为什么来姨妈还长痘痒的,为什么来大姨妈会长痘痘

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本文目录一览：

1、为什么来姨妈还长痘痒的

2、✨常见肌肤问题专业知识✨

为什么来姨妈还长痘痒的

在我们的女性朋友们来说，也是非常大的一个容易生病的机体，而且女性朋友们的身体也是比较虚弱的，容易给我们的身体带来非常大的影响，那么对于月经来说也是一个女性朋友们一天每个月必须经历的事情，那么你知道我们为什么来月经的时候会长痘痘呢？

雌性激素过旺：

女性朋友在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的产生。

毛囊堵塞：

有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：

月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。

其实以上原因总结一点就是内分泌异常，所以对于生理期痘痘的治疗绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。

女性朋友们月经的时候来长痘痘，可能和我们的女性朋友们的身体的体质有关系，可能和我们的明星不就没了的身体，生活也是有关系的，所以平时的时候我们应该积极的按照上面所介绍的这方式来做，才是最好的，这样的话能够给我改善我们的身体里面疾病的困扰，使我们的身体更加的健康，使我们的身体更加的健壮。

✨常见肌肤问题专业知识✨

一、该如何正确认识肌肤类型？现在，大家都有基本的护肤保养意识，我们可能尝试了各种护肤方式，也用了各类的护肤产品，但很多人都会有一种感受，不管多贵的产品都很鸡肋，对皮肤起不到什么明显的改善效果。其实，“对症下药”非常重要，一定要先清晰肌肤类型和存在的肌肤问题，再有针对性去选择合适的产品和护理方式。 每个人的皮肤都大有不同的情况，但常见的皮肤类型分为五种第一种【中性肌肤】皮肤光滑、细腻、有弹性，不易长痘，油脂水分分泌平衡，几乎看不见毛孔，很少出现发红发痒敏感症状，一般是指12岁之前的皮肤状态，也是最完美的肌肤状态，成年人中中性肌肤非常少见，俗称“婴儿肌”；平时做好保湿维稳即可，不要过度清洁去角质，保护皮肤屏障。 第二种【干性肌肤】皮肤有紧绷感，眼角及嘴角有小细纹，皮肤摸起来很干，换季时容易起皮，上妆易卡粉，皮肤没有光泽感，缺乏弹性，容易长纹、长斑。不过干性肌肤也有优点，就是不易长痘，毛孔细腻。选择温和、碱性度较低的清洁产品，并且避免频繁清洁皮肤;护肤品选用质地稍粘稠，油分含量偏多一些、保湿度更好的产品；多喝水，多吃水果、多补充胶原蛋白、脂肪和维生素，比如喝初因子胶原三肽，多喝牛奶、多吃猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇等 初因子益生菌面膜内含透明质酸钠，胶原三肽中添加的L-137美容菌可以刺激透明质酸钠的再生，都能有效为干性肌肤补充所需水分，尤其秋冬季节，是干皮必备产品。第三种【油性肌肤】皮肤表面易出油，摸起来比较粗糙，毛孔粗大易长痘，鼻子上黑头明显，化妆容易脱妆。不过油性肌肤的优点就是不易长皱纹，显年轻，不易长斑。日常护理需做好清洁，选择控油类护肤产品，定期去角质，帮助角质正常剥落及代谢，也能帮助保养品的渗透。少吃油腻、辛辣、刺激类，乳制品和糖分较高的食物；避免熬夜，剧烈运动，放松心情。初因子益生菌面膜能平衡肌肤表面微生态，平衡水油，减少痘痘、闭口的产生。多喝胶原三肽能细致毛孔，让肌肤更细腻光滑。 第四种【混合性肌肤】T区、额头、前胸后背易出油长痘且毛孔粗大，其他部位很干，秋冬季节易脱皮，眼尾易出现干纹细纹，皮肤油脂分泌不平衡。75%的成年人肌肤属于混合性肌肤。 平时建议分区护理：准备两套以上护肤品，脸部中间的“T”区需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光，两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁；饮食尽量清淡些。混合了干性肌肤与油性肌肤的优缺点，所以在护理时可综合自己的肌肤属于混合偏干类型还是混合偏油类型，有针对性进行护理。第五种【敏感性肌肤】皮肤角质层薄，易出现红血丝，换季易长小红疹，受刺激后易泛红发痒，肌肤耐受能力差。需多补充胶原蛋白，增加皮肤抵抗力，多吃牛奶、豆制品及新鲜蔬果，少吃虾蟹鱼等易致敏食物。平时护理做好补水保湿、镇静舒缓、加强修复，增加皮肤厚度，常用温水洗脸，用成分安全、性质温和的产品 。使用一款新的护肤品前先在耳后及手腕处试用，无过敏反应可正常使用。初因子CBD大麻精华可以有效舒缓敏感肌肤，强大肌肤屏障，是敏感肌必备的修复产品。 