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1、来姨妈为什么不能剧烈运动
来姨妈为什么不能剧烈运动
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阳后不能马上剧烈运动,不然会引起心肌炎,这是真的!近日,杭州一年轻小伙儿,以为阳康后打篮球锻炼身体不会有问题,上场不到一分钟感到心脏不适,胸闷、胸痛,脸色苍白。球友赶紧打120送医院抢救。阳康后还要好好休息!阳康过后,运动中有何“危险信号”需要时刻注意? 运动中若出现胸闷、胸痛、气急、呼吸困难、眩晕、头痛、恶心、呕吐、显著乏力等不适时,应停止运动,监测心率、血压等,无法缓解时应及时就医阳康”后剧烈运动会诱发心肌炎吗?
新冠病毒感染康复者在1至2周内静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后,人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现,即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低,后续随着疾病恢复,再缓慢恢复到正常状态。大多人这个免疫功能恢复期会持续1至2周。其间,其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。
阳康”后多久能运动?
对于核酸转阴的康复者而言,不建议立即进行剧烈运动。此时,人的身体仍比较脆弱,还应继续休养,可以先进行一星期左右的低强度运动,包括散步、瑜伽练习等。所以建议大家有运动员和小孩子注意多休息避免剧烈运动。造成不好的影响。
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