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1、为什么孕期反应不明显
为什么孕期反应不明显
有统计结果表明,约50%的女性在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现,到妊娠12周左右症状会自行消失。
但每个人的妊娠反应不一样,呕吐的时间也不一样,程度也会有轻有重,有的人反应厉害,可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么,有的人则反应较轻,基本没有怎么呕吐,还有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。
需要注意的是,怀孕后是否有孕吐因人而异。对于有孕吐的孕妇来说,可以通过饮食来进行一些缓解。选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。
但由于孕吐,身体中的许多营养素无法补充是不可避免的,这时,要想补充身体的营养,就必须少吃多餐。
所谓少吃多餐,是指每顿饭吃得少,可以多次吃,试着每次加一点食物,少吃多餐可以帮助我们的身体吸收营养。
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