网上有很多关于为什么孕期不能长时间洗澡,孕期洗澡不注意这5点的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期不能长时间洗澡的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、为什么孕期不能长时间洗澡
为什么孕期不能长时间洗澡
怀孕之后,孕妈的新陈代谢会加快,身体也会排出很多的汗液,所以怀孕的女性都特别的爱洗澡。但是在洗澡的时候,这几个“雷区”是不能踩的,如果不注意的话,很容易让胎宝宝出现危险。
洗澡时间太长
我们都知道,洗澡是一个非常舒服的事情,所以都会洗很长时间。但是这里要提醒大家一点的是,不论是孕妇还是普通人,在洗澡的时候,时间最好不要太长,因为浴室是一个封闭的环境,里面的空气很难流通,温度上升的也比较快。如果孕妇洗的时间过长,很容易出现头晕缺氧的情况,一旦孕妇缺氧,那么体内的胎宝宝也会出现缺氧的危险。所以孕妇洗澡的时间要控制在20分钟之内最好,千万不要过长。
使用坐浴,或者去公共浴洗澡
很多孕妈在洗澡的时候,因为身体不太灵活,所以为了方便就会用坐浴,殊不知,坐浴对孕妈来说是非常不利的。因为女性阴道是非常敏感的一个部位,坐浴的时候,水里的细菌很容易就会进入阴道,导致感染,严重的话还会引发早产,所以孕妇在洗澡的时候,千万不要图省事就用坐浴。另外,也不建议孕妈去公共浴池洗澡,毕竟公共浴池的细菌更多,所以为了自己身体的健康,还是在家洗澡比较好。
洗澡水温过高
女性在洗澡的时候,都会把水温调高,尤其是现在天冷了,能洗个“热”水澡是非常舒服的一件事情。但是孕妇要注意的是,洗澡的水温千万不要过高,如果水温过高的话,孕妈的体温也会随之升高,而胎宝宝是最怕高温的,所以孕妈经常洗“热”水澡,就会伤害到胎宝宝的大脑神经发育,宝宝出生之后很可能会是“低智儿”,为了宝宝的健康,建议孕妈洗澡的水温不要高于38摄氏度。
不做防滑措施
浴室对孕妈来说是一个非常危险的地方,因为浴室的地板大都是瓷砖,如果有水的话,会非常的滑,而孕妇的身体本来就比较沉,手脚也不灵活,所以在洗澡的时候,很容易就会滑倒。所以在洗澡之前,一定要在浴室铺一块防滑垫,必要时还要再穿一双防滑的拖鞋,这样就能避免滑倒。另外,孕妈也可以在浴室里放一个凳子,这样在洗澡的时候,如果累的话,可以坐在小板凳上洗。
随意清洗肚脐
腹部有一个最重要的部位,那就是肚脐,肚脐也是最容易脏的,但是孕妈是不能随意用水清洗的。因为肚脐非常的敏感,如果清洗不当,很容易让细菌和病毒随着脐带进入胎盘,导致胎儿畸形,严重的话还会引起早产,或者是流产。所以千万不要随意的清洗肚脐。
洗澡虽然是一件小事,但是也存在着很多安全隐患,如果孕妈不注意,很容易就会影响到胎宝宝的健康,所以以上5个“雷区”,孕妈可千万不要踩。
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