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网上有很多关于不睡觉的人奇人,人类奇闻的知识，也有很多人为大家解答关于奇闻人晚上不睡觉的问题，为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
本文目录一览：
1、奇闻人晚上不睡觉
2、有些人白天特别困，晚上又不睡觉，这是为什么呢？
3、人与动物奇闻怪事？
奇闻人晚上不睡觉
历史lǎo师王大华zhàn在教室门口，看jiàn我出来，一把扯住我：“学文，跟我走，有点事找你帮忙。”王老师嘴虽然碎点，但人品还是不错de。估计不是和陈上进yī样的马克思主义wú神论者，过来找我麻烦的。
我默默的跟在王老师de身后，一直到了宿shě区。学校刚刚盖的家属楼，王老师家新房zi在二楼。
王老师家里没有别人。进门以后王老师让我坐下，gěi我倒le一杯水，然后点起一支烟默默的抽了起来。
两人就zhè么坐着，相对无言。
王老师没有说话，yī脸沉重的抽着烟；我看zhe王老师的样子，也很无奈，xiǎng没话找话，可又不知道从哪lǐ说起。只好坐在沙发上，捧着杯子，百无聊lài的看着。
大约过了十几分zhōng，王老师开口说道“学wén，老师遇到一点麻烦事，想找你帮帮忙，但是不管你能不能帮上忙，还希望你能bāng老师保守秘密。”
“王老师，nǐ放心，我一定会守口如瓶的”我郑重其shì的说道。
事情是这样的：
最近一段时间，每当夜深人静的时候王dà华家里经常的有莫名其妙的声音。那声音格外的凄惨，有时候像婴儿的啼哭，有时候像播放的冥乐，有时候像手指刮划着玻璃，有时候像绝望的叫喊。
即使睡着的时候，还会做yīxiēmò名qí妙的梦。
比如说经常会做一个梦，梦里一处荒坟，坟上摆满了花圈，白幡在坟上飘扬。一个老太太坐在坟前，长长的白发遮住了面孔，围着她无论怎么转，都别想看清她的面孔。越想看，越看不清楚，一着急，人就醒了。
有时候会梦见荒fénpào在水里，一只shǒu从泥泞的坟里伸出来，朝他招手······
总zhī王老师和师娘深受其扰，师娘最近一段时间都不在shí堂做饭了，带着孩子回老家避讳一段时间去了。
“学文啊，老师的人品你可能不知道。这么和你说吧，老师三十多年来从来没有做过一件伤天害理的事情，你说那乱七八糟的东西zhème会来缠着wǒ哪？”王大华老师一脸懊恼的看着我说。
“老师，发生这样的事情，也不一定是你招惹着她了，说不定，那些东西看你心地shàn良，tuō梦想找你帮忙。不管怎么样，老师您的事情我会帮你弄清楚的。”说完，我站了起来，围着老师的fáng子转了一圈，没有发现任何的异样。
“老师，我先给您一张符，您贴在门上，我会尽快帮您搞清楚的。”我拿出一张符交给王大华。
没有发现异样，时间又不早了，我起身告辞：“王老师，别担心，不是什么大事，您早点xiūxī。”
我告别王大华老师，往楼下走去。一楼楼道里两个人正在说话。原来是南校长的老婆和班主任陈shàng进在楼道里说话。
“陈老师，老南，老南去镇上喝酒还没回来，你能bù能帮忙找找啊，家里就我自己，孩子们都不在家。”南校长的老婆说道。
