孕期为什么吃苹果就吐,妊娠孕吐科学护理就看这里

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1、孕期为什么吃苹果就吐

孕期为什么吃苹果就吐

昨天去看小姨，小姨现在怀二胎，这次小姨的反应比头胎的反应大，几乎每天都吐，而且每天只要吃一点几乎就全吐了，小姨夫现在也很担心，那些止吐的药几乎不管用，而且医生说不能持续吃药否则对胎儿可能有不好的影响。其实孕期呕吐是一个正常现象，我们无需担心，但一旦反应强烈而且持续时间较长时，呕吐就变成了"剧吐"，剧吐不仅影响准妈妈的食欲，而且长期下去对准妈妈的胃粘膜及食道都有影响，且每天吃的都吐了，那么孩子也几乎没有吸收到什么营养，影响胎儿发育，那么我们到底该怎么办呢？

根据妊娠学研究，妊娠剧吐是一种常见的现象，发病率大约为0.35%～0.47%是一种妊娠早期孕妇出现的以频繁恶心呕吐为主要症状的综合征，临床上随着妊娠剧吐孕妇数目的逐步增加，导致了发病率的上升。由于频繁的呕吐和进食的减少，甚至无法进食，致使孕妇食欲降低、孕妇的生活质量得不到保障。为达到辅助治疗作用，护理人员要及时给予孕妇全方位的整体护理。也就是说准妈妈出现"剧吐"情况的时候，已经不是单靠药物停吐就可以解决的了，而是要通过专业护理才可以，那么我们到底该如何进行专业护理呢？

或者说要从哪几个方面进行护理才可以专业停吐，而不是粗暴地靠药物停吐，下面将根据妊娠学和营养保健学的最新研究，结合众多该领域的研究学者的最新成果，当准妈妈出现孕期剧吐的时候我们要这样护理，才可以起到"除根"的效果，使准妈妈和孩子都可以健康发展。

1.食疗停吐

准妈妈饮食要尽量清淡，可口，不要太油腻，对于含有一些亚硝酸盐的食品尽量不要食用，这主要指一些腌制食品，要尽量多吃一些新鲜水果如橘子、苹果、橙子等，补充维生素和微量元素。如果孕吐出现"剧吐"的时候就要禁食，孕妇反复的进食、频繁的呕吐导致咽喉部的黏膜充血和水肿，这时的孕妇应暂时禁食，让孕妇胃肠道得到歇息。禁食一两天后孕妇剧吐的情况就会得到缓解此时再进食，少量的流质液体食物是最好的选择，这时如果再没有出现不良反应和孕吐的现象，我们可以适当增加进食量和次数，同时我们也要给孕妇限食，主要是一些油腻的，高脂肪、具有强烈的刺激性的食物，要秉持少量多次进食，易消化为主的原则，这样的话孕妇在几天时间内其"剧吐"现象就可以得到有效的缓解。

2.心理沟通护理停吐

我们家人要与孕妇及时沟通，告诉他们孕吐是一种非常正常的现象，他不是病态的，或者是很严重的，只要过一段时间就会好，也可以通过专业的医护人员咨询，让他们给孕妇讲一些"剧吐"治疗成功的案例，总之就是此时我们要尽量在心理上给准妈妈缓解孕吐带来的巨大压力，包括恐慌和焦虑。我们在沟通的时候要注意自己的语气一定是非常温柔的非常和缓的，切忌非常大声的或者非常急躁的，要真正切身地为准妈妈们考虑，切忌不切实际地让她们放宽心，这样的心理护理是没有效果的，反而在一定程度上会加剧她们的紧张。

因此，综上来说准妈妈孕吐出现"剧吐"的情况我们应该及时关注及时护理，特别是在心理上要及时进行缓解和疏导，切忌说话暴躁，情绪紧张等，这样有可能加剧孕吐，对准妈妈和孩子的发展都是极为不利的。在饮食上，如果出现剧吐我们就要禁食，而不是一味地多吃，想着即使吐了也没有啥，它总能吸收一些，但其实这对准妈妈的胃粘膜会造成极大的损伤，甚至还会产生厌食症，当然我们也不能只是"靠吃药"停吐，这样对我们的身体也是极大的损害，而且有可能会出现依赖药物的情况但其停吐效果一般或者几乎没有什么用。以上的两个方面护理的方法和原则和结合最新妊娠学的研究所讲的，对治疗"孕期剧吐"经研究表明是具有非常好的效果，治疗孕期剧吐我们要采用科学的原则和方法，切忌恐慌心理和一味吃药。

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