二、几种肌肤常见问题及原因是什么？注意事项有哪些？该如何改善？1、毛孔粗大毛孔粗大的原因：①出油多；毛孔就像输油管道的“出口”，当皮脂腺生产的油脂越多时，皮肤就需要派更大的管道来输送这些油脂，“出口”就会被越撑越大，一个不小心还容易招来黑头，久而久之毛孔就会看起来更大、更明显。。②紫外线；毛孔变粗大并不是一朝一夕的事情，若是某天你突然发现毛孔变大了，只能说明你平时都没有好好照过镜子。紫外线是皮肤的头号敌人，它不仅会让皮肤晒伤晒黑，还会造成皮肤的胶原蛋白受损，加速毛孔老化，使皮肤失去弹力，变得松弛。③老化；随着年龄的增加，逐渐老去还有毛孔。毛孔因周围肌肤弹力组织萎缩（胶原蛋白的流失），失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长变大，特别在两颊的法令纹附近。另外，脏空气和环境也会让皮肤细胞产生大量自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，失去原有的弹力。 毛孔粗大的注意事项：1.好好防晒！好好卸妆！建议每天都应涂抹防晒霜，或者含防晒系数的护肤用品。一定要打好这场防晒的“持久战”。另外，由于任何化妆品都对付不了空气中的脏东西，所以一天下来最重要的就是每晚的卸妆和清洁工作。2.去角质，要有度；去角质对护理毛孔是有效的，但一定要掌握好频率，油性肌肤可以1―2周进行一次，不管哪种肤质，都不能频繁去角质。3.可以收缩毛孔的产品；日常护理中可以加入一个帮助疏通毛孔的产品，比如一些含有适量浓度果酸，或者含有1~2%水杨酸的产品，当然外用维甲酸类药物也效果不错。但干性肌肤和敏感肌慎用，如果想试一定要先问过医生。 收缩毛孔方法：①做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。②选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品（服用初因子美肌小金瓶），尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。③用卸妆液拭擦肌肤。将化妆棉浸在卸妆液里，然后由上到下拭擦肌肤。之所以由上至下是因为脸上肌肤的汗毛是向下生长的，所以这种方法可以将隐藏在汗毛根部的化妆品残留物彻底清除，卸妆的效果自然也会更好。 2、皱纹；皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现，出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。皱纹形成的年龄段：25岁-29岁 在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。 30岁-39岁 在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品。 40岁-49岁 在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹，肌肤真正地走入老化期。只有在保养品上下功夫，选择有针对性的产品，以防进一步“恶化”。 50岁-59岁 在面部及身体上都有老年的迹象，皱纹的纹路十分明显。此时也不可放弃对肌肤的保养，涂抹护肤品是每天必不可少的。 面部皱纹分为假性和真性皱纹两种类型1.假皱纹：一般是指缺水纹和表情纹症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，它们通常不深，也不会伴有皮肤的松弛下垂，这时期，除了皮下组织减少，角质细胞代谢变慢以外，皮肤的基本结构并没有明显的变化，通过及时适当的护理，皱纹可以淡化甚至消失，此时是抗皱的最佳时机。 原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。注意：即便现在是假皱纹，时间一长，假亦成真啊!2.真皱纹人群：35岁开始，特别是45岁以后 症状：额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，表现很深，而且有一定松弛下垂的表现。 原因：皱纹是女人的“天敌”，但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，胶原蛋白大量流失，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域，更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。注意：真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便不可逆转，除非利用医学美容，否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间，不能完全消除。