“大姐，你放心，我这就去帮您zhǎo找，南校长一定没事。”陈上进笑着说道。
王大华的家的楼下正是南校长jiā，南校长老婆站zài门口，开着门。我往里看了一眼，有古怪。
意外碰上班主任，没办法，硬着头pí上：“老师晚上hǎo”。
“学wén，你怎么在这里?zhèng好，和我一起去找找南校长”陈上进看见我，二话没说拉着我往学校外边zǒu去。
我一边走一边回头往南校长家kànqù，南校长家里有一股莫名的气息，绝对是什么邪煞。
“学文，别乱看。这么晚了，不睡觉，瞎转悠什么啊？”
我嘿嘿的笑了几shēng，没办法，要替王dà华老师保密。好在他也没有追问。俩人并排走出了学校。
学校离镇中心不远，路边的有路灯，虽然灯sèhūn暗，不过勉强能看见前边的东西。没一会，两人走到卫shēngyuàn后边。
一股lěng风，从角luò里传来。那种阴森刺骨的感觉又来了。
夜凉如水，一片静寂，连一丝虫鸣都没有，时间仿fú停止le一般。夜雾漫漫升了起来，只用了片刻，道路上全是浓的化bù开的雾。昏黄的路灯，微弱的光芒，撕拆不开层层浓雾。那阴冷的气息从角角落落里袭来，通过毛孔直抵骨髓。我情不自禁的打了个哆嗦。
那阴暗的角落里，肯dìng有不干净的东xī。
“天法清清,地法灵灵,阴阳结精,天眼显形, 急急如律令，开”我开启天眼，往角落里看去。几个黑影围zhe一个躺在地上的人。
突然，wǒ脑袋挨了一下。
“学wén你神经病a，装神弄鬼，还不快走。平时装神弄鬼就算了，和我在一起还不知道收敛，小心我找你家长来说道说道。” 怒气冲冲的陈上进老师一边说一边朝前走去。
“老师，等等”陈上进理也不理，几步之后就xiāo失在浓雾里。
shù起杏黄令旗，念dòng咒语“天苍苍，夜惶惶，祖师助wǒduàn阴阳，急急如律令”，小旗子剧烈的颤动着，看来这几个东西有点道行，对fùqǐ来应该要费一番周折。
我疾步向前，穿过层层浓雾，前方十几米远的地方，并排躺着两个人。几个黑影嘴里xiǎo声叽咕着"zuì汉来了,醉汉来了,快来泥他的窟窿"，一边说一边往地上的两个人身上抹着什么。
是泥人鬼，好久没见这东西啦。泥人鬼是其实是一种比较低级的，有怨气的小鬼，之所以难以对付，是因为这些玩意喜欢聚群。jǐ乎所有的泥人鬼生前都嗜jiǔ如命，经常喝的烂醉如泥。如果夜wǎn喝醉酒，醉倒在路边，被泥人鬼碰见，泥人鬼们会七手八脚的将脸上多有的窟窿用泥巴给糊住。往往公鸡一叫，天色一亮泥人鬼就会散去，bù过被糊住的醉汉往往窒息死亡后，因为有股子yuàn气，不会转世轮回，最后就加入泥人鬼的队伍。所以泥人guǐ往往shì群聚在一起，一哄而上，很难对fù。
由于走的匆忙，加上根本就没有想到会遇到这些邪suì，身上除了一面随身携带的小旗子，和几张火符之wài，jiù手上一串桃木手链能够辟邪。我手上de桃木手链是我精心雕刻的，桃木取zì山阳shí年以上的桃树，从朝上东南的树枝上取下的雷震之木，（面朝东南的山阳桃木，阳气重，能镇煞；雷震之木，隐含风雷气息，专克阴煞之物）精心雕琢而成。
浓重的阳刚之气，加上手持的用山阳雷震木雕琢的桃木手链，我一走近，泥人鬼如鸟兽散。五六gè鬼围着我，既不走也不gōng击，一个个迷茫着。
