大姨妈来了为什么要长痘,不知道的难怪你姨妈一来就长痘

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本文目录一览：

1、大姨妈来了为什么要长痘

大姨妈来了为什么要长痘

姨妈的周期性

女性进入青春期后，每月发育一批（3-11个）卵泡，经过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可以完全成熟。一个优势卵泡生长的最后阶段正常约需要15天左右，我们称之为月经周期的卵泡期/滤泡期，也就是一般月经来的第一天开始计算的头15天。

排卵后，卵泡液流出，卵泡壁塌陷，形成黄体，一般排卵后7-8天黄体体积和功能达到高峰，若未受精，黄体在排卵后9-10天开始退化（对于本次鼓掌失败，黄体表示很遗憾），黄体功能限于14天，排卵后的这一阶段称为月经周期中的黄体期。

黄体衰退后月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育，开始新的周期。

所以，在周期作用下，我们的护肤也要开启Freestyle模式。

雌激素

作为皮肤的亲密好友，雌激素可以促进水钠潴留，帮助皮肤保持水分，促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、细致。

雌激素分泌量从月经第7日起迅速增加，于排卵前达到高峰；排卵后暂时下降，排卵后7-8日黄体成熟时（月经第22天左右），雌激素又形成一个高峰。

所以从排卵前一天（第14天）开始，到黄体期前期（第22天），雌激素处于连续两波的高峰时期，这段时间也是皮肤保湿状态最好的时候，即使最简单的基础护理也可以达到事半功倍的效果——这绝对是每个女性梦寐以求的黄金时期。

然而美梦终有结束的时候…

从第22天开始，不甘寂寞的孕激素要粉墨登场了。

孕激素

孕激素和雌激素听起来像一对姐妹，实际却更像一对冤家对头：

雌激素可以促进水钠潴留，孕激素就要促进水钠排泄，让皮肤缺水，进而导致浮肿（为什么缺水反而会肿呢？这个道理在之前那篇眼袋的文章讲过，睡前喝水容易出眼袋？）。

孕激素有且只有一个高峰期，就是月经周期第22天左右，而这个时间点，正好是雌激素水平从高峰开始下落的时候。

两个冤家此消彼长的作用叠加之下，作为遭受池鱼之殃的皮肤，最危险的时候到来了：

到了黄体期后半期（22天之后）皮肤状态开始急转直下，各种出现缺水、浮肿的现象

——所以这段时期，要注意做好皮肤的补水保湿（各种保湿产品用起来哦），再有就是消除水肿的措施做起来（比如含咖啡因的产品），多运动帮助多余水分排出。

这段可怕的时期会一直持续到下次月经来临的时候，从那时起又重新进入卵泡期，雌激素和孕激素这对冤家的斗争终于暂时性的偃旗息鼓，双双处于低水平稳定状态，这段时间的皮肤也终于从上天下地的折腾中稳定下来，回到正常状态——这段时间的皮肤护理，就该干嘛干嘛吧。

最后，终于要说到我这一脸痘的罪魁祸首——

雄激素

雄激素对于皮肤的功效主要在于调控皮脂的分泌，青春期开始雄激素促进皮脂腺分泌皮脂，如果排脂途径不通畅，皮脂淤积堵塞，以及在此基础上引发毛囊炎症，就会造成“痘痘”、痤疮等各种类型的皮疹。一般而言，雄激素的水平越高，皮脂分泌越旺盛。

对于生理期而言，在排卵前体内雄激素水平增高，容易导致部分女性痘痘加重—— 很多人也许会问：不对啊，所谓“姨妈痘”，我明明是在姨妈来之前容易长痘啊—— 嗯，痘痘也不是一夜之间就冒出来的啊，它也需要生长发育的时间啊…

特别是有卵巢多囊综合征的女性，雄激素分泌增多，尤其是游离睾酮的增加，对皮脂腺的分泌有高度的促进作用，这就是多囊卵巢引发“痘痘”的重要原因。

所以对于雄激素高的女性，在排卵前后要做好适当的皮肤清洁和控油工作，把痘痘扼杀在摇篮阶段！

小结

有人问，既然雄激素好坏坏的我们可不可以不要她。别怪我没提醒你，我是很认真很大声的说：“不！可！以！”除非你要斩断凡尘事、皈依入空门。

且不说凡事过犹不及，抛开对皮肤的影响（雄激素是雌激素的前体，没有雄激素也就没有雌激素了），雄激素还有另一个重要作用——提高性欲！

所以真的是鱼和熊掌不可兼得吗？

其实还有一个一举两得的方法哦

——避孕药（当然这个不能乱吃哦，可以看二条）

以上就是关于大姨妈来了为什么要长痘,不知道的难怪你姨妈一来就长痘的知识，后面我们会继续为大家整理关于大姨妈来了为什么要长痘的知识，希望能够帮助到大家！