为什么来大姨妈会老是饿,为什么你的胃是无底洞老觉得饿

网上有很多关于为什么来大姨妈会老是饿,为什么你的胃是无底洞老觉得饿的知识，也有很多人为大家解答关于为什么来大姨妈会老是饿的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么来大姨妈会老是饿

2、女生为什么每月来大姨妈前半个月饭量大'总饿呢'

为什么来大姨妈会老是饿

有这样一个奇怪的现象，有时候你吃的很多但很快又感觉到饥饿，有的时候吃得很少，但是饱腹感很强，这是为啥呢，科学给你解释，告诉你好身材吃出来~~

Are you always hungry? Here are the four possible reasons why.

你总是感觉到饿吗？这里总结了四种原因。

WE all have those days where no matter how much you eat, you’re never totally satisfied.

总有那么几天不管我们吃多少都不觉得满足。

But before you reach for yet another salty snack or sweet treat, these reasons for constant hunger might give you some food for thought.

但是在你开始吃另外一个咸小吃或是甜食的时候，这些引起你不断饥饿的原因或许可以给你思考的动力。

Too many carbs

太多的碳水化合物

These three words are every food-lover’s worst nightmare — but it turns out that unfortunately there is such a thing as too many carbs.

这3个词或许是每个吃货的噩梦——但是，不幸的是：碳水化合物过量是确信无疑的事实。

Shona Wilkinson, Nutritionist at NutriCentre, explains: “Eating a carbohydrate-heavy meal the night before can be a reason for feeling hungry the next day, even after eating! When we eat lots of carbohydrates in one sitting, they are absorbed quickly into the body as sugars.”

营养中心的营养学家修纳·威尔金森解释说：“前一晚摄入含有大量碳水化合物的食物，会使你第二天即使吃过东西后仍然感觉到饥饿。假如我们摄入了大量的碳水化合物，那么他们会以糖的形式被吸收。”

You need to spend longer in bed

你需要在在床上待久一些

With many of us working long hours and maintaining a busy social life, it can be easy to miss out on crucial hours of sleep. But while not getting enough sleep obviously makes you tired, you might not realise it can also make you hungry.

我们中很多人每天都会忙好几个小时的工作，以及保持着忙碌的社交生活，以至于我们都会错过关键的睡眠时刻。但是在没有充足睡眠的情况下我们很容易显得很疲惫，你或许没有注意到这也会让你感觉到饥饿。

You don’t drink enough

水分补充不足

We all know we’re meant to drink eight glasses of water a day — but sometimes thirst can actually be mistaken for hunger. Plenty of us are too quick to interpret thirst as needing a snack, when actually we’re just craving water.

我们都知道，自己一天要喝八杯水，但是口渴有时候很容易会被当成是饥饿。很多人很快会把口渴理解成为需要马上补充零食，事实上我们只是需要喝水而已。

You’re getting your period

“大姨妈”驾到的时候

It’s a cliche that women love to eat chocolate during their time of the month — but the stereotypes could be based on truth, as women’s appetites are known to increase in the lead up to their period.

女人喜欢在大姨妈来的时候吃巧克力？这纯属无稽之谈，但这种偏见也不是空穴来风，因为女人在经期的时候确实是胃口大增。

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女生为什么每月来大姨妈前半个月饭量大'总饿呢'

女性为什么会有月经 首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

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