网上有很多关于为什么来姨妈的时候会痛经,看完这些你就知道啦的知识,也有很多人为大家解答关于为什么来姨妈的时候会痛经的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、为什么来姨妈的时候会痛经
为什么来姨妈的时候会痛经
每个月的那几天,无数妹纸要饱受痛经的摧残,那种疼痛无法言喻。严重的话不仅全身无力,还要跑去医院打吊针来缓解这种”痛“。
小编只想感慨一句:
做女人真不容易,做妈妈更不容易啊。因此看了这篇推送的男同胞们,是不是应该去呵护自己的女朋友,老婆。尽量在生理期间要宠着她,不要让她生气发脾气。
痛经分为哪几种?
继发性痛经:
多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
原发性痛经:
行经数年或十几年才出现的经期腹痛,原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。
子宫发育不良:
内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感,引起过度的收缩而产生了疼痛。还有的人对来月经很害怕、有强烈的恐惧感,造成一种条件反射,于是只有一来月经就感到腰痛等症状。
女人千万要重视痛经!!!
月经的女人中90%有痛经,36% 常年痛经,四分之三病发无法正常工作。
女人1个月痛经2天,一年就是24天,平均每年有将近1个月的时间在痛经中度过!痛经可是会导致女性早衰,不孕不育的!
痛经的原因
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(8)子宫不正常收缩,痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
(9)妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(10)少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经。
(11)经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
痛经的原因那么多~
调理痛经的四大误区:
1.盲目调理不对症:
缺乏对肾虚的认识,以为痛经是小事,忍忍就过去了,甚至胡乱调理,钱还是小事,就怕伤了身子不讨好,还错过了最佳的调理时机!后悔终身!补血固肾才是调理月经的根本!
2.相信手术代替食补疗法:
有点病就知道跑医院,做手术不仅会让身体产生副作用,留下严重的后遗症,更会加大卵巢癌和子宫癌的风险。
3.乱信民间偏方:
偏方来源不为人知,可能存在重金属铅,汞超标等问题,不仅没用,更可能导致身体过敏,甚至危及生命!
4.乱吃乱补不如不补:
别以为吃大枣就补了血,吃人参就补了气,其实配方剂量都不讲究的乱补,效果还不如一只老母鸡!”
如何对抗痛经?
艾叶生姜泡足可缓解痛经
材料:取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。
方法:将艾叶和生姜洗净,生姜切成厚片,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放进盆中,倒入白酒,先熏蒸后泡足。
水温掌控:熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至40℃左右时,再将双脚浸于水中。
泡脚方式:药水宜泡至双足踝关节处,泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。
每晚1次,每次20-30分钟。于经前7天开始泡,至月经结束。
此方有温经散寒、活血止痛的效果。
通过按摩穴位
下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位,关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位,也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。
小腿部的三阴交是缓解痛经的常用穴位。
位置:为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,在足内踝尖直上三寸,胫骨后缘,左右各一。
有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等保健功效。
经同事们都临床实践,对缓解痛经效果比较明显。
位置:取穴时用并拢的四指沿腿在足内踝向上量取,以用手可摸到一个痛点为宜。
一般按压3—5分钟疼痛就会缓解。严重到一定程度的话请及时就医~
温馨小提示
第一:痛经要避寒
不吃冰冷、寒性的食物,不要常待在空调房,注意子宫的保暖。
不要冒雨涉水,坐卧湿地;
不要用凉水洗脚,并暂停游泳以免使细菌侵入阴道,引起感染;
洗澡要用淋浴,维持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;
使用清洁消毒的月经带、月经纸;
月经期要严禁房事;
要维持情绪稳定,以免血行不畅,引起痛经;
第二:痛经要讲究心理调养
中医学以为,精神紧张,情志不畅,肝郁气滞,是导致本病的重要因素之一。
据研究表明,焦虑、紧张、挫折及情志刺激等,均可引起机体内分泌变化,从而导致子宫痉挛性收缩,引起痛经或加重痛经。因此,首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象,不必惧怕、紧张,更不可把来月经当成负担。
第三:痛经要注意饮食和休息
痛经患者平时,特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品。
痛经属虚者,则宜多食滋补性食品,如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等,这些食品有利于缓解痛经。
END
以上就是关于为什么来姨妈的时候会痛经,看完这些你就知道啦的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么来姨妈的时候会痛经的知识,希望能够帮助到大家!