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1、怀孕期间为什么那么上火
怀孕期间为什么那么上火
导读:我本来就很怕热的,现在怀孕了更容易觉得热,房间里开了空调还是觉得很热的,稍微走动下、喝温水就会汗流浃背。心里也莫名其妙的好烦躁。孕妇为什么会这么怕热呢?正常吗?
孕妇为什么会这么怕热呢?正常吗?
孕妇体温一般要比常人要高,从生理变化来看由于孕妇新陈代谢旺盛,随着孕周的不断增加,孕妇体内的血容量也开始增多,心排血量增加,能量释放多,产热也多,孕激素水平升高,而孕激素会导致人的体温略微升高。所以说,孕妇怕热出汗多是属于正常的生理现象。
从怀孕的那一刻起,孕妇的体温就开始产生了变化。正常人的体温在36~37℃。而孕妇的体温一般会上升0.3到0.5度左右,所以孕妇会觉得非常热,稍微一动就会出很多汗。女性的卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮往往会使体温上升,而一定量的孕酮又会导致体温升高。
孕妇怕热、爱流汗也与女性体内激素、体质有直接关系。如果孕妇在怀孕前已经是燥热体质,怀孕后会更容易燥热。特别到了怀孕后期会加重身体的负担,宝宝也在体内消耗能量。所以出汗会较多。但这并不会对身体造成太大的影响,孕妈不要太过在意,不用过于的担心。如果不是发烧导致体温高的,孕妇自己也没有感觉到什么不舒服,一般可以暂时不用进行特殊处理,产后这样表现会逐渐的好转的。
温馨提示:孕期出汗多而大量流失的水分就比较多,所以经常出汗的孕妇更应该多喝水,通过身体代谢一定的热量,保持身体的水分供用。同时要饮食均衡,多吃些蔬果清热促进消化,防止上火。保持室内清洁卫生,需要多通风换气,衣物不要过厚,勤换内衣、宜穿宽大的衣服,便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。
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