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本文目录一览：
1、为什么大姨妈完了胸还是疼
为什么大姨妈完了胸还是疼
月经是女性独有的一种生理现象。对女性群体来说，月经不仅是女性由少女走向成熟的标志，更关乎着身体健康。
月经的颜色、流量、周期以及来潮时的身体状态等都可以反映出女性身体中存在的问题。
比如有些女性在月经来临前，乳房部位会感觉到胀痛，则可能是乳腺增生；在月经期时，会出现剧烈的腹痛，则可能预示着宫寒；如果月经期间，颜色过浅，则可能是宫颈内膜炎症；此外，月经量多、量少也都预示着身体不同的问题。
而今天，要和大家聊的是月经后“褐色分泌物”的问题。有些女性，在经期结束后，会出现淋漓不尽的现象，而且还伴随着褐色的分泌物，那么，这是正常的吗？
月经是女性青春期来临的标志，初潮来临后，女性的雌激素会逐渐增加，子宫以及卵巢功能将逐步发育完善。此后，月经将会伴随女性直至中年。
正常的月经是具有一定周期性的，平均约为28天一次，月经来潮时，子宫内膜由于坏死而开始脱落，女性会出现“出血”的现象，根据个体情况的不同，每次出血时间平均为4至6天，总量大约可达20至60毫升不等。
月经血主要成分有动脉血和静脉血，其中绝大部分是动脉血组成。同时，有人也会发现月经血中往往还会混合着一些“杂物”，这是脱落的子宫内膜碎片以及上皮细胞。
很多人认为月经血是暗红色的，但实际上正常的月经血是鲜红色的，只不过在排出时接触到了空气，氧化后变为暗红色。
不过也有人发现，月经结束后，还会持续排出一些褐色分泌物，那么这是怎么回事呢？
通常来说，月经从开始来潮到结束会逐渐减少，如果结束后，出现了褐色分泌物，一般来说可能是月经还没有完全排干净而导致，不过这种情况通常不会持续太久，通常在1~2天左右。但如果持续时间过长，那么大家就要引起重视了。
首先，要考虑是否患上妇科炎症了。
炎症会刺激女性子宫内膜、阴道粘膜以及宫颈黏膜，从而导致子宫局部出血、水肿，引起异常出血现象。
长期存在炎症，就可能在子宫内积聚较多的出血点，从而形成褐色的陈旧性血液。这些陈旧性血液在与阴道粘液混合后，就会形成一种褐色分泌物被排出体外。
当有妇科炎症时，身体可能还会伴随着一些不适症状，如下腹坠胀、腰腹酸痛以及外阴的瘙痒，这些症状也需要着重注意。
此时，患者应该及时就医检查，通过对分泌物的细菌培养检查，进行抗菌治疗。
除了妇科炎症，也有可能是气血循环不畅的原因。
当女性身体气血淤堵或者宫寒时，则会导致体内血液循环受阻碍，从而影响经血的排出，导致少量经血留存在体内，逐渐形成褐色分泌物排出体外。
建议大家在经期前后要避免劳累以及注意保暖等，来预防经血排出不畅的问题。
此外，女性雌激素的分泌和月经之间也有着密切的关系，内分泌失调不仅会导致月经来潮时出现腹痛的现象，还会导致月经结束后出现褐色分泌物。
当女性雌激素分泌过多或者过少，身体的循环系统就可能出现紊乱，会影响经血的排出，因此女性在生活中要注意调理好自己的内分泌问题，来养护自己的身体健康。
还有避孕环以及黄体功能不全等，都可能会导致月经后出现褐色分泌物的问题，大家可以针对自身实际情况，结合症状进行就医调整。
除了褐色分泌物，有些女性在月经期间，还会发现有血块儿的出现，很多人担心自己是不是生病了。
其实有血块是正常的，月经期间身体会释放出大量的抗凝血物质，来帮助经血的排出，如果是经血较大的女性，抗凝血物质分泌不足时就会导致血块来不及分解，从而以血块的形式被排出。
