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1、大姨妈为什么不喝红糖水
大姨妈为什么不喝红糖水
#产后该怎么喝红糖水最好#
说红糖水之前,我们先了解一下红糖的作用。
红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。
以前的人常用红糖给产后的妇女补养身体,目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
所以产后,这四种人适合喝红糖水。
①在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;
②产妇失血过多,红糖可以补血;
③对产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用;
④产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功;
虽说产妇吃红糖好,但是一定要适量。
产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。
对于这一点,我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中,称红糖为沙糖,并分析:“沙糖性温,属于庶浆,故不宜多食”。
此外,中医还认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。
总结:
阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不适合喝红糖水,其他都可以适量喝。
另外还有一个小知识点:
不管产妇还是老人小孩,如果有在服药,一律不能用红糖水送服。
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