正在加载最新数据,请稍等......

孕期喉咙长期有痰为什么,早上喉咙里会有痰

为什么呢     2023-6-18     点评:18举报

网上有很多关于孕期喉咙长期有痰为什么,早上喉咙里会有痰的知识,也有很多人为大家解答关于孕期喉咙长期有痰为什么的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、孕期喉咙长期有痰为什么

孕期喉咙长期有痰为什么

早上起来有浓痰,如果没有咳嗽、嗓子痒、干呕、鼻塞这些问题,那么这不是慢性咽炎。

360px

原因可能是:

1.肉类、冷饮、海鲜、水果、酒、面食、辛辣吃的多,经过一整夜脾的运转输,过多的湿食转化为痰浊。

脾胃不好的人,少吃一些容易生痰的食物。

2.思虑过度、疲劳而伤脾,“脾为生痰之源”,运化不及,水湿内停凝结成痰。

每天晚上早点睡觉,床是用来躺着睡觉的,不是用来思考的。

一、调养脾胃的实用功法:松肩运动

巡行来看,足阳明胃经、足太阴脾经从胸腹由双肩经过,若肩胛放松,脾胃滞气便会随之调顺。

360px

方法如下:

1.站立,两脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲。两只手掌心向上,捧在小腹前。

右手翻掌上举,五指并拢,掌心向上,指尖向左,同时左手下按,掌心向下,指尖向前,拇指展开,仰头看右指尖片刻。

动作复原后,两手交替反复进行,反复多遍。

注意事项:手臂上举时要缓缓吸气,小腹微收,而手臂下落时要慢慢呼气,小腹微松。

这一动作主要作用于中焦,通过两手交替上举下按,双肩放松对拔拉长,使两侧内脏和肌肉受到协调性的牵引,对脾胃肝胆起到很好的按摩作用。

二、常揉腹,增加脾胃蠕动

腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄,做好腹部保健,可以加强消化系统功能,防治肥胖、高血压等。

做法:

先搓热双手,然后双手重叠(男士可以选择左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,女士则相反),置于腹部,用掌心绕脐按顺时针方向,由小到大转摩36 周,再逆时针方向由大到小绕脐摩36周,有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。

360px

每天早上揉,人精神,晚上睡前揉,睡觉舒服。道家说,若要不死,肠中无滓,若要长生,肠中常清。这揉腹法不单是防病保健的小招法,它更是延年益寿的大道法。

揉腹注意事项:孕妇以及月经期女性要慎用此法。

三、按摩健脾

按摩方法:按下图所示的头顶点、脾点、胃肠点,分别用手指、或牙签圆头按压7分钟。按压只要压住即可,不需要揉动。

360px

心里想着那个点就是浮在水上的皮球,按住不要移动。按压时,闭上眼睛效果更好,感觉自己的心跳一点点入静,慢慢数自己的心跳。

此法适合脾虚的朋友使用,坚持7天,会感觉消化变好,人更精神。

但是,如果你的脾虚严重,日常调理没有效果,那就应该考虑你的症状是否为脾虚日久导致肾阳虚。

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

——END——

⊙版权声明:文章选自网络,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:翃笙

⊙运营编号:YNZY0007

以上就是关于孕期喉咙长期有痰为什么,早上喉咙里会有痰的知识,后面我们会继续为大家整理关于孕期喉咙长期有痰为什么的知识,希望能够帮助到大家!

为什么呢类推荐阅读 ⇓
为什么孕期夫妻感情会差,为什么有些夫妻会分床睡

为什么孕期夫妻感情会差,为什么有些夫妻会分床睡

为什么呢阅读:410   点评:28
孕期打呼噜是为什么,怀孕后打呼噜怎么办

孕期打呼噜是为什么,怀孕后打呼噜怎么办

为什么呢阅读:419   点评:15
为什么外国人不喝白酒呢「为什么外国人不喝白酒」

为什么外国人不喝白酒呢「为什么外国人不喝白酒」

为什么呢阅读:520   点评:20
肝炎不一定都会传染人,带你全面了解肝炎疾病

肝炎不一定都会传染人,带你全面了解肝炎疾病

商家广告阅读:2382   点评:36
为什么来姨妈了不能喝啤酒,老酒民告诉你为什么喝白酒不喝啤酒

为什么来姨妈了不能喝啤酒,老酒民告诉你为什么喝白酒不喝啤酒

为什么呢阅读:485   点评:12
为什么大姨妈来了关节痛,女性大姨妈来了不能吃冷的

为什么大姨妈来了关节痛,女性大姨妈来了不能吃冷的

为什么呢阅读:403   点评:10
怀孕期间为什么会长囊肿,巧克力囊肿是什么

怀孕期间为什么会长囊肿,巧克力囊肿是什么

为什么呢阅读:489   点评:17
孕期为什么爱吃方便面呢,想吃方便面怎么办

孕期为什么爱吃方便面呢,想吃方便面怎么办

为什么呢阅读:429   点评:9
大姨妈过了为什么肚子还疼,或能帮你摆脱困扰

大姨妈过了为什么肚子还疼,或能帮你摆脱困扰

为什么呢阅读:394   点评:13
孕期吃红枣为什么想吐恶心,孕期呕吐怎么办 孕期呕吐吃什么好

孕期吃红枣为什么想吐恶心,孕期呕吐怎么办 孕期呕吐吃什么好

为什么呢阅读:434   点评:24
站长统计
返回顶部