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1、为什么来大姨妈想吃东西
为什么来大姨妈想吃东西
女生一般月经来了就不想吃东西,没关系,小编给大家介绍几个吗,你们看着就想吃。
一、杂粮红枣粥
杂粮红枣粥
食材:优质杂粮米、红枣、花生、水
第一步:杂粮米,花生,红枣,放入压力锅
第二步:加适量水,定时25分钟
第三步:出锅就可以,香糯粘稠。
二、香甜糯米枣
香甜糯米枣
食材:大枣、糯米粉、冰糖、干桂花、热水
第一步:大枣洗净沥干水分,用刀在中间位置切下去,切到枣核是左右轻轻划两下取出枣核
第二步:准备好所有的枣备用
第三步:糯米的呢加开水拌匀成光滑的面团
第四步:取适量糯米团搓成成条与枣长度基本一致的段备用
第五步:把糯米条塞进大枣中稍稍整形即可
第六步:依次做好所有的糯米枣备用
第七步:不粘锅中加入适量水放入冰糖,冰糖可根据自己的口味质量增减
第八步:加入糯米枣煮15分钟即可
第九步:出锅装盘之后撒上少许的桂花更好吃
三、红柚萝卜汁
红柚萝卜汁
食材:红柚、胡萝卜、纯净水
第一步:红柚剥掉外面的白膜,胡萝卜刮去表皮
第二步:红柚掰成小块,胡萝卜切小块,全部放入料理杯中
第三步:启动“蔬菜汁”的程序,根据喜好加入适量的纯净水
第四步:鲜艳细腻的蔬果直打好了,喝一杯,就精神抖擞。
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