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1、为什么来大姨妈鼻子不通气
为什么来大姨妈鼻子不通气
鼻子是面部重要的部位,同时也作为呼吸系统的第一道屏障,有助于拦阻空气中有害的微生物、细菌、病原体等有害物质,进而保护身体健康。
然而非常有意思的是,你有没有发现鼻子也会偷懒,有的时候不能同时呼吸,还会有不通气的现象。
如果不相信的人,大家还可以做一个测试,把手指放到鼻孔的两边,然后正常的呼吸,你会发现好像有一边的鼻孔比另一边的鼻孔呼吸更顺畅,这是什么原因呢?
其实,这是很多人容易忽视的,鼻子主要的工作,并不是同时呼吸,而是左右两边轮流进行工作。
尤其是绝大多数人深有体会的是,人们在感冒、发烧等,机体受到病毒、细菌等攻击,就很可能导致病毒感染,从而影响到鼻腔内的毛细血管、淋巴组织,当腺体增大后,还有可能因鼻腔黏膜的充血而重大,甚至分泌较多的粘液,也就是常见的鼻涕。
还有的人是两只鼻孔都堵住,这种现象则是因为在本就气流流速较小下,鼻腔黏膜持续受到刺激之后,导致腺体肿大、黏膜水肿,可谓是全都不能呼吸了,人们只能下意识用嘴巴呼吸二氧化碳。
另外,除了感冒以外,还有因为体质、吸入性过敏原、食入性过敏原、常年性变应性鼻炎等,在接触自身较为敏感的花粉、食物、气味等,也都有可能刺激鼻孔,因鼻炎的发作,而影响鼻孔呼吸通畅程度。
在日常晚上睡觉时,由于侧躺的姿势,也都会让鼻粘液受到一侧重力的影响,让一边的鼻孔堵塞。
此时,告诉大家一个办法,如果左边鼻孔不通气,利用重力可换成右侧卧。相反,右边鼻孔不通气,可换成左边躺着,这样两边不断调整,有一定的减少鼻腔粘液堆积的作用,呼吸起来也会相对的顺畅,同样适用于感冒、有过敏性鼻炎的人群。
此外,还涉及到的一个知识是“鼻循环”,也就是当大家的一个鼻孔是工作的状态,即用来呼吸,另一个鼻孔很可能会处于休息的状态,始终这样交替,鼻子也能够轻松一点,而这种现象也都是存在的。
据调查发现,鼻循环的周期在2个小时以上的时间,随着年龄的增长,鼻循环也可能会出现变化,但都是正常的生理现象,大家不用担心。
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