为什么大姨妈期间会累,为什么姨妈期皮肤会变差

网上有很多关于为什么大姨妈期间会累,为什么姨妈期皮肤会变差的知识，也有很多人为大家解答关于为什么大姨妈期间会累的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么大姨妈期间会累

为什么大姨妈期间会累

在我们大姨妈光顾的前一周是我们爆发皮肤问题的高峰期，脸部爱出油，脸上爆痘，黑眼圈，以及一粒粒小小的怎么也遮不住的闭口。

黑眼圈

毛孔粗大

毛孔粗大

毛孔粗大

在我们大姨妈光顾的前一周是我们爆发皮肤问题的高峰期，脸部爱出油，脸上爆痘，黑眼圈，以及一粒粒小小的怎么也遮不住的闭口。

02毛孔粗大

毛孔粗大的菇凉们是不是深有感触？！！脸部出油增加，爱出油了，我们脸部和鼻头的毛孔自然会被撑大，轻轻抚摸我们的脸部的时候，也会感觉我们的脸颊两侧会比平时要粗糙一些~

03黑眼圈明显

经期流血大，身体很容易处于一个疲劳的状态，感觉自己会什么也睡不饱，或者是睡饱了也感觉自己很累，这些状态反应到我们的脸上就是我们的黑眼圈从有到无，从小到大，有的眼部浮肿，眼袋也变得更加的大了！

其实这些我们平时的时候也会中招的啦，不过是每个小姐妹们的程度不一样的啦，那小君马上就来告诉你，到底为什么姨妈期间我们的皮肤会变差？

姨妈期间皮肤为什么会变差？

在我们大姨妈光顾的前几天，我们体内的雌性激素下降，相对应的是，我们体内的雄性激素上升，（这个不用小君说都知道的吧~）

这种变化，会刺激我们的油脂分泌油，一旦油脂分泌过多，而我们又没有及时将它们排出到我们的皮肤外的话，就会堵住我们的毛孔；接着就会在我们的皮肤表面形成一个个的小凸起，也就是我们所说的闭口了。如果这个时候再遇到细菌发炎，那我们的姨妈痘也会接踵而至！

那我们知道了姨妈期间皮肤会出现的问题以及皮肤变差的原因，解决才是最重要的吧，如何解决呢？

按照生理周期来制定护肤策略

月经前

注重清洁、加强控油

月经来临之前，你会发觉面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。

建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

来经之后

第1-7天

这七日为月经期，身体变得虚弱，而肌肤新陈代谢都会变慢，防护力降低，令皮肤容易敏感和干燥缺水，长痘以及脸色暗哑等。

护肤方面，应该要选用性质温和的护肤品，要为肌肤重点保湿。

来经之后

第8-14天

月经结束，这个时候皮肤新陈代谢和循环会变快，皮脂分泌会变得平衡，皮肤处于很好的状态，所以看上去光泽水润，毛孔也会变细。

护肤方面，因为皮肤处于稳定状态，所以可以去角质和清粉刺黑头等。

来经之后

第15-28天

这个时期肌肤会变得粗糙，油脂旺盛和毛孔粗大等，会容易出痘痘粉刺。

护肤方面，记得要做好清洁和控油保湿，这期间易长斑，记得要做好防晒和嫩白，防止色斑形成。

月经后

日常护理、普通清洁

姨妈走后，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。

适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

排卵日后

消炎修复、补充水分

这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。

这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。

以上就是关于为什么大姨妈期间会累,为什么姨妈期皮肤会变差的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么大姨妈期间会累的知识，希望能够帮助到大家！