备孕期为什么迟迟不怀孕呢,抓住这4个机会

网上有很多关于备孕期为什么迟迟不怀孕呢,抓住这4个机会的知识，也有很多人为大家解答关于备孕期为什么迟迟不怀孕呢的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、备孕期为什么迟迟不怀孕呢

2、备孕期间怀不上，和哪些因素有关？

备孕期为什么迟迟不怀孕呢

女性每个月都会排出一个卵子，而排出卵子的前后几天，被称为排卵期，夫妻也只有在这个时间段内同房，才有更大的几率成功怀孕。

对于女性来说，到了排卵期，由于激素变化带来的影响，身体也会有一些明显的表现，备孕期的夫妻一定要及时发现这些蛛丝马迹，抓紧这个难得的机会，积极备孕，才可以成功孕育宝宝。

那么，女性身上有哪些表现，说明正处于排卵期内呢？

1、白带变多

排卵期快来来临时，女性体内的激素也会生很大变化，激素水平的上升可以促使宫颈分泌出更多的黏液，从而表现为白带增多的现象。

排卵期的白带一般为透明、拉丝状，这也给女性很好的提了个醒，在月经结束之后的7~10天，如果发现自己的白带有以上现象的，说明排卵开始啦！

2、小腹疼痛

虽然卵子只是小小的一个细胞，但当它被排出时，有可能会引起女性轻微的腹部疼痛。一般排卵期引起的小腹疼痛只发生于腹部一侧，这类疼痛比较轻微，与痛经引起的疼痛有明显的区别。

3、体温变高

不少女性会通过测体温的方式来得知自己的排卵期，这种方式是有道理的。女性到了排卵期，由于雌激素的影响，体温也会有轻微的升高，如果平时有坚持测体温的习惯，到了排卵期，会发现体温比平时要高0.5度左右，备孕的夫妻一定要抓紧这个机会了！

4、阴道出血

不少女性在排卵期还会有阴道出血的症状，这是因为排卵期内，雌激素会短暂性的下降，再加上排卵时卵巢的轻微破损，都会引起少量的出血。这类出血一般在2~3天会自行消失。

女性在月经结束之后的7~10天如果出现以上现象的，说明正处于排卵期内，这时夫妻双方一定要抓紧这样机会“造人”，可提高受孕的几率。除了要掌握排卵期外，备孕期的夫妻也要注意以下几点，帮助更顺利的怀孕！

1、提高精子质量

男性精子质量不佳，即使女性做好了充足的准备，也会影响受孕。因此，备孕期的男性要戒烟戒酒，合理饮食，积极参加运动，平时要穿宽松的内裤，在备孕期适当补锌、补硒，都有利于提高精子质量。

2、保持放松的心情

许多夫妻各方面条件都已经具备了，但就是很难成功怀孕，这种情况下也要考虑是不是其中一方的精神压力过大而造成的。只要双方的孕前检查一切正常，就不需要给自己太大的压力，在积极备孕的同时，也要保持轻松、愉悦的心情，也更有利于成功受孕。

排卵期是夫妻“造人”的绝佳时期，如果女性发现自己有白带增多、体温升高、小腹轻微疼痛以及阴道少量出血等症状，说明正处于排卵期间，应抓紧机会备孕。

为了提高怀孕的几率，男性也要充分的配合，在备孕期间戒烟戒酒，合理饮食，同时双方也要放松心情，增加受孕几率。

备孕期间怀不上，和哪些因素有关？

在备孕的时候，可以说女性就受到了全家人亲朋好友的关注，备孕时期的一举一动就会关乎到能不能够成功的受孕。今天想跟就来跟大家说一说，备孕期间为什么会还不上？

一、精神压力过大。

很多的女性在备孕的时候，周围的朋友或者是亲戚，就会给自己施加一些压力，而且有一些女性长期的没有备孕成功，就会非常的害怕自己不能怀孕，于是就会给自己一些精神压力。如果说我们精神压力过大的话，就会会导致自己怀孕的几率越来越减少。有一些人已经被医生下了最后的通碟，但是他们在放松自己的身心之后，能够成功的受孕，从这里也可以发现，备孕是绝对不能够着急的。让自己放松一些，怀孕这是一个机遇的事情，大家一定不要着急。

二、月经不规律。

现如今，有很多的女生都出现了月经不规律的现象，有一些女生觉得是非常正常的现象。但是我们要知道，一旦自己的月经长期的不规律的话，也是会导致自己无法成功的受孕。因为月经不规律，也就意味着我们内分泌失调，内分泌失调对女性的备孕是有非常大的影响。如果说大家想要成功的受孕，我们就必须要改善自己的月经。在月经期间不要随意的吃一些垃圾食品，再来月经的前后一个星期也不要吃一些垃圾食品，这样的话，就能够让自己的月经更加的健康。

三、精子的质量不佳。

不要认为怀不上孕都是女性的问题，有一些男性的精子质量不太好的话，也是会导致不能够成功的受孕。所以说男性也要注意自己的生活习惯，一定要保持一个良好的生活习惯，这样的话，才能够让自己成功的受孕。

以上就是关于备孕期为什么迟迟不怀孕呢,抓住这4个机会的知识，后面我们会继续为大家整理关于备孕期为什么迟迟不怀孕呢的知识，希望能够帮助到大家！