孕期为什么会手痛脚痛,涨姿势为什么我们的手指之间会有缝隙

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1、孕期为什么会手痛脚痛

孕期为什么会手痛脚痛

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小编上周末在家看了一场电影，电影的最后一段让我印象深刻，说“亲爱的，不管过去的你是深陷情商之中，还是你遇到多少坎坷，如果你走不出来，最后只能落得一无所有。一首歌不过三五分钟，和你一辈子的美好人生相比，根本无足轻重，没有什么过不去的坎。我曾经说过，为什么我们的手指之间会有缝隙？答案就是要让另一个人去填满它。”说完这句话后，我突然意识到，我好想从来没有真正的认识下我的“手指”，此刻的你在看着这篇文章的时候是否也和我有一样的感觉呢？下面让我来给大家科普一下关于“手指”的由来吧。

话说:十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让小编给您看看“手相”。

科普一下

1

手指

指前肢的一指;手掌的五个终端部分之一，特指除拇指之外的四指之一。

2

基本含义

拇指(Thumb): 又称擘指、大指、巨指、大拇指，最粗大的一只，所以叫大拇指。

食指(Index Finger ):又称示指、人指、盐指、头指，没有筷子的时候都是用这只手指头挖东西吃或是先尝尝看食物的味道，所以称之为食指。

中指(Middle Finger ):又称长指、将指，因为位于手掌中央，所以叫中指。

无名指(Third Finger &Ring Finger ):医学上称为药指、环指，是一只用来戴戒指的手指，结婚后就会将人由无名份而变成有名份，所以就叫无名指。

小指(Little finger ):又称季指、手小指、尾指、小拇指，位于尾端最细小的一只手指头，所以叫尾指。

人一共有十个手指（除特殊人员外），它们各自有各自的用途。

３

形成

手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但"手指比率"却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫:怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。

4

教你做手指操

手指操民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操:

手指操一、挤压中指

方法:左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。

手指操二、轻攥中指

方法:左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。

作用:积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。

手指操三、轻挤无名指

方法:右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。

作用:安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。

手指操四、挤压手心

方法:右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。

作用:消除疲劳，减轻精神压力。

手指操五、顶大拇指

方法:右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。

作用:积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。

手指操六、上挺手指

方法:左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。

作用:调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。

手指操七、按压指肚

方法:两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。

作用:有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。

手指操八、手指上伸

方法:左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。

作用:有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。

以上手指操没有时间限制，经常做能收到明显效果。

手指故事Finger story

一天，五个手指头聚在一起讨论谁的本领大。大拇指首先站起来趾高气扬地说:“这个问题很简单，当然是我的本领最大，要不怎么我排在第一呢?”食指不干了，急忙说:“我最了不起，人们不论干什么，都是用我来指指点点的，哪儿有你们什么事?”中指没等二拇指说完，连忙站起来分辩说:“快看快看，伸直五个手指头，比比谁最高。”……无名指、小指也不甘示弱，都拿出自己的看家本领与他们争论，他们的争吵声被角落里的花皮球听见了，花皮球给他们提了个建议:看谁能拿动它，谁就最有功劳。五个手指头互相看了看，都觉得这个建议可行，于是他们各个摩拳擦掌，挨个试，可他们谁都没能拿起来。花皮球又提了一个建议:如果你们五个手指头一起来拿，会是怎么样?五个手指头齐上阵，果然轻轻一拿就拿起来了。五个手指头你看我，我看你，都不好意思的笑了。他们终于明白了“团结就是力量”。

编辑：安琦儿

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