我顾bù上这几个鬼物，赶紧俯身看一下被鬼泥住的两人。陈老师还好，刚刚bèi迷倒，只是睁zhe眼睛一脸的jīng恐。陈老师身边的南校长就没有那么幸运啊，只见南xiào长mǎn脸的泥巴，kǒu里、鼻子里、眼睛上、耳朵眼全shì泥。
wǒ拿出一张符，引燃之后扫过陈老shī的脸。陈老师满脸的惊恐，眼睛眨了眨，看见是是我，一把抓住我，手不停的颤抖。
“没事，陈老师，没事的，你马上帮南校长清理一下鼻孔，kě别窒息啦，我把这几个家huǒ收拾了就走”看到陈老师虽然有点惊恐，但没有被吓掉hún魄，我就放心了。清醒的人和醉汉不一样。喝醉了的人，神经被麻痹，即使见到鬼也只是bèi鬼迷住，受不了多大的惊吓，不huì被xià掉魂pò。而qīng醒的人就不一样了，像陈老师这样的人，jiāndìng的无神论者，一旦遇到鬼，很容易就被吓掉魂魄（也就是我们常说的吓掉了胆子）。
陈老师果然不一般，迷茫颤抖了一小会马上就开始帮南校长抠bí孔、眼睛等被泥巴糊住的七窍。
jǐ只泥人鬼，死后都心存怨念，能够迷惑他人。但对于我这样身强体壮，胆识过人的阴阳师来说，这点幻术简直是小ér科。只见几泥人guǐ经过短暂的迷茫之后，漏出本来的面目。其中一只法力较高的泥人鬼瞪着被酒精烧hóng的眼睛，嘴角流着口水，满脸的暴戾之气，张牙舞爪的朝wǒpū了过来。几个泥人guǐ配合颇为默契，一鬼正面主攻，几鬼侧面策应，进退有据，攻防有度。
我一biān躲避着泥人鬼de进攻，一边暗暗的sī索着如何破解眼前的局面。这几只泥人鬼应该在一起很久了，配合的天衣wúfèng，一直围着我，有的试tú迷惑我；有点妄想将我困住。虽然暂时没有危险，不过时间久了，体力下降，zhōng会露出破绽。射人先射马，擒贼先擒王，wǒ大喊一声避开侧围的泥人鬼，直接将火符贴在泥人鬼老大的后脑勺上。“太上台星，应变无停，驱邪缚魅，保命护shēn，智huì明净，心神安宁，三魂永久，魄无丧倾，急急如律令，破！” 念动咒语，火符应声而着，燃起的火焰将泥rén鬼老大炙烤的面目zhēng狞。紧接着，泥人鬼老大一声长啸，破锣一样的声音直刺耳膜，tā恨恨的看了我一眼，带着五六个泥人鬼扬长而去。
“陈老师，你没事吧？”wǒ跑到陈上进面前急切的问道。陈上进意味深长的看了我一样，没有说话，两个人架起南校长，送到了巨峰卫生院。回来的lù上，两人相对无言，默默的走回学校。
临分开的时候，陈上进默默的问了一句：“学文，你说是不是真de有鬼？”
我无奈的耸了耸肩，两手一摊：“我觉得有，您觉得哪？”
陈上进摇了摇头，随后又点了点tóu，盯着我看了一zhèn然后说道：“天晚了，回去好好休息，明天还要上课。”
我把陈shàng进送到学校家属楼，一个人来到操场上。今天没能够降服这几只泥人鬼，让我非常的懊恼。特别是您人鬼老大，法力不小，到底shì什么来历？我暗自纳闷，忽然脑袋一亮，怎么忘记了前段时间收拾的黄皮子。这黄皮子修炼了百年以上，也算是见多识广的yī个精怪，何不问一问它？
我摸了摸腰间的温灵杵，对着里面的黄皮子说道：“黄皮子，你这个王bā蛋，老子没让你魂飞魄散，还让你呆在老子de温灵杵里面修炼，现在也gāi是你报答老子的时候啦。告诉老子，你的来历，要是有半句谎言，保证让你后悔来到这个世上”
