孕期体重长了14斤为什么,单胞胎和多胞胎差别大

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本文目录一览：

1、孕期体重长了14斤为什么

孕期体重长了14斤为什么

有的孕妇会问，宝宝究竟有没有“五觉”呢？包含听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉，其实这些感觉，胎儿从孕2-4月就逐步发展起来了，因此，对于胎儿的触动胎教也与这些感觉有关。只要孕妈有一个好心情，胎儿也会发展得很好。

孕期需要注意的是，要注重对体重进行控制，体重太多对母婴不利。有很多研究表明，如果体重过高，可致血压、血糖上升的局面，甚至会出现产后恢复不良。

孕期的体重要如何控制呢？

孕期体重增加程度建议是孕前体重的20%。比如一个孕妈孕前是100斤，孕期体重不宜超过120斤。体重超出时，要加以控制。具体建议如下：

1、单胞胎

BMI<19.8，体重增加25斤；

BMI19.8-26，体重增加23-32斤；

BMI26-29，体重增加14-23斤；

BMI>29，至少增加14斤。

2、双胞胎

增加体重在31-40.8斤。

3、三胞胎

体重增加22.7千克。

注：BMI=体重（公斤）／（身高×身高）(米)

国际标准规定，较胖一些孕妈的体重要增加少一些；瘦一些的孕妈要增加多一些。简单来说，建议孕妈每一个孕月增加体重在2斤左右。增重不能太少，否则胎儿发育上会出现一些小状况，因此，不要低于12斤，做好孕期饮食很关键。

孕妈究竟要如何生？

从古代发展到现代，生孩子只有两种方式，一个是自然分娩；另一个是后来发展起来的剖宫产。专家建议，如果产妇具备自然分娩的条件，鼓励进行使用这种方式；如果需要剖宫产的产妇，也不必恐惧，现在的医疗技术已经非常成熟。

整个产程是怎样的？

医学上把生小孩的产程划分为潜伏期、活动期和减速期，这是产妇要注意的几个产程要点，产妇需要知道如何用力，如何配合生产，这些很重要哦。剖宫产并没有想象的那么恐惧，因为现在的麻醉技术和术后止痛，会减少产妇的疼痛感。待产、生产或剖宫产，无非只有两天左右的时间，住院时间一般四到七天，也就是说，通常会在一个周内解决所有的生产问题，并非孕产妇想象中的可怕。

在听说别的产妇顺产未成功之后，拉去剖宫产的故事，你可能因此而担心，这种情况会不会落在身上，毕竟只是一小部分产妇的经历，为安全分娩，要一起努力哦。你可以跟医师讨论适合自己的生产方式，不一定都要剃毛、灌肠、禁食、点滴注射等医疗辅助。

两种分娩方式还是一些问题，有人会担心自然分娩会不会以后出现较松弛？会不会较疼痛呢？实际上不必担心，初产妇只要产程顺利，影响不是特别大。自然分娩会不会带来未知风险？这个是不可控的，然而现在医疗尽可能控制或降低分娩分娩。

对于孕产的整个过程，你最担心的是什么呢？或者你有什么过往经验要对孕妈分享的呢？在下方评论区留言告诉我们吧，或许对她们有用。

以上就是关于孕期体重长了14斤为什么,单胞胎和多胞胎差别大的知识，后面我们会继续为大家整理关于孕期体重长了14斤为什么的知识，希望能够帮助到大家！