孕期为什么变瘦了怎么回事,为什么有的孕妈坐完月子就瘦了

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本文目录一览：

1、孕期为什么变瘦了怎么回事

孕期为什么变瘦了怎么回事

文 /李莉育儿日记，欢迎个人转发分享

生孩子对于女性来说，真的是一件不容易的事情，要冒着很大的风险。不仅在怀孕生子期间容易发生意外，身体上可能会遭受磨难，更让人绝望的是自己保持多年的美好身材，很可能就被生产毁掉了！

女明星生孩子是最让人羡慕的，她们产前产后好像都没有什么变化，仿佛生孩子是一件特别容易的事情。不过女演员霍思燕的生孩子可就十分接地气了，相信不少宝妈都能在她身上找到自己的影子。

霍思燕在怀孕期间并没有兼顾工作，而是专心养胎，这就导致了她根本没有关心自己身材的变化，结果越吃越胖。和老公杜江一起出现的时候，两个人的画风一点也不一样，很多人都说她怀孕增肥，实在是毁了自己的美貌。

不过霍思燕并没有就此胖下去，在生完孩子之后，她就开始了瘦身计划。一直努力地减肥，最后成功甩掉一身肥肉。再次出现在镜头前的她，身材似乎比生孩子之前还要好，这不得不让人佩服她的毅力。

现实生活中可能很多宝妈都难以做到明星这个毅力，想胖容易但是想瘦下来却很难了，不过还是有些普通人产后依旧会和产前一样瘦的。那为啥有的宝妈坐完月子就恢复了完美身材，有的宝妈却依旧很“圆润”呢？

其实和这几点逃不了关系：

1、体质问题

长胖这件事，很多人是难以控制的，有的人胖起来是喝凉水都能胖的。而有的瘦子就是光吃不胖，惹得众人很是羡慕。有的宝妈减肥很容易，生产之后只要稍微运动一下，就能恢复产前的身材水平，这可能是因为她属于易瘦体质，对于她来说，减肥不是难事。

而有的宝妈，实在是长胖容易减肥难。相信大家都知道大S的怀孕历程，她在孕期长胖了许多，在产后也并没有迅速瘦下来。减肥的过程中，她甚至一度认为自己根本再也瘦不下来了。最后凭借着顽强的毅力，她成功瘦身了，不过背后付出了巨大的努力。

2、孕期长胖太多

孕期会增重其实是自然现象，不过现在的医生会鼓励孕妇控制体重，增长不应该太多，否则在生产的时候也很辛苦。有的孕妇在孕期时严格控制体重，因此没有长胖许多，经过生产过程一折腾，自然就瘦下来了。

但是有的孕妇长胖实在是太多了，根本不能依靠自然瘦下来，必须进行专门的减肥运动，才能甩掉一身脂肪。因此不是减不下来，而是太难减了！

3、产后琐事过多，没有时间减肥

一般人生完孩子之后，是要自己带孩子的，虽然家中长辈可以帮忙，但总不能让老人操劳太多。产后既要兼顾自己的身体恢复，还要时时刻刻盯着孩子，按时给孩子哺乳，总之要忙的事情实在是太多了。

这就导致一旦有点空闲时间，宝妈更想好好休息，而不是继续运动减肥。相比于育儿的辛苦，自己身上的肥肉好像也没有那么紧要了。因此她们不是不想减肥，而是没有精力减肥。一有点大事小情的就把减肥这件事放到脑后了。

结语：

不管产后是胖还是会瘦，宝妈们只要记住这一点，身体是最重要的就好。不管胖瘦只要身体好才能更有精力带娃，只有身体才是革命的本钱，千万不要为了追求美丽而不考虑身体，也不用因为肥胖而自卑。

你们产后坐完月子身材恢复得如何？有什么好的恢复办法吗？欢迎来屏幕下方留言和大家一起分享交流吧~

我是李莉育儿日记，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。

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