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1、为什么叫姨妈月经期间
为什么叫姨妈月经期间
月经期小仙女们是不是都经历过体重刷刷涨的时候,也听说过月经期间怎么吃都不胖的传说?
月经期雌激素分泌过多,会导致钠、钾滞留,这两个微量元素会导致身体储水量的增加,从而达到了体重上涨。
体重上涨之后呢,基础代谢率也会增加所以会有错觉自己多吃一点没胖,但是传说只是传说哦,并不是吃什么都不胖,不管怎么样都离不开能量守恒。
等到生理期结束之后,激素水平回归正常体重就会下来,所以正在减脂的同学尽可能避开生理期的时候上称哦,给自己信心坚持下去。
后期会慢慢更新一些减脂的小问题,有问题私信我,无偿回答!免费,免费,免费!!!!
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