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孕期为什么不能穿高跟,为啥她就能穿高跟鞋

为什么呢     2023-6-23     点评:11举报

网上有很多关于孕期为什么不能穿高跟,为啥她就能穿高跟鞋的知识,也有很多人为大家解答关于孕期为什么不能穿高跟的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、孕期为什么不能穿高跟

孕期为什么不能穿高跟

每个女人的鞋柜里都会有一双高跟鞋

对于女人来说

高跟鞋是一种诱惑

让女性的身形和腿型显得更加完美

高跟鞋可以提高自己的气质

但是自从兜妈怀孕后

被告知了很多禁忌

最严重的就是

不能穿高!跟!鞋!

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但是在电视中

我们依然能够看到这一幕

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难道她们跟普通人不是一个物种吗?

不仅仅是这些明星名模怀孕还在穿高跟鞋

生活中也有孕妈在穿高跟鞋

怀孕了究竟能不能穿高跟鞋呢?

会对胎儿有伤害吗?

怀孕能穿高跟鞋吗?尽量别穿!

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在怀孕期间,被称为人体第二心脏的脚,要承担将近10-14.5公斤的体重增加量,由于脊椎前弯、重心改变,以及怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰、背常常酸痛,脚更不堪重负,足底痛时有发生。此外,孕妇穿着高跟鞋容易导致摔跤,以及小腿肌肉过于紧张,造成受伤或小腿静脉曲张,因此,从宝宝和自身的健康考虑,时尚“准辣妈”们最好还是远离高跟鞋,并在孕期照顾好自己的脚。

怀孕穿高跟鞋有什么危害?

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由于准妈妈的体重变化,脚部的围度和长度也发生变化,走起路来变得艰难了许多,如果穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,会增加准妈妈的劳累感,加剧腰酸背痛。

其次,准妈妈穿高跟鞋容易使子宫下坠、膀胱受压,穿的时间比较长的话,会引起尿频、子宫脱垂,不利于日后分娩。还由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。

为了胎儿的健康发育,准妈妈们平时也要注意,不能长期坐着或躺着,反而需要更多的走动锻炼才行,所以一双适合的鞋子非常重要。

孕妇穿什么鞋好?

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体重增加:低跟鞋

妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……

脚部浮肿:软而略大的鞋子

双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

走动艰难:防滑鞋

随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。

孕妇选鞋注意事项

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其实,孕妈妈们真的是不容易,要忍着各种怀孕时的不适症状,整整等待十个月之久。而在这期间,孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。

不同季节不同鞋

夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋,虽然弹性好、适合脚的形状,但它的防滑性却很差,必须Pass!而冬天气温低,孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋,但不可过小哦。

不同孕期不同鞋

怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。

温馨提示:产妇还可以每日温热水足浴,这样还可以让生完小宝宝的妈咪迅速恢复优雅的风姿。

以上就是关于孕期为什么不能穿高跟,为啥她就能穿高跟鞋的知识,后面我们会继续为大家整理关于孕期为什么不能穿高跟的知识,希望能够帮助到大家!

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