为什么孕期会产生黑色素,孕期怎么预防黑色素沉淀

网上有很多关于为什么孕期会产生黑色素,孕期怎么预防黑色素沉淀的知识，也有很多人为大家解答关于为什么孕期会产生黑色素的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么孕期会产生黑色素

为什么孕期会产生黑色素

一般孕妇在怀孕3个月的时候，身体的黑色素就会沉淀，孕妇会变黑，这种变黑是在个别部位的。例如脖子、肚子、肚脐、腋下处。因为孕妇在怀孕期间，自身的部分激素分泌旺盛，主要是雌激素和黄体素。这两种激素的分泌与黑色素沉淀有着直接的关系。所以在女性怀孕之后，一些部位会出现黑色素的沉淀。要是在腋下肚子肚脐处出现黑色素还好，要是出现在脸上，就有很大的影响了。

虽然在生产完之后，随着激素分泌的正常化，黑色素的沉淀也会慢慢消退，但是个体会存在一定的差异性，有些孕妇并不会变回来，所以孕妇们不想做其中的一个，就要在孕期做好预防。

孕期怎么预防黑色素沉淀？

防晒

孕妇常晒太阳，人体能合成足够的维生素D，促进对钙的吸收。但是对于孕妇私心来说，容易会导致黑色素沉淀，孕妇容易会变黑，所以孕妇出门一定要做好防晒措施，除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外，出门时一定要记得涂抹防晒产品。不过要切记，防晒产品每四个小时就要补充一次，否则就会失效。

水果护肤

水果是天然的护肤品，在孕妇不能用护肤品的情况下，水果是一个不错的选择。不嫌麻烦的孕妇可以用青瓜切成薄片贴在脸上。青瓜含有丰富的维生素C、氨基酸等物质，对收敛毛孔、补水、美白都有很好的效果，真是最物美价廉的天然护肤品了。

注意日常饮食

黄豆、山药富含一种类似女性荷尔蒙的植物性激素，称为异黄酮素，能抑制酪氨酸酶的不正常增生，经常食用黄豆山药可以防止黑色素沉淀而产生黑斑。美白生力军维生素C当然也不能少，维生素C可促进胶原蛋白增生、提高铁的吸收率，一天摄取100毫克的维生素C(约两份水果)即可达量，柑橘类、奇异果、草莓、豆芽、甜椒、花椰菜等皆可，孕妇都可以多吃，每天吃一样不重样。

以上就是关于为什么孕期会产生黑色素,孕期怎么预防黑色素沉淀的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期会产生黑色素的知识，希望能够帮助到大家！