孕期体重为什么不长,孕期增重7kg 真正长胎不长肉

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1、孕期体重为什么不长

孕期体重为什么不长

孕前100-102斤浮动，36周115斤，临生之前上秤不到116，生完第二天105安馨出生的时候5.6斤，出月子体重97斤

整个孕期一直到32周小排畸，在我的努力控制下，孩子大小一直居中，各项检查指标都正常，到了晚期该长肉的时候这孩子突然不怎么长了，任我怎么胡吃海塞，只要坚持每天散步，体重都不长，所以就一直浮动在115斤左右。

说实话，我曾有半年内体重狂飙20斤的惨痛经历，穿什么都不好看，整个人都特别没自信，后来婚纱照、婚礼迫在眉睫，咬牙坚持健康减肥又在半年左右瘦了回去，辛苦和煎熬的程度远胜于当年高考的折磨，但即便瘦了下来，也难逃忽胖忽瘦造成的面部肌肉松弛下垂的命运，所以，虽然是瘦了，但是泪沟、眼袋、法令纹都比以前严重好多……所以我给自己定下目标整个孕期不可超过22斤。这样生完宝宝恢复起来不会太费力。预防永远比补救容易。

另一方面，我认为，上帝赋予女人生育的能力，就绝不单单是繁衍后代那么简单，我认为生宝宝，坐月子，也是让自己脱胎换骨的机会，辩证，这才是大自然的规律。

以前的女人，一边生孩子一边不得不辛苦劳作，连温饱都成问题，可以不讲究那么多，但是现在社会，大部分家庭都具备追求更高生活品质的条件，大部分人也都有追求美的意识，只是，我们常常听人说，减肥啊、得减肥了，但是真正付诸行动的，愿意用最健康最有效的方式减肥的有几个呢？身边的亲戚朋友，无一例外的跟我说，不用控制！不要控制！怀孕期间不能减肥，想吃就吃，是孩子有需要！真的是这样吗？当然不！孕期孩子能吸收的营养是有限的，过多的脂肪和热量都被母体自己吸收了，然后涨个几十斤，孩子也特别大，孩子生着费劲，自己的身材也毁了，把自己吃成个三高，胎儿的成长环境都不好了，很多人说，生完孩子喂奶加上带孩子，身材自然就恢复了，每当听到这样的话，我在心里就会默默翻个大白眼谁没去过澡堂子咋的，有几个生完孩子的妇女身材和没生过一样呢，不是没有，一定有，但一定是付出过比旁人多几倍的努力

未完待续……

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