母乳期间为什么不来大姨妈,母乳质量就明显不好了

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本文目录一览：

1、母乳期间为什么不来大姨妈

母乳期间为什么不来大姨妈

最近小婷比较烦，原因是宝宝才四个月，她就来大姨妈了，最明显的感觉就是奶水不多了，再加上一旁的婆婆念叨，“来了例假奶水质量就不好了，赶紧换奶粉吧”，就更让小婷郁闷了，看别的宝妈，都是孩子断奶后才来月经，自己咋就这么早呢？

相信很多宝妈都经历过母乳期来月经的问题，会或多或少感觉到母乳受到影响，难道真的是质量下降了吗？今天我们就来分析一下这个问题。

据了解，母乳的新妈妈，在产后12周左右来月经的占到了四分之一，也就是说有25%的妈妈会经历小婷这样的烦恼，而大多数的妈妈，也会在产后18周恢复排卵机能。

那么母乳期没来月经的妈妈是怎么回事呢？

这跟产后泌乳激素有很大关系，妈妈哺乳的过程中，会让血液中的泌乳激素升高，导致性荷尔蒙分泌素降低或者停止，从而造成没有排卵的情况，这种叫做产后无月经症，母乳结束后的一两个月 ，会自动回复，妈妈们不用 担心。

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来月经了，母乳质量就下降了吗？

很多妈妈认为，母乳分泌量减少，奶水本来就少的妈妈，来月经后更是感觉宝宝吃不饱，这其实不用太大的担心，虽然母乳分泌减少了，可也只是暂时的，有证据显示，母乳只是浓缩了精华，蛋白质还会相应增多，虽然母乳中的脂肪含量有所下降，但是妈妈只要做到：保持愉快的心情、加强经期的营养摄入、保证充足的睡眠，母乳是没有太大变化的，等过了月经期，母乳也会恢复以前的水平，千万不要盲目地给孩子断奶，也不要紧张焦虑，保持放松就好了。

一般妈妈来月经时，孩子也到了添加辅食的时期，妈妈们如果感觉母乳分泌不多，孩子也频繁地吃奶和哭闹，那么可以适当添加一些辅食，从而保证宝宝的健康成长。

美国儿科协会认为，宝宝在一岁内，最好的食物就是母乳，母乳喂养的时间最少也要在6个月，世界卫生组织认为，婴儿最初的6个月应该给予纯母乳喂养，6个月后可以适当添加辅食，但也应该继续喂养母乳，1岁后，如果母亲和宝爸都乐意，可以继续进行母乳喂养。

你现在还认为母乳会因为来月经，质量会下降吗？

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