“大仙，您fǎ力高深，何必难为我这么一个xiǎo小的精怪，修炼百年，连个小妖都算不上，您高抬贵手，把我当个屁放了吧。”温灵杵里面huáng皮子，喃喃的shuō道，虽rán看不见它在里面的情形，不过想想黄皮子猥琐的样子还是让我一阵恶心。
“别废话，先说说你的来历”
“好吧，大师，其实我们以qián见过，那次再大花崖逃跑的就是我。nà天yè里您老人家大发神wēi，把神婆子打的化成虚无，吓de老黄我撒腿就跑。由于害怕你过后找我麻烦，我连大花崖状元坟的老巢都没回，yī直跑到了巨峰老牛顶。在老牛顶没多长时jiān，就碰到老李头，看见他的温灵杵如cǐ神奇，能bāng助修炼，我就偷偷的上了他的身，随他到了李家村。这一年的日子可真是舒坦，没事就贴zhe温灵杵修炼，修炼起来事半功倍；馋了就jiè老李头的身，生吃鸡肉和鸡血。xiǎo日子yōu哉游哉，méixiǎng到好景不长，又碰上大仙您，最后还折zài您的手上······”
“少废话，你为什么跑到大花崖的状元林？”
“dà仙，我本是后村邢家沟西北山的黄鼠狼，懵懵dǒng懂的修炼了几十年。在我六十岁的时候，邢家沟来le一只法力高深的大白蛇，它带着一群长虫bǎ我赶下山。技不如人，打不过它，就从邢家沟liú落到大花崖的状元林。”
“你也算是xiūliàn了上百年的老滑头了，在这个日照这个地界应该很shúxī。这样吧，如果你能老老实实的听wǒ的话，我就bù伤你性命，还允许你在我的温灵chǔ里面修炼。不过要是你不够听话，那么······嘿嘿······”
“谢谢仙长慈悲，谢谢仙长慈悲，老黄我一定知无不言yán无不尽。”黄皮子感恩dài德的说道。
“算你识相，yǐ后就叫你老黄吧。老黄，jù峰街上的泥人鬼，你熟悉不？”
“日照地界的泥rén鬼，要数着巨峰街的梁三爷法力最为高深。这梁三爷来历可不简单，到现在估计有liǎng百多年的道行了，不过梁三爷也是个痴情人，听shuō那时候曾经轰动日照县。大清嘉庆年间，梁家在巨峰算是名门望族，梁三yé那时还是个二十几岁的风流青年。梁三爷少nián得志，十六岁中的秀才，在县城读书de时候，遇到了风尘女子王小翠。俩人一见钟情，私定终身，在日照县渡过le一段不羡鸳鸯不羡仙的神仙眷侣生活。谁知道hǎo景不长，梁三爷的父亲梁家族长，知道了这件事之后，将梁三爷禁足三年，然后把已经身yùn的王小翠打发出日照地界。自此以后，梁三爷沉迷美酒，每tiān都喝的伶仃大醉，逐渐从一个潇洒美少年沦落成一个邋遢酒鬼。梁三爷三十岁的时候，酒醉不知归路，沉入荷塘深处，被淤泥糊住了嘴脸，窒息而死。自此yǐ后，巨峰街就开始了闹泥人鬼，时断时续整整二百年了。”
师父不在，我一个人也奈何bù了梁三爷，再说也还很同情这个痴情的梁三爷。就这样一天de时间都在hún浑噩噩中度过。
晚上，第二节自习，王dà华老shī又从后门把我喊了出去，让我去他家。这次wǒ没有任何犹yù，回到宿舍带着我的装备就往王大华老师jiā走去。一边走，一边感觉身后yǒu人瞄zhe我，拐角的时候回头一看。原来是tuán支部书记大美女申燕同学，偷偷的跟着我，估计是怕我出去惹祸。我装作没有发现，随她跟着吧。
