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1、姨妈期总是拉肚子是为什么呢
姨妈期总是拉肚子是为什么呢
前几天在餐厅吃饭的时候,旁边一桌的女性,正在讨论选择菜品时,听到女性说,自己整处于经期,已经拉肚两次了,所以不喝酒,不吃辛辣食物。在她说出这些话时,身边有好几个姐妹都在回应她,自己有相同的症状。有的是经期当天拉肚,有的时经期前一两天就开始拉肚。可在经期拉肚子,是为什么呢?
很多女性在经期都会有痛经的情况,其实这是很正常的现象。但是有一部分女性在经期的时候,会出现一些肠胃问题,比如:腹泻。
为什么月经期会容易拉肚子呢?1、受激素的影响。
雌性激素增多,会引起子宫肌肉的收缩,这是会得痛经的原因,而雌激素如果进入到血液当中,影响到人体的结肠肌的时候,就会出现腹痛和腹泻的现象。
2、体质虚弱、肠胃功能差。
这是因为体质虚弱的人本身脾胃功能就比较差,当月经期间身体比较脆弱,那么身体的虚弱达到一定程度,就会影响到肠胃。因此你就会出现腹泻的情况。
3、妇科疾病。
比较典型的酒是子宫内膜异位症,女性得了子宫内膜异位症后,就会有很大的可能性影响到肠胃,即出现腹泻的状况。
要如何缓解经期拉肚子的情况呢?1、注意保暖。不要想着漂亮就行,下半身的保暖一定要最好充沛的准备。
2、吃一些温补的食物。例如女性常吃的零食:红枣、桂圆,或饮用一些红糖姜茶水等。
3、多泡脚。现在各大明星不都在提倡泡脚吗?什么中药包之类的。月经前可以用一些中药包来泡脚,既能去湿气,还能驱寒。但是在月经期,最好就已热水泡脚,不要夹带任何中药成分。泡脚还有助睡眠的好处,更能缓解经期的痛经问题,并有效缓解经期腹泻的症状。
这样一举两得的办法,大家还是回去试一试,减肥女性的困扰。男性也要在这方面提醒你的爱人,要是你能准备好这些,相信你的暖男形象会大大提高!
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