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本文目录一览：
1、大姨妈来了很烦躁是为什么
大姨妈来了很烦躁是为什么
大部分的女性应该都有这种感觉，就是在经期内，不管做什么事情总是感到困倦，可能刚刚开始工作没多久就很累很困，甚至有些人晚上睡的很早，早上却一直很困醒不了，这其实并不算是正常的，虽然经期中的女性确实容易疲惫，但像这样太频繁的困倦，大家还是要多加重视。
1、雌激素分泌减少
月经来临之后，女性的身体会出现变化，像是胸部胀痛、失眠烦躁等都属于正常的情况，因为在这段时间内，女性体内的雌激素分泌会减少，这会影响女性的心情情绪，还会导致身体极易疲劳，所以月经期犯困也是再常见不过的了，一般经期一过这种情况就不会出现了，大家不必太担心。
2、疲劳过度
都说月经来临时，女性是非常脆弱的，有些人不仅会有月经痛的情况，甚至在经期里还是要像往常一样工作，因为没有哪个工作会特殊照顾女性的月经，所以在月经期工作量太大，女性所感受到的劳累感要更重，如果一直处于这种疲劳过度的状态，犯困就会频繁出现。
3、气血不足
因为月经期间，女性一直都在排出经血，如果得不到及时的补充，会出现气血不足的情况，尤其是本身体质就不好的女性，在这期间免疫力会大大降低，不但会容易患上疾病，而且体力大不如没有月经的时候，因此，女性就很容易出现困倦的情况。
4、肾气亏损
有一部分女性由于避孕失败等一系列原因，可能有流产的经历，而不管是哪种流产方式，其实都会对女性的身体造成很重的伤害，肾气亏损就是其中之一，当女性来月经时，女性的身体就会更加虚弱，因此就会出现困倦、易困的情况。
温馨提示
女性在经期可能会出现各种情况，出现困倦属于正常情况，但如果总是犯困，甚至无法专注工作，大家就要重视起来了，如果是身体太劳累，就要多多休息，尽量暂时减少工作量，如果是气血不足，就要注意补充营养，多吃能够补血的食物，气血对女人来讲是非常重要的，如果长期气血不足，那可能就不仅仅是犯困这么简单了，很有可能还会引发其他的疾病。
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