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大姨妈来了为什么腰很疼,中医为「痛经」调理来支招

为什么呢     2023-6-5     点评:18举报

网上有很多关于大姨妈来了为什么腰很疼,中医为「痛经」调理来支招的知识,也有很多人为大家解答关于大姨妈来了为什么腰很疼的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、大姨妈来了为什么腰很疼

2、月经来了、腰为什么会这么痛、

大姨妈来了为什么腰很疼

女生都有个让人“又爱又恨”的亲戚——大姨妈。姨妈每个月开着卡车来,在我们的小肚子上碾压。我们疼得脸色苍白,却还是希望姨妈心情美美的离开。没错,说的就是痛经!

痛经有多折磨人?看看她们怎么说:

健康委托人:璇璇

我本身特别怕冷,每次来月经肚子都痛得厉害,小腹冰冷,手脚冰凉,要用到暖水袋或暖宝宝。

健康委托人:娜娜

我平时就腰痛,一到月经期腰痛更加严重,甚至痛到直不起腰来,严重影响了工作和生活,希望专家能帮我调理改善。

唤醒自我健康管理意识,树立科学健康管理观念,本期《谷医堂·健康e起来》围绕“痛经”主题,特邀湖南省康复医学会常务委员、副教授薛丽君为大家答疑解惑。

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薛教授表示,痛经的情况非常普遍,据统计,大约每4位女性中就有1位痛经,只是每个人疼痛情况各不相同。

你的痛经属于哪一级?

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网上把痛经分为7级,前4级属于生理疼痛无需治疗。像委托人到了5级以上,已经明显影响工作和生活,属病理性痛经范畴,需要及时治疗和调理。

痛经到底是哪里痛?

痛经一般指的是肚脐下方的小腹部疼痛,但有部分女性会痛到腰骶部。

女性为什么会痛经?

中医看来主要因为两点,一是身体存在瘀血、痰湿或寒邪,易让子宫堵塞,导致气血不畅,不通则痛。二是与身体中阴阳气血不平衡有关,子宫得不到足够的营养,就容易痛经。

现代医学将痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经约占90%,由子宫中分泌的前列腺素导致。另外的继发性痛经主要因为盆腔疾病引起。

痛经时为什么会腰酸?

最大的原因还是“前列腺素”,前列腺素不仅会让子宫肌肉收缩,对子宫临近的肌肉也会刺激到,比如腰部。这种生理性腰痛无需治疗。

但是像委托人娜娜日常也会腰酸,并非单纯的被前列腺素刺激所致,而是肾虚导致的腰酸。需要及时调理,以免加重甚至影响生殖功能。

缓解痛经的方法有哪些?

中医讲究辨证论治,想用中医的方法来缓解痛经,首先得判断痛经属于哪种证型。常见以下5种证型:

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①湿阻胞宫型

因为痰湿瘀堵引起子宫气血不畅,这类女性通常爱吃甜食、肥甘油腻类食物。

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②气血不足型

体虚型证型,通常为小腹隐隐作痛,这类人群不自主的喜欢用手按压。

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③阳虚寒凝型

小腹部冷痛,用热水袋或者暖宝宝可以减轻,在寒冷环境里会加重。

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④气滞血瘀型

这类痛经最大的特点是以“胀痛”为主。

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⑤肾精不足型

伴随有肾虚最典型的症候“腰酸腿软”。

5种痛经证型,中医如何调理?

1.对症以经方进行调理。

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2.居家缓解痛经法

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①耳穴疗法:取神门、肝、脾、肾、内分泌和子宫6大穴位,进行穴位贴。

②艾灸疗法:取关元穴、气海穴和子宫穴,以艾条熏蒸。

月经来了、腰为什么会这么痛、

妇女在月经期间,由于盆腔充血,会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状,这些都是经期正常生理现象,一般无需治疗。

然而,此时如果人为地随意用力捶打腰背,往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰酸背痛更加严重。同时,由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低,不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。

以上就是关于大姨妈来了为什么腰很疼,中医为「痛经」调理来支招的知识,后面我们会继续为大家整理关于大姨妈来了为什么腰很疼的知识,希望能够帮助到大家!

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