大姨妈前为什么会烦躁,为什么你遇到事情很压抑

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本文目录一览：

1、大姨妈前为什么会烦躁

大姨妈前为什么会烦躁

为什么你遇到事情很压抑，感觉很烦躁？

一件事情到你手上是好事还是坏事，其实都是由你自己决定的。为什么这样说呢？

之前每次发生事情内心就会有很多的画面，早知道就好了；事情就不会这么糟糕了，现在这样的局面是自己不想要的结果。然后自己就静静的呆着，让整过事情牵着自己走，自己什么也不做。

随着每天不断的站桩调心之后，我发现现在很珍惜自己每一个经历。其实好坏都是自己认为，自己的一种感受而已。

比如，昨天快下班了，同事过来跟我沟通工作上的事情，说有一些资料做错了，到时候需要我这里配合，这个月的一半资料都要从新做。这个问题有变动我不知道，导致现在这样的后果。看到同事有些忧心，难受的感觉。我说可以的，明天下午可以配合您，上午有点忙。

今天早上这个同事又上来说，先是夸赞我漂亮打招呼。事情更加糟糕了整个月数据都有问题哦，昨晚睡眠了。

我说，在我这里没有坏事情；这是一个很好的体验。 听到同事说，你的心调理的很好哦；想的这么开。

这件事的整体感受同事时因为资料做错了而烦恼忧愁，甚至不眠。其实这个时候最快可以解决的办法就是直接面对，把自己全部资料一一改正就可以了，而不是在这里一次有一次的重复强调自己做错了。本来只是做错一次，你强调多少次，就难受多少次。

我自己的感觉这是正常的工作流程，对错不重要，请问谁没有做错的时候呢？只要您愿意承担这个责任就可以了。你会发现这件事也没有这么大，反而这样的经历让我在以后的工作上，处理关于这方面的事情更加熟练。看到类似的问题就知道是异常，可以停止确认再继续。

从而提高自己的工作效率，后续的工作会更加轻松愉快。如果您也有这样的困扰，可以按照老师的方法去站桩，轻松愉快的处理生活工作上的事情。

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