为什么孕期会想吃甜食,为什么孕妇会患上妊娠期糖尿病

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本文目录一览：

1、为什么孕期会想吃甜食

为什么孕期会想吃甜食

女人在怀孕以后糖代谢特别容易出现紊乱的情况，从而引起高血糖，如果控制不到位就有可能出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是孕期糖尿病的一种，发病率是比较高的。它不仅会影响到孕妇的身体健康，还会影响到胎儿的生长发育，是需要重点防治的妊娠期疾病。了解妊娠期糖尿病的发病因素是很有必要的，它让孕妇在预防方面有了方向。

妊娠期糖尿病有哪些发病因素？

1、肥胖

肥胖是妊娠期糖尿病的重要的发病因素，因为肥胖本身就是糖尿病的高危因素。脂肪堆积会影响代谢，会让胰岛素没有办法作用于细胞，会导致胰岛素抵抗的出现，更容易患上糖尿病这种疾病。

2、营养过剩

孕妇怀孕了确实需要补充营养，但是千万不要不节制。有的孕妇之所以患上妊娠期糖尿病，就是因为不良的饮食习惯所致。吃太多不该吃的食物，盲目地补充营养导致营养过剩，同时又缺乏活动，就容易让糖尿病找上门来。

3、有糖尿病家族史

糖尿病虽然并不是100%遗传的疾病，但是它有一定的遗传倾向。如果孕妇的家族中有人患了糖尿病，那么孕妇得糖尿病的风险会比普通人要高，自然在怀孕期间得妊娠糖尿病的风险也比普通孕妇要高。家族中有人得糖尿病，在怀孕的时候就要提前做好预防工作，不要让自己患上妊娠糖尿病。

4、高龄妊娠

如果孕妇在怀孕的时候已经超过了35岁，就属于高龄孕妇。高龄孕妇在妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等妊娠期疾病上，有更高的发病率。40岁以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率，要比年轻孕妇高几倍，在备孕的时候就要多加注意。

如何预防妊娠期糖尿病？

1、科学的补充营养

虽然怀孕是一件非常值得高兴的事，家人们也愿意给孕妇多补充营养，多吃一些好吃的。但是在怀孕期间，不能过多的吃一些大鱼大肉，也不能吃太多的甜点，喝太多的饮料。补充营养是很有必要的，但是千万不要盲目地补充。

2、控制体重

在怀孕初期，孕妇的体重一般不会发生太大的变化，及时增长也不会增长很多。在整个孕期都要控制体重，把体重增长控制在合理的范围之内。每次体检的时候也要检查体重，如果超重了医生会告诉你。

3、合理运动

除了一些怀孕不稳的孕妇，或者不适合运动的孕妇，在怀孕期间都要进行合理的运动。这样不仅能够帮助自己控制体重，还能帮助自己控制血糖。而且还能帮助自己顺利生产，避免巨大儿的出现，让自己生产的时候少受些罪。

孕妇在整个怀孕过程中要定期的检测血糖，如果血糖过高就要用正确的方法来控制。妊娠期糖尿病并不是闹着玩的，要重视起来，积极的治疗。没有这种疾病也不能忽视它的存在，要老老实实的预防，医生建议怎么做就怎么做。

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