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1、为什么开大姨妈爱拉肚子
为什么开大姨妈爱拉肚子
对于很多女性来说,幻想着获得好身体,但是,总有一些异常的出现,成为她们获得好身体道路上的拦路虎,尤其是来月经的时候,很多女性会感觉到身体变得更加糟糕。
生活中有相当多的女性,一来“大姨妈”就出现拉肚子的情况,那种感觉实在是让她们苦不堪言,身心疲倦的同时,不由得纳闷,到底哪里出了问题,一起来了解一下吧。
肠胃出了问题。正常情况下,我们知道拉肚子是因为肠胃出现了问题,在来“大姨妈”的时候拉肚子也是如此,此时,肠道受到激素的影响,来月经,身体激素会有所变化,前列腺素处于分泌状态下,会影响到一些器官的收缩,伴随着血管进入结肠时,刺激结肠肌、结肠壁,会导致拉肚子,更不用说,本身肠胃就不好的人,此时更容易出现腹泻了。
抵抗力下降。女性来了“大姨妈”,此时身体的抵抗力会有所下降,伴随着月经的发生,女性的抗病能力有所减弱,身体会受到一些细菌、病毒的影响,此时,拉肚子的情况更加明显。
忽视保暖。也有一些女性,会在来月经的时候,忽视了防寒保暖,此时身体会受到寒气的入侵,体内的寒气不断加重,过于寒冷、接触较多的寒气,会使得拉肚子更加明显。
体质虚寒。导致女性一来月经就拉肚子,体质也是不得不重视的一个因素,体质虚寒的女性,此时脾胃会更加的虚弱,也会加重拉肚子。
气血失衡。女性健康的身体需要保持在气血充足的状态下,但是,有些时候,会面临气血失衡,身体得不到充足气血的濡养,对于正常的生理调节有影响的话,也会使得拉肚子的情况更加明显。
可见导致女性一来“大姨妈”就拉肚子原因还是很多的,这些原因,一定不要忽视了,合理的护理才是最好的,那么此时需要做什么呢?
首先,衣服的穿着一定要特别的注意,来月经时,女性更应该穿着厚一点的衣服,要是为了爱美,穿着漏脐装无疑是很不好的。为此,来月经时,一定要把腹部进行保暖。
其次,在来月经的时候,保持好的作息也很重要,不要熬夜,一旦熬夜、休息不当,会导致身体调节处于紊乱状态下,这样的情况,也会加重拉肚子,此时,不要熬夜、按时休息是最好的。
然后,在平时多吃点补血活血的食物,例如桂圆、阿胶、红糖都是可以补充气血的,避免了气血不足,当身体气血处于充足状态下,也能比较好的远离了拉肚子的情况。
最后,在平时对腹部进行热敷,这样的热敷过程,也是比较好的,借助于热敷,可以很好的缓解腹部疼痛,对于缓解腹泻也是极好的,使用热水袋也是不错的方式。
相信介绍了这么多,大家对于每次来月经就拉肚子有了更多的了解了,导致这个情况的出现,这些原因需要提高警惕,此时,合理的缓解身体不适,才是最好的,即使做好一个,也是有助于健康的,远离腹泻,获得健康。
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