大姨妈头晕是为什么,经期女性或者孕妇 别不把这些当回事

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1、大姨妈头晕是为什么

大姨妈头晕是为什么

现代人的生活压力，说句实话是变得越来越大了，不管是工作方面，还是学习方面，很多时候大家会忽略了身体方面的问题。很多人会经常头晕眼花，可能以为是贫血就没想许多，但是如果事态严重到突然晕倒，可能就会引起很多人的注意，开始思考自己的身体是不是有问题。其实，引起突然晕倒的原因有很多，中医方面来说，具体有以下几点：

突然晕倒的原因

1.脑性晕厥

是由于脑部血管，或主要供应脑部血液的血管，发生循环障碍，导致一时的广泛性脑供血不足所致。多见于老年人，常见原因有短暂脑缺血、脑干性晕厥、大动脉炎等。预防措施为，防止脑血管动脉硬化，减少脑血管痉挛，规律用药，定期复查。

2.血管迷走性晕厥

这种最为常见，多发于年轻人，往往发作时有固定的诱因，如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。

晕厥有时发作前，无任何症状，会很快恢复，无后遗症，有时会出现血压和/或心率减慢，这种晕厥通常在医生的指导下，大部分人通过特殊锻炼可以治愈，少数需要用药物或心脏起搏器治疗。

3.心源性晕厥

是指由于心脏疾患，所引起的心排血量突然减少，或暂停而致的晕厥，多由于心律失常和器质性心脏病引起。源性晕厥常见于老年人，持续时间较长，病情凶险，有心脏疾患的老年人，应和心血管专科医师沟通治疗，必要时应用心脏起搏器，及植入式心脏转复除颤仪等。

4.直立位低血压性晕厥

这种症状，比较多见于老年人或长期卧床者，表现为体位的突然改变后，然后出现眼前发黑晕厥等。预防措施为，站立时要缓慢或扶物而起，不宜久蹲。

站起来头晕是怎么回事

1、年龄因素。当年龄大的时候，血管的自我调整功能，包括收缩功能受到影响，在蹲位或者坐位的情况下，突然站起来血压会发生改变，叫体位性低血压，血压下降的时候就会引起头晕的表现。所以突然从坐位到立位出现头晕，主要的原因是体位性低血压造成的。预防的办法是不要起得太快，要缓慢的站起来，如果有这种病史，要加强预防，注意这一点，也可避免发生很多危险。

2、身体因素。贫血、低血压、低血糖、营养不良等身体比较虚弱的人群，也很容易出现站起头晕的现象。这些人要注意不要突然站起，动作应该缓慢。如果出现这种情况也不必过分惊慌，一般情况下只需稍作休息，通过活动筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕的现象就会逐渐的消失。平时多加注意就好。还可以去医院进行血常规、血糖、微量元素等检查，确诊后做相应的治疗。平时要注意饮食，补充营养，不要过分节食。注意锻炼，增强体质。

3、体位因素。站起来头晕，考虑可能是长时间蹲着突然站立起时所引起的症状。因为突然的站立很容易导致大脑缺氧，出现功血不足，从而引发头晕。平时要多参加体育锻炼，增强体质，一定要保证充足的睡眠时间。再处于长时间蹲坐的情况，起身的时候一定要缓慢。

4、疾病因素。心脑血管方面的疾病方面的原因。入股站起来头晕的情况发作比较频繁，建议到医院去进行比较全面的检查，看看是否出现了心脑血管方面的疾病，进行积极的治疗。

来例假头晕是怎么回事

贫血，是最为常见的一种诱发因素，由于女生在例假期间失血比较多，可能会造成暂时的贫血，容易出现乏力、疲劳、头晕等症状。平时可以吃一些补血益气的食物，如花生、红枣、桂圆等，保证饮食的均衡。注意保暖，避免小腹受寒，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

来例假头晕的因素有很多，也有可能是女性内分泌紊乱导致的，因为在月经期间，女性的免疫力低下，身体比较脆弱，容易受到疾病的侵袭，从而影响身体的健康。除此之外，低血压、低血糖等情况也会导致经期头晕。

头晕的危害是十分巨大的，所以我们应该引起足够的重视，对头晕的患者，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。

常言道：身体是革命的本钱，我们要想拥有一个健康的身体，做好日常的防范工作至关重要，月经期间如果出现了头晕症状，女性朋友们千万不可掉以轻心，积极到医院进行检查诊治，平时要多吃一些营养的食物，适当补血，注意休息，加强睡眠。

孕早期头晕怎么办

1、妊高症引起的头晕

积极到医院进行检查和治疗，平时注意休息，密切监护母儿状态，间断吸氧，饮食包括充足的蛋白质、热量，不限盐和液体，对全身水肿者适当限盐。

2、缺铁性贫血引起的头晕

缺铁性贫血的准妈妈很容易出现组织缺氧甚至心力衰竭，导致头晕等症状的出现，此种情况，也会导致胎宝宝早产和发育迟缓的几率上升。准妈妈要多吃含铁丰富的食物，必要时在医生的指导下补充铁剂。

3、低血糖引起的头晕

准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物，日常也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等，一旦出现头晕的现象，马上吃点东西就能缓解不适。

4、低血压引起的头晕

坐着或者躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。要多喝白开水，以增加血容量，洗澡的时候水温不宜过高，以防血管扩张血压下降。头晕发作时，最好立即坐下或者左侧卧休息。

如果准妈妈只是偶尔有轻微的头晕症状，就不必太担心，但是如果头晕比较严重，而且持续时间长，那么准妈妈一定不能轻视，最好去医院做一个详细的检查，查明病因，对症治疗，以免发生意外，对母体和胎儿造成伤害。

孕晚期头晕是怎么回事

１、仰卧综合征

妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌上升，压迫心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺氧而出现头晕、眼花等症状。

这种情况在仰卧位或半卧位时，则更为明显，而侧卧位或站立位时，则症状减轻。如果长时间仰卧位或半卧位，还可导致下肢静脉曲张、踝部水肿和痔疮形成等。所以，孕晚期的女性应尽量采取平坐位。

２、低血糖

由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹血糖）偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

３、生理性贫血

由于怀孕期间血浆的增加，多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。

在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇一定要注重日常的饮食，不要偏食、不要限制饮食，甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物，多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

头晕目眩怎么办

1、卧床休息

头晕目眩产生时，不要过于慌张，这时候就应该及时的卧床进行安静的休息，让全身放松，不要穿过紧的衣服，一旦出现这类症状，不要摇动头部，否则会增加眩晕的程度，因此这时候休息是最重要的，也是治疗头晕目眩的一种最简单的方式。

2、医学治疗

头晕目眩也有可能是因为某些疾病所导致的，比如一些外周前庭系统疾病引起，或者前庭颅神经炎症所引起的，一般这类症状都是比较轻微，才会出现头晕目眩的初期现象，这时候自己就不要盲目的吃药了，需要到医院进行检查和治疗，缓解疾病带来的痛苦，所以，在日常生活中遇到头晕目眩的现象，一定要及时的去看医生，及时发现原因，及时的进行治疗。

3、按摩头部

如果头晕目眩是因为移动头部有关系，可能是因为头部位置移动导致的头晕目眩情况，只要转动头部情况也就会更加严重，这时候就要及时的进行护理，通过按摩护理与调养来缓解头晕目眩的症状。

日常出现头晕目眩的症状一定及时的休息，严重患者及时的到医院进行治疗，找出具体原因对症下药，及时的进行治疗和护理，避免引发其他的症状产生，让身体尽快恢复健康，消除头晕目眩的症状。

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