孕期羊水早破是为什么,孕妈们最好别做这几件事

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1、孕期羊水早破是为什么

孕期羊水早破是为什么

孕晚期，对于孕妈而言，是非常重要的。在这个时期，孕妈都难免有些紧张的情绪，因为宝宝马上就要出生了，需要格外的小心，孕妈不经意间的一个不恰当的行为都有可能让胎儿陷入危险的境地，孕妈最担心的意外，就是羊水早破的情况，因为一旦羊水早破，就会危及到胎儿的身体健康，甚至生命安全。所以现在来看一下到了孕晚期，孕妈为了避免不必要的意外，为了避免羊水早破，需要尽量避免的三件事。

有这些事情很容易导致孕妈羊水早破，孕妈可别大意，比如：

1、身体过度的劳累

羊水早破主要是因为羊膜破裂所致，而羊膜破裂又是因为羊膜内压升高，当羊膜内外压力不平衡的情况下，内压升高就容易造成羊膜破裂，引发羊水流出。而身体过度疲劳会使羊膜内压升高，进而导致羊水早破。所以，孕妈临近生产时应该暂时放下繁重的工作，不要做过多的家务，工作干活都要注意适度，不能让身体太过于疲劳，同时要注意不要再做类似于拖地这样的俯身弯腰的家务。

2、不要做一些过于剧烈的运动

孕妇在孕期，适度锻炼，强身健体，净化体内环境，也有利于胎儿的健康发育。但是到了孕晚期的时候，孕妇的肚子已经很大了，像平时走路这些普通的行动都不很方便的，更别提做剧烈运动了，更何况剧烈运动会导致孕妈的子宫受到压迫，从而很容易引发羊水早破的现象。所以，建议孕妈在孕晚期适当调整自己的运动方式和时间，尽可能选择一些比较舒缓的运动，持续时间最好不要超过半个小时。

3、尽量不要去人比较多的地方

其实，与子宫相关组织都是比较脆弱的，包括羊膜在内，如果在孕晚期，孕妈的腹部受到碰撞，子宫内部的稳定性就会降低，从而增加羊膜破裂的可能性。因此，在孕晚期，孕妈尽量不要去人比较多的地方，保护好自己的腹部，在家中也要注意，保持警惕，避免让自己肚子受到撞击，从而避免出现羊水早破的情况，让宝宝健康的出生。

那么孕妈又该如何判断自己是否出现了羊水早破的情况呢？

一般而言，女性怀孕后阴道内不会有液体排出，而到了孕晚期，如果孕妈羊水早破，阴道就会有大量的液体流出。但因为尿液也是液体，所以很多孕妈分不清羊水和尿液。其实，可以根据气味来判断，尿液的气味大家都清楚，而羊水一般是没有什么气味的；如果没有区分开，可以观察黏度，羊水就是水，一点也不黏；在感觉上，尿液流出时，孕妈会有要排出来的感觉，可羊水破裂没有什么感觉，自然就流出来了，而且羊水破裂只要孕妈稍微的活动一下，就会流出来；在排出量上，通常尿液的量少，而羊水破裂，量很大；如果通过这些途径还没有判断出，可以来借助PH试纸，羊水是碱性的，用PH试纸测试的话，试纸会呈现出墨绿色。孕妈一旦发现自己羊水早破，就应该及时前往医院。

孕妈到了孕晚期的时候可一定要多加注意自己的身体变化，调节好情绪，多加注意，相信在孕妈的努力下，宝宝一定会顺利健康的诞生！

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