀孕期间为什么会出现水肿现象的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期小腿肿胀疼呢的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、为什么孕期小腿肿胀疼呢

为什么孕期小腿肿胀疼呢

怀胎十月本来就不是很容易的事,通常孕妇在孕早期的时候很少会出现浮肿水肿的现象。但是到了中晚期,许多孕妇会出现手、脚浮肿现象,经常握拳握不紧或按压手背或小腿时出现凹陷。如果出现这种情况的时候不能立即复原,就可以认为是浮肿了。那么,孕期水肿该如何消除呢?

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一、怀孕期间为什么会出现水肿现象?

如果是轻度的孕期水肿一般都是生理性的,这主要是子宫随着月龄的增加而变大,压迫到了下肢的血管,影响到下肢静脉回流。此外,孕妇的内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多也会引起生理性水肿。

严重的水肿多数是病理性的水肿,孕妇多数都有妊娠并发症,或者是心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等。严重水肿需进行治疗才可能好转,孕妇可以自己观察水肿的情况,如果水中超过膝关节以上应尽快到医院检查,以找出原因对症治疗。

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二、如何消除孕期水肿呢?

1、孕妇要保证休息时间和睡眠时间都充足,饭后和下午都要安排时间休息,晚上睡眠时间尽量要保持在八个小时以上。如果上班的地方不能躺下休息,可以把将腿抬高放在椅子上来缓解水肿。

2、如果孕妇工作需要长时间的坐着,可以在脚下垫个矮凳,工作一段时间后要站起来运动一下,以增加下肢血流。

3、孕妇每天要合理的食用肉蛋奶等营养均衡的食物,这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇可以每周按量吃动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

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值得一提的是,有很多孕妇因为害怕水肿而不敢多喝水,其实这样是不对的。孕后期水中主要是由于子宫增大压迫的,也有的是因为吃了含盐量太多的食物导致钠大量留在身体中导致的,跟喝水多少没有关系。

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