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1、孕期为什么脸上老长痘痘
孕期为什么脸上老长痘痘
昨天在楼下碰到文文,平时雾霾都不怕的她,竟然戴着个口罩,我就问她“你怎么戴了个口罩,是感冒了吗?”,她小心翼翼漏出嘴巴说“你看,之前二十几年都没长过痘痘的我,只不过怀个孕,现在长了一脸的痘痘,搞得我都不敢出门了”,我看了一眼确实如此,两边的脸颊上是有些痘痘。但是这绝对不是个例,有不少朋友都是在孕期,脸部疯狂的长痘,下面我们就来看看长痘的原因,以及该如何护理。
长痘的原因
孕期会长痘有很多方面的原因,第一,在孕期孕妈的激素水平发生了很大的变化,打破之前的激素平衡,而长痘就是这种内部变化的表现方式;第二,孕妈的油脂分泌会相对旺盛,加上有些孕妈在孕期不敢用太多化妆品,没有做好清洁和护理,所以就很容易吸附灰尘和细菌,造成长痘的后果;第三,孕期为了给宝宝最好的营养,孕妈会吃很多不同的食材来补充能量,有可能身体一下子无法消耗这些多余的能量,就会用长痘的形式表达出来。
如何护理
很多孕妈在孕期拒绝使用任何化妆品,其实这种做法是不明智的,因为在孕期皮肤一样需要护理,而且孕期比平时更容易缺水,过度缺水就会造成水油不平衡,这种情况就很有可能长痘痘。所以,在孕期孕妈一定要注意面部的皮肤清洁和补水,可以选用适合自己皮肤的护肤品,注意要选择温和的,孕期可以使用的。
改善饮食
想要不长痘痘就要在饮食上多下功夫,毕竟长痘大多是由于体内的原因。平时孕妈要多饮水,保持好的饮水习惯,不仅可以补充体内水分,还能加快毒素排出体外。饮食上尽量避免油腻和油炸的食物,减少身体摄入太多不健康的油脂。平时多吃一些水果和蔬菜,避免产生便秘,有时便秘也会导致长痘。
和性别有关?
有不少的传言说孕期皮肤变差长痘痘,说明怀的是男孩,而且还头头是道的列出了一堆的理由,无非是说男宝宝会使孕妈产生大量的雄激素,所以才导致长痘。其实这些都是无稽之谈,孕妈的皮肤只和体质有关系,与胎宝宝的性别没有任何关系,孕妈还是不要轻信比较好。
在孕期长痘是很多孕妈们的困扰,其实不用太过在意,如果本来皮肤很好的孕妈,只要等体内激素水平缓和后,长痘现象就会缓解的;皮肤爱长痘的孕妈只要注意饮食和正确的护肤,皮肤就会好很多。
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