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1、孕期为什么能吃菠萝蜜
孕期为什么能吃菠萝蜜
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菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,一般人很难单手举起来哦,最重可是超过59公斤的哦。
现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。 绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,以及钙、磷、铁等。菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出现过敏的现象(这个千万要注意哦)。因此在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟(很多人都没有泡过吧),这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃,菠萝蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体,造成饱腹、胀气等症状,还会引起腹泻,如严重会导致死亡(一定一定不要和蜂蜜一起吃)。
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很多人都不知道菠萝蜜还有药用价值吧,小编在这里就介绍一下它的药用价值:服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白(不知道纤维蛋白是什么吧,其实是人类发现最早的一种凝血因子)的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
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上面两张图片是黄色果肉外面的一层薄薄的膜,这个做成切片小编可是费来好大的力气啊, 菠萝蜜实在是太黏来。下面这张就是它的果肉了
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小编拍摄很辛苦,能不能给小编一个赞啊
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