为什么女生来大姨妈很难受,痛经——机智的男友会这么做

网上有很多关于为什么女生来大姨妈很难受,痛经——机智的男友会这么做的知识，也有很多人为大家解答关于为什么女生来大姨妈很难受的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么女生来大姨妈很难受

2、大姨妈来的时候为什么那么不舒服?

为什么女生来大姨妈很难受

痛经是真的痛！再也别傻乎乎硬扛了！

女生来大姨妈的时候

到底有多疼？

男生大概永远不会懂

「痛经」的痛

是五彩斑斓的黑

每个女生的大姨妈

都是不一样的烟火

有的是容嬷嬷

有的是电锯杀人魔

四处游走的痉挛痛，冷汗直流的下坠感

下半身在飙血，上半身在飙泪

上吐下泻，坐卧不宁

女人一定要爱自己

机智的男友是时候展现自己的技能了：

1.红糖姜水备上

女生痛经时候喝红糖水，这可能是男女都会知道的事情，红糖水可以起到活血化瘀，补充热量的作用，所以痛经的情况，是可以让红糖水化解的，所以当女朋友快要例假的时候，就应该适当喝喝，经期期间也是可以服用的。

2.红豆汤备上

男朋友可以煮些红豆汤给她喝，放上老红糖，红枣，桂圆在里边，不仅好喝，还能补充气血，能量

3.保暖的衣服备上

姨妈期间，女生需要注意保暖，不然很容易感冒奥，感冒+姨妈是非常不爽的事情，作为贴心男友，陪女朋友逛街一定要随时背着保暖外套。

4.按摩服务备上

按摩可以帮助腹部的血液循环加速，只要贴心男朋友适当按摩女朋友的腹部，就会舒服很多，尤其是女朋友痛经的时候，按摩一些可以缓解痛经奥

5.泡脚水备上

姨妈期间，作为贴心男友应该为忙碌了一天的女朋友准备一盆泡脚水，不仅能缓解一天的疲劳，还能促进血液循环。

6.家务活备上

女生在生理期的时候，千万不要让她碰冷水了，因为这是女孩子一个月以来身体抵抗力最差的时候，所以男朋友在平时也要上点心，多分担一些家务减轻女孩子的负担是一件很不错的事情。

7.暖水袋备上

很多女生在姨妈期间容易痛经，作为贴心男友一定要提前备好暖水袋，放在腹部温暖一下。

8.贴心的关怀与陪伴备上

时刻陪伴在女朋友身边，很多时候，陪伴也是一种安慰，在你女朋友姨妈期间不舒服的的时候，如果自己心爱的人一直在身边照顾她，精神上也是有一个安慰的。

9.姨妈巾备上

女生在姨妈期间会使用很多的卫生巾，而且不同场合用的姨妈巾也不一样，作为贴心男友一定要准备充足奥。

10.温开水备上

姨妈期间，女生要多喝温开水，千万不要喝凉的东西奥，作为贴心男友一定要时刻准备好温开水让自己的女朋友喝，也可以泡一些玫瑰花茶，枸杞茶等一些养生茶

女生姨妈期间需要注意的事情非常多，小编只能想到这些了，网友还有什么好的建议的话，评论区讨论发表一下吧！！

大姨妈来的时候为什么那么不舒服?

女性月经期的自我保健

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次月经，是一种正常的生理现象。但是它需要依赖丘脑下部－脑垂体－卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持，这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖，如果哪个方面出了毛病，就会影响妇女的健康。

妇女在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。因此，月经期间，除了比平时更加注意保持外阴卫生，以免引起外阴、阴道、尿道的感染发炎之外，应做到以下十不宜：

情绪不宜激动

女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

不宜太劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

不宜性生活

妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

不宜受寒凉

经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

不宜饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

不宜坐浴

有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

不宜穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。

不宜高声哼唱

月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。

不宜做X线检查

如果育龄妇女在下次月经前，目前正处在排卵阶段，此时作X线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，而引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。如果不是处于排卵阶段，且没有怀孕生产的可能性，没有此限制

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