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本文目录一览:
1、为什么孕期没有尿意了还想尿
2、孕妇为什么老想尿尿?如何改善尿频的烦恼?
为什么孕期没有尿意了还想尿
准妈妈怀孕后,期盼着胎宝宝的到来,让你每天都沉浸在一种无法言语的喜悦中,你深深的爱着他,其实,胎宝宝也深深的爱着你并且静静的体会着你对他的这份爱,这或许就是传说中的心灵相通,你觉得呢?欣喜之余,你有没有发现尴尬事也变得好多,怀孕后,总是尿意不断,频繁上厕所,自己都觉得有些不好意思了,有木有?那么如何让尿意低调点呢?告别尿频全攻略在这,准妈妈快get√!
孕期遭遇尿频怎么办妙招1、如果准妈妈出现了孕期尿频并伴随出现小便疼痛症状,就要去医院检查一下尿常规,诊断看是否是泌尿系统受到感染;
妙招2、准妈妈可以通过喝双倍的水来增加排尿次数,起到清洁膀胱和尿道内细菌的效果;如果情况仍然不能得到缓解,就要到医院配合使用少量药物治疗;
妙招3、怀孕期间出现尿频时,要吃一些比较清淡、容易消化的食物;
妙招4、孕期尿频,可以通过适当服用一些何首乌、枸杞等补肾中药,来保持内分泌功能正常。
孕期如何预防尿意不断?应对孕期尿频问题,要预防为主,防治结合。准妈妈要注意养成以下6个良好的生活习惯,帮助预防孕期尿频:
NO.1、晚上睡前两小时不喝水,白天要喝足够的水分;
NO.2、平时要及时排尿,憋尿会导致膀胱功能受到影响;
NO.3、平时要多做会阴部肌肉力量训练,这不仅可以预防孕期尿频,还可以减少分娩时撕裂疼痛;
NO.4、休息的时候采取左侧卧,可以避免膀胱受到刺激;
NO.5、平时要注意会阴部卫生,每天都要换洗内裤;
NO.6、怀孕后要节制性生活次数,孕早、晚期杜绝性生活。
孕妇为什么老想尿尿?如何改善尿频的烦恼?
孕妇在怀孕期间身体的体质是特殊的,在怀孕期间孕妇的血液流动速度增加,血液的量大量增加,所以肾脏要处理的尿液数量也随着血液量的增加而增加。
不但如此,孕妇的子宫随着胎儿的成长而不断变大,变大的子宫压迫了膀胱,让膀胱一直有尿意,所以孕妇一直想尿尿,以上两点也是孕妇的生理性尿频的原因。改善尿频的症状可以从坐姿的调节,饮食的调节来入手,对于新手妈妈来说,尿频的问题是十分困扰的,所以家人要尽可能地帮助孕妇。
除了生理性的尿频,孕妇还可能存在病理性的尿频。
孕妇病理性的尿频主要是指孕妇的肾脏功能出现了问题,这可能是由于孕妇泌尿系统发生感染所导致的。孕妇由于怀孕,很多工作都十分的不便,所以自身的清洁工作可能就被忽视了,像这种情况,细菌和病毒就很容易趁虚而入,使孕妇发生感染。孕妇在怀孕期间,很多药都是不能吃的,所以泌尿系统的感染是一件麻烦的事情,孕妇要尽早到医院进行就医。
孕妇可以从简简单单的坐姿入手来改善自己的尿频症状。
孕妇在休息时,要注意不能采取跷二郎腿等压迫自己腿部的方式,压迫腿部只会让孕妇更想上厕所,可以采用的坐姿是两腿分开式。在卧床休息时,孕妇尽量选择侧卧式,不要选择仰卧式,仰卧式不但有可能导致孕妇出现尿频症状,严重的甚至有头晕、恶心、呕吐的反应。
孕妇在怀孕期间的饮食也是很重要的,针对尿频的现象,孕妇可以少吃黄瓜等利尿的食物,值得注意的是,孕妇不能为了少排尿而不喝水,
充足的饮水能够帮助孕妇排出身体内的毒素。
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