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1、为什么姨妈来洗澡后会更疼
为什么姨妈来洗澡后会更疼
每个女性都需要经历来月经、更年期的阶段。从青春期的来月经的那天开始,每个月之后都会来一次大姨妈,都在为未来要宝宝做准备。有的人来月经,可能是生无可恋的。
不仅频繁出现痛经的现象,身边的人还躲自己远远的,这到底是怎么回事呢?询问了身边的人才知道,在女性来大姨妈期间,身上会有一种“腥臭”味,这是因为什么呢?
大家都知道,在女性来大姨妈期间,女性都会流传一部分血液,这种现象也正是因为子宫膜脱落的结果。多数的女性,都会在前几天流血的量会比较多。
而从体内流出的血液,本身的味道就有一种腥味。有的女性误信,在来大姨妈期间不能洗澡,所以在这几天之内,身上就容易有一种腥臭的味道。
其实,在洗澡这件事,大家不要误解了。即便是在来大姨妈期间,也是可以洗澡的,只不过要注意不要盆浴就好了,如果是盆浴,可能会因为流血的缘故,在洗澡的过程中,让细菌有可乘之机,对女性健康不利。
所以,女性在特殊时期洗澡,建议女性选择淋浴的方式,就可以完全避免这个问题了。同时,还能够减少腥臭味的发生,对个人卫生也很重要。
除了洗澡,女性还要多喝水,现在越来越的女性,在上班的时候只是坐着,运动量几乎很少。在这种情况下,就容易造成血液不流通的现象。
如果你有这种情况,一个是要站起来多活动活动,可以促进体内血液的循环。如果是下班之后,虽然不适合做大量的剧烈有氧运动,但去外面走一走,活动活动,缓解一天久坐的疲劳,跟放松身心也是非常重要的。
二是多喝水,水也可以起到促进机体新陈代谢的作用,并且水也有利尿的作用,对女性健康有益。
最后建议女性,在来大姨妈期间不要穿特别紧的衣服,如牛仔裤等等,这样更容易滋生细菌,细菌往往喜欢潮湿且温度高的环境。如果滋生了细菌,也容易让女性身上有非常难闻的味道。
所以,在这期间更建议女性,穿上宽松的裤子,避免身上有腥臭的味道。
在这期间的饮食,更建议女性以补铁为主,每天吃适量的肉类,按照健康的标准不超过75g,尽量选择瘦肉的地方烹饪,对机体补血,以及增强体质有好处。
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