孕期为什么会心情低落,孕期情绪低落对宝宝的影响有哪些

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本文目录一览：

1、孕期为什么会心情低落

孕期为什么会心情低落

一般，孕期情绪的大起大落，是因为孕妇体内激素失调所造成的。其实，你的孕期除了受激素的影响，还会受各种其他因素困扰：比如，怀孕期间老公会不会出轨，自己会不会变丑，宝宝会不会是畸形，分娩顺不顺利，将来孩子给谁带等等。

孕妈怀孕初期，也就是怀孕前3个月，孕妈们的情绪是最不稳定的。然而这一段时期确实宝宝发育的最关键的时期，大部分主要的器官都是在这一时期发育并形成的，比如说大脑，如果准妈妈在这段时期情绪一直不稳定的话，就会对宝宝的发育造成负面的影响。

情绪影响宝宝发育

焦虑：如果准妈妈这段时期因为宝宝、家庭、工作的原因而产生焦虑心情，而且持续时间过长，就会出现坐立不安、消化和睡眠也会受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生胃溃疡。同时，焦虑还会使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响到他的发育，导致出生后瘦小、虚弱、爱哭爱闹、不喜欢睡觉等。

发怒：孕妈们发怒不仅对自己的身体有所损伤，还会殃及到胎儿，因为胎儿会把妈妈的这个情绪copy下来。发怒还会导致孕妈的白血球减少，从而导致孕妈的抵抗力降低，使某些病毒，寄生虫有机可乘。

悲伤：怀孕早期孕妈如果一直沉浸于悲伤的情绪中，肾上腺皮质激素就会增加分泌，这可能导致流产或是生出畸形儿。孕妈情绪悲伤，过于消沉，也会影响到食欲，导致消化吸收不到。同时身体各器官都会处于消极状态，自然对胎宝宝产生不良的影响。

以上就是孕妈孕期情绪影响宝宝的几点因素，所以为了宝宝的健康着想，孕妈们还是要控制好自己的情绪，在要发脾气或者悲伤的时候，想一下自己肚子中的宝宝，想着他出生的哭啼，笑容，都有助于稳定自己的情绪呢！最重要的要保持规律的运动习惯哦！

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