孕期为什么会影响血糖高,为什么很多孕妇都中招

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本文目录一览：

1、孕期为什么会影响血糖高

孕期为什么会影响血糖高

怀孕后很多孕妈都会成为家里的“重点保护”。“多吃些!少走动!”成了她们每天的日常，直到一颗“糖”衣炸弹，从天而降甜蜜的忧伤随之而来。

很多孕妈在做完糖耐后被诊断为妊娠期糖尿病，从此就成为了“糖妈妈”，除了要戒除各种甜食，还要每天在家扎手指监测血糖。那么，为什么很多孕妇都中招?妊娠期糖尿病如何预防?

为什么孕期血糖会比较容易升高?

血糖受多种激素控制，怀孕期间，孕妈体内激素水平会发生变化，这会使孕妇变得很难有效处理血糖，加上孕期不适当的饮食，从而使血糖升高。

如何预防妊娠期糖尿病?

在怀孕前养成良好的生活习惯会有助于预防妊娠期糖尿病，健康饮食，尽量选择高纤维、低脂肪、低热量的食物，适量吃水果，食物尽可能多样性，保持锻炼，保持健康的体重，控制孕期增重。

即便被诊断患上了妊娠期糖尿病，“糖妈妈们”也不必过度的焦虑和担心，积极配合医生的治疗，通过饮食、运动、药物等方式，绝大多数糖尿病孕妈妈都能控制好血糖。

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