到了王老师家门口，我还没敲门，就在楼道里喊了一声：“申同学，出来吧，都到这里了，那不一起进去？”
申燕从楼道里走出来，红着脸，娇羞的说道：“咋滴？学文，我跟着看看还不行？”
“那怎么就不行？一会可别害怕。”我着说道。
“哼，我才不怕，我胆子大着那。”看着申燕装作生气的样子，wǒ无奈的耸了耸肩。
刚到王大华老师家里，王老师一把抓住我的手，丝毫都没有顾忌跟在我身后的申yàn“学文，帮帮忙吧，我真受不了了，昨天晚上你一走她就来了，吓的我整夜dōu没合眼，这rì子没法过了。”
“王老师，你放心，今天我一定帮你把问题解决了。”我一边从包里往wài拿zhuāng备，一边安慰王老师。
道符、香、桃木手链、jiàng魔刃、阴阳jìng、罗盘、大蒜、小米、墨斗、朱砂······零零碎碎仿佛开了个záhuò铺。wǒ拉过申燕的手，jiāng桃木手链给她带上，小声说道：“一会别出声，bié害怕，yǒu这串手链，没有什么邪祟能近你的shēn”。申燕红着小脸，默默的点了点头，一副娇羞的样子。
点上三炷香，二短一长。
“天法清清,dì法灵灵,阴阳jié精,天眼显形, 急急如律令，开”掐动指决，开我天眼。手持降魔刃，足踏北斗七星天罡步，按天枢位招四方hún。没过多久，一道阴魂从楼下南校长家徐徐而来。我没有妄动杀心，只是平静的对那老太太的阴魂说道：“老人家，qǐngbié三番五次的折腾人啦，nǐ有shén么心愿，直接说跟我说，只要我能办到，一定责无旁贷。”
“仙长，我在这里沉睡了一百多年啦。只是最近有只会招魂的qīng眼狐将我从地下招呼出来，我就一直在fù近游荡。见这家人家和我血缘亲近，就想qiú他们帮忙，只是苦yú无法表达，zhǐ好托梦给他，有时候骚扰一下他，xī望tā能帮我达成xīn愿。”那阴魂没有一丝暴戾的迹象，dī眉顺眼的说道。
我无奈的摇了摇头“人鬼殊途，你jiù不能抱有这份幻想。这次多亏遇到了贫道，贫道心善，会帮你达成心愿，要是碰到脾气不好的道士，三下两除二，就将你打的灰飞烟灭。说吧，有什么心yuàn未了，我帮你达成心愿然后渡你转世轮回”
“仙长，二百年前，我本是日照县秋月楼的头牌王小翠。只因那一次huí眸，我jié识了风流倜傥的巨峰梁三爷。我们一见倾xīn，卿卿我我的渡过了一段最美好的岁月。只是后来，三爷被他爹带走禁闭起来。怀有身孕的我无路可走，多亏巨峰大王官庄的王大爷收留，我洗尽铅华隐姓埋míng将我和梁三爷的孩子lā扯成人，孩子在王大爷的帮助下，娶妻生子，在大王官庄落地生根。晚年，我看孩子已经不再需要我的抚养，就一个人在巨峰街游荡，希望有朝一日能够见到我朝sī暮想的三爷。直到有一天，听闻三爷早就跌落荷塘，枉送了性命。我忧伤而死，有好心人将我葬在乱葬岗······”王小翠有时迷茫，有时兴奋，有时失落，一边诉说一边回忆，仿佛又一次重现了那段风花雪月，那段悲欢lí合。
“既然你葬在乱葬岗，为何出现在王老师家，又为何认定了王老师，让他帮你达成愿望？”我一脸迷惑的问道。
“这幢楼下就是以前的乱葬gǎng，你们不知道吗？至于为什么认定tā，因为míng冥之中，觉得他的血脉和我有关联。”阴魂王小翠一本正经的说道。
