孕期为什么不吃西瓜了还吐,孕妈你是不是还不知道

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本文目录一览：

1、孕期为什么不吃西瓜了还吐

孕期为什么不吃西瓜了还吐

夏日来了，酷暑难耐。多数人喜爱的西瓜也上市了，西瓜可谓是解暑的水果之一，不过很多孕妈妈就会疑惑，孕妇到底能不能吃西瓜呢？今天小编就来跟大家一起了解下相关知识吧。

止吐作用

很多怀孕的妈妈，孕期都有呕吐的现象，胃口本来就不是很好，吃的东西也不多，看到西瓜就特别有胃口，特别想吃，但又担心吃了对胎宝宝不好。其实西瓜不仅好吃还有解腻消烦的功效，而且对止吐也有一定的作用呢！

补充水分

由于孕妇在怀孕期间都会出现体温上升的情况，身体也会比其它时期敏感，都特别的怕热也比较容易流汗。加上夏季空调吹的比较多，体内的水分都被带走了。西瓜中含有很多的水分，孕妇吃些西瓜能有效的补充水分。但且不可吃多哟。

消除水肿

很多孕妈妈在怀孕后都会出现水肿，皮肤被胀得难受，原本穿35码的鞋子，现在估计都得36、7了，特别理解水肿的孕妈妈，因为我自己当时怀孕的时候也是肿的厉害。西瓜呢还有一种功效就是消除水肿，所以孕妈妈在孕期可以适当的吃一些西瓜。

孕妇在孕期吃些西瓜，不仅能补充水分，同时还能达到解暑降压的效果。只是要注意控制食量，一次不要吃太多就好啦。

孕妈你们孕期喜欢吃西瓜吗？

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