月经作为女性群体重要的生理现象之一，对女性身体健康有着多方面的影响。虽然月经已经被很多女性重视，但仍然存在着一些知识盲区，那么哪些月经知识是真的？哪些是谣传呢？
女性妇科问题的逐渐增加，越来越多女性开始重视月经的问题。月经作为女性身体健康的“晴雨表”，在一定程度上可以很好地反应出女性身体存在的问题。
不过在一些关于月经的知识中，也存在着一些误导信息。那么，哪些是真的？哪些是误导呢？
有人认为，月经是女性身体排毒的象征，因此月经量越大越好。
月经发生的本质其实是卵巢的一种周期性变化，是由雌激素以及孕激素规律性的波动而引起的。
月经的形成并非是身体代谢的垃圾，而是子宫内膜脱落的上皮细胞混合着血液。而这些都是身体内正常的组织成分，并非是代谢垃圾。
因此，月经期排毒是不科学的，也不存在月经量越多，排毒越多的情况。反而，如果女性的月经期血量过多，还可能导致女性出现贫血的问题，应该引起重视。
一般情况下，月经总量超过80ml或者时间过长，那么建议要及时就医，排除妇科疾病。比如血小板低、凝血功能障碍、子宫内膜异位症、宫颈息肉以及肌瘤等。此外，宫颈节育环的移位也可能会导致月经量过多。
月经量多可能是疾病，那月经量少呢？也有人认为自己月经量少是一种疾病。事实上，大多数的月经量少反而是正常的现象。
除非过少，比如月经总量低于5ml，一次经期可能用不到两片卫生巾就结束了，那么这个是需要重视的。
这种情况，可能是子宫内膜损伤，比如做过人工流产或者流产次数过多，还可能是多囊卵巢综合征或者高泌乳素血症造成的，要及时就医检查，以免影响生育和身体健康。
除了经血总量的问题，还有人认为月经和衰老存在着一定的关联。认为月经量越少，周期越短，则女性衰老越快。
其实这也是不科学的。月经周期是卵巢规律性活动引起，和是否影响女性衰老没有任何必然的联系，经血量少在正常范围内就没问题，至于周期短，也只不过是比别人少排了几个卵泡而已，因此大家不必过度忧虑。
生活中，很多人在经期都十分注重养生，不过有些养生也有点过度了。比如经期是否可以洗头？痛经能不能服药？
女性在月经期间，盆腔会处在充血状态，再加上前列腺素的刺激下，可能会出现腹部坠痛、腹泻以及头痛的感觉。不过，这些症状和洗澡洗头没有必然的联系。
反而如果不注意卫生，还会容易导致自己免疫力下降，引起其他疾病。特别是卫生巾更换不勤，以及不注意清洗私密部位的卫生，容易引起其他妇科疾病。
至于痛经，大多和子宫内膜前列腺素过多分泌有着一定的联系。前列腺素分泌过多会刺激子宫内膜加速收缩，从而引起痛经。适当服用止痛药物可以有效缓解痛经症状，因此大家不必过多担心。
近年来，女性疾病的发生概率越来越高，特别是一些重症，如宫颈癌、乳腺癌等。因此，广大女性群体要重视妇科的问题。
月经虽然是稀疏平常的现象，但也关系着身体的健康，在日常生活中，女性群体要学会防微杜渐，从生活的细节中呵护自己的身体。
在月经期间，要注意保暖，少接触寒凉的食物，特别是小腹部位。让经血顺利地从自子宫中排出，而且经期一定要禁止性生活，以免给自己增加妇科疾病的风险。
生活中，要正确认知月经的相关知识，调理好自己的身体，不要因为一点信息就过度焦虑，要通过科学的方法去查证，关爱自己的身体。
参考文献
【1】郭述真.月经-女性健康的晴雨表[J].健康向导.2017,23(1)
【2】广令.正确应对月经周期[J].开卷有益2018,0(9)
【3】杨欣.关于“大姨妈”的四个误区[J].江苏卫生保健,2019,0(4)
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