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一万米跑本身对于寻常人来讲就十分的艰难，所以10000米世界纪录打破十分的稀少。男子10000米世界纪录保持者是，埃塞俄比亚男子肯内尼萨?贝克勒的26分17秒53，女子10000米世界纪录保持者是，埃塞俄比亚阿尔玛兹·阿亚娜的29分17秒45。
一、男子10000米世界纪录
是来自埃塞俄比亚的凯内尼萨·贝可勒尔勒，2005年8月26日，比利时布鲁塞尔，国际田联黄金联赛布鲁塞尔站上创造的男子10000米世界纪录，26分17秒53。世界冠军埃塞俄比亚名将贝克勒，在国际田联黄金联赛布鲁塞尔站的比赛中，以26分17秒53的成绩，打破他本人保持的26分20秒31的男子10000米世界纪录。
肯内尼萨?贝克勒是埃塞俄比亚男子田径运动员，同时保持10000米及5000米的世界纪录及奥运纪录，他在2004年荷兰的亨厄洛以12分37秒35打破世界纪录，并于2008年北京奥运以12分57秒82打破保持了24年的奥运纪录。
个人最好成绩
1500米：3分32.35秒 （2007年）
1英里：4分01.57秒 （2006年）
2000米：4分49.99秒 （2007年 全国纪录）
3000米：7分25.79秒 （2007年 IAAF超级大奖赛纪录）
2英里：8分04.35秒 （2008年）
5000米：12分37.35秒 （2004年 世界纪录）
10000米：26分17.53秒 （2005年 世界纪录）
15公里：42分42秒 （2001年）
半程马拉松：1小时1分11秒 （2016年）
25公里：1小时12分47秒 （2016年）
30公里：1小时27分25秒 （2016年）
马拉松：2小时3分3秒 （2016年 全国纪录）
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二、女子10000米世界纪录
2016年里约热内卢奥运会女子10000米跑决赛，阿尔玛兹·阿亚娜以29分17秒45的成绩打破王军霞保持了23年的该项世界纪录。2016年8月12日晚，巴西里约热内卢奥运会女子10000米比赛是本届奥运会上产生首枚田径金牌的项目。
阿亚娜在6000米之后开始发力独自领跑，她以17分36秒74的成绩率先跑完前6000米，位居次席的是肯尼亚选手维维安·切鲁伊约特，切鲁伊约特试图追赶，却始终无法撼动阿亚娜的领先位置，落后了阿亚娜约30米。
接下来阿亚娜以23分25秒37的成绩第一个通过8000米计时点，此时她已经领先第二名切鲁伊约特70米之多。随后9000米跑完后只用了26分22秒88，最终越跑越快的阿亚娜将王军霞23年前创造的29分31秒78的世界纪录提升了14秒多。
切鲁伊约特以29分32秒53的成绩获得银牌，这一成绩排在阿亚娜和王军霞之后，为历史第三好成绩，同时她也打破了该项目的肯尼亚全国纪录。另一名埃塞俄比亚选手、该项目连续两届奥运金牌得主蒂鲁内什·迪巴巴以29分42秒56的个人职业生涯最好成绩摘得铜牌。