简单的祛皱按摩方式嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。 眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。 眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。 额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。 祛皱的日常保养1、坚持补充胶原三肽复合饮，通过三蛋白＋L-137美容菌，促进胶原蛋白的补充和再生，使肌肤饱满弹润消除皱纹。 2、使用初因子益生菌赋活面膜，提拉紧致，鲜明脸部轮廓，重塑小V脸 3、痘痘在不同位置长痘是因为每个人脸上皮脂腺的多少以及分布区不一样，特别是对雄激素的敏感性不同有关，皮脂腺多的地方更爱长痘，反之亦然。所以长痘位置跟五脏内腑的健康之间，没有直接的关系。 额头长痘的原因和这个部位的毛囊皮脂腺丰富并对雄激素敏感有关，但有些和刘海的刺激也有一定关系，刘海每天会接触很多的灰尘细菌，不停骚扰着额头部分的皮肤。洗头时一定要将洗发膏清洗干净，以免化学物品依附在头发上对皮肤造成双重伤害。卸妆时也一定记得将额头发际线处卸除干净，否则也容易闷痘。 脸颊下巴长痘：脸颊及下巴磕（颈部）长痘痘，在晚发性痤疮比较常见，真正的元凶有可能是雄激素和多囊卵巢综合症。 1.大姨妈来临前1-2周（即痘痘高发期），卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚（角质细胞容易涨大），油脂分泌大量增加，容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。2.不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性，却又不注意下巴处的清洁卫生――喜欢用手捋下巴、托下巴，吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。 3.下巴周围长痘的改善1、注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。 2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和E的食物，多吃一些清凉解热的食物。3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。 4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生。5、平时多运动，保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。 6、选用弱酸性或者中性pH值的温和洗面奶，不推荐用抗菌性肥皂治疗寻常痤疮。用手指轻柔涂抹清洁，并用温水冲洗，不建议使用太烫的水。通常一日2次即可，不必频繁清洁，去除皮肤表面的油脂并不能改变皮脂的产生。 使用益生菌平衡面膜可以平衡肌肤表面微生态，抑制痤疮杆菌的滋生，并维持肌肤的水油平衡，从而达到预防长痘的目的。4、脂肪粒脂肪粒学名叫栗丘疹，是一种常见的肌肤角化问题，是由于眼部周围肌肤代谢紊乱，导致肌肤过度角化所导致。①体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。②外在因素： 1.1晒伤和伤口的炎症导致眼部肌肤代谢紊乱过度角化，是脂肪粒产生的重要原因。 1.2眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。 几个减少或者祛除脂肪粒的小方法：①选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。 ②平时注意眼部的防晒和清洁。 ③去专业美容的地方帮你挑， 挑好以后注意皮肤的保养。 ④天天做眼保健操，脂肪粒是脂肪的堆积表现，眼部周围肌肤的运动可以有效简化这类脂肪粒，此时使用按摩的方法无疑是消除脂肪粒的好办法，按摩可以配合眼膜使用，这样既可以不伤害肌肤，而且还能给予眼部很好的运动。 【小贴士】不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上也要多加注意，过于油腻和辛辣的食物少吃，这些都是脂肪粒容易产生的罪魁祸首。平时注意身体的排毒，多吃一些蔬菜和水果。

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