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1、为什么来姨妈会流那种血块
为什么来姨妈会流那种血块
对于女性来说,每个月“大姨妈”都要报道一次。可更多的女性是月经熟悉自己,自己却不知道月经到底是怎么回事。每次来月经之后,很多女性会疑惑,为什么会排出像肉一样的血块。
为此都是担心,怕是身体在报警,这种现象说明是什么问题呢?正常情况:现在的上班族,基本的办公工具是电脑,每天几乎都是坐在一个地方长期工作。当人长期处于这样的姿势之下,久坐给身体带来的危害就会非常明显了。
特别是女性来月经的这段时间,身体会不断的流出血液,这是因为子宫内膜脱落的原因。人如果是长期久坐,流出来的血液没有充分流出来,其中的一部分还可能会积攒在宫腔里面。
这也是为什么有的人在大笑、突起起身、去厕所时就会排出像肉一样的血块。
当然这种情况是属于正常的现象,我们可以通过改善来缓解,对于常常久坐的女性,改善经血不畅最好的办法,就是要避免长时间久坐。没事的时候站起来走一走,间隔的时间差不多是半个小时就站起来走走。
那我们怎么判断呢?在一次月经期间,正常的出血量是20ml~60ml,如果你多出这个范围,或者是比这个范围要少,则要注意,最好去医院检查一下,避免月经不调、贫血等情况。
身体原因:宫腔内是储存女性血液的地方,如果你的这个位置出现了问题,经血就容易出现不畅,这种情况是子宫位异常的表现。大家可以去医院检查一下,当然如果不影响你的生活状态。
以及你经血是通畅的,那么就不用在意,如果不是要提高警惕。
另外,女性在月经期间,还需保持一个良好的心理状态,好的精神可以在一定程度上降低月经不调的概率。并且,在这期间不是不运动是最好的方式。
可以根据自身情况,每天做适量的有氧运动跟力量训练,有利于经血通畅,特别是对于几乎静态生活的人,运动也是在帮助机体代谢的做法,预防月经不调等问题。
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