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1、为什么有的人孕期便秘
为什么有的人孕期便秘
便秘是孕期最常见的烦恼之一。轻者腹胀、腹痛;严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留,甚者阻塞肠道,导致肠梗阻,危及生命。
孕期孕妈体内分泌大量孕激素,使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。而随着宝宝发育,不断增大的子宫逐渐压迫孕妈的胃肠道,直肠受到的机械性压力增大,血液循环不良,因而减弱了排便功能。
此外,孕妈自主或被家人给予大量高蛋白、高脂肪的食物,常常忽视纤维食物的摄入,肠道内纤维素含量不够,还碍于身子重缺乏运动。人不动肠胃也不动,摄入的食物无法消化,自然就堆积在体内难以排出。
作者:天使妈咪宝贝,知名三甲医院护师,国家健康管理师
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