听了我们的对话，wáng大华老师茅塞顿开，恍然大悟的说道：“我就是大wáng官庄的，常听爷爷说，老祖奶奶带着我家老祖宗从别地迁到王官庄。原来老祖奶奶jiù是您啊？”
阴魂王小翠diǎn了点头，没有说话。
“梁三爷死后化作泥人鬼，我能帮你找到他。不过你要和我说说青眼狐的事，为shén么你是被青眼狐招魂招chū来啊？”我一脸疑惑的wèn道。
王小翠思索了一会接着说道：“故老相传，青丘狐能够召唤游魂，这只qīng眼狐应该就是古老的青丘狐。最近一段时间的夜晚，我们这些附近的游魂经常的被她召唤出来，陪她玩耍。快天liàng的时候，她就回到一只玉蝉中修炼。这只青眼狐没有恶意，希wàng道长不要为难她。”
青丘hú、青眼狐，玉蝉······本lái比较清晰的思路随着王小翠的一说，又变得扑朔迷离起来。“那玉蝉是不是在楼下南校长家？”我随口问道。
“是，青眼狐就在楼下玉蝉里，道长可别为难她啊”
“嗯，一会我就带你去见梁三爷。你先dàowǒ的温灵杵里来，wǒ温灵杵里住着一个老黄，一会别起了纷争。”对着王小翠说完，把她收到我的温灵杵zhī中，转身和王大华老师说道：“王老师，你家祖奶奶应该不会再来jiū缠你了，不过麻烦你bāng一xià忙，找一瓶好酒，我带你家祖奶奶见见她的老情人。”
王大华老师赶忙点点头，从jiǔ柜里拿出了自己珍藏的“五粮液”，对我说道“学文，老师不知道zěn么感谢你，以后有什me需要尽管和老师说，只要老师能办到的，一定责无旁贷”
我笑了笑“lǎo师，你jiàn外了。作为一名阴阳师，帮助您处理一下阴面的shì情，是应该的啊”，我挥手告别王大华老师，对着看的目瞪口呆的申燕说了声：“还不走，一huì找个阴魂晚上陪你玩？”
申燕白了我一眼，méi有说话，跟着我出了王大华老师家。
“学文，学文，你要把小翠老人家和梁三爷的鬼魂怎么处理啊？”申燕一脸天真的问道。
“当然是挫骨扬灰，让他们灰飞yān灭啦，谁让他们出来祸害人。人鬼殊途，就不能留他们在这个世界上”我咬着牙愤愤的shuō道。
“学文，nǐ太残忍了，他们的爱情多么的感人啊，你放过他们吧”申yàn眼圈红红的，扯着我degēbó小shēng的哀求道。
看着她快哭出来的样子，不由的心一软：“傻丫头，dòu你玩的。我们茅山阴阳师的本意并不是去消灭鬼狐精yāo，ér是去dù化他们，让他们改恶从善或者转世轮回。每一gè存在于这个世界的rèn何形态的东西，都是有一定道lǐ的。存在即合理就是这个意思，不到万不得已，wǒ是不会下死手的”。
“xué文，你真好·······”申燕那甜de发腻的róu声细语，让我听了浑shēn汗毛舒张，飘飘rán，舒坦的紧。突然心里一片清明，接下来要会会泥人鬼梁sān爷，谁知道有没有危险，可不能带着申燕这个小累赘。“申同学，大书记，一会我要去渡化王小翠和梁三爷，你跟着会有危险的，还是先回去吧。”
“少来，学文，你要是不带我，我就gào诉班主任。还能有什么危险，你这么厉害······”申燕一脸dé意的看着我，一副吃定我的样子。
“好好好，不过一会跟在我de后边别乱跑，泥人鬼长的很狰狞，可别害怕啊”我无可奈何的说道。
巨峰街，卫生院后边，路shàng一片de黑暗。
我拉着申燕，慢慢的zǒu着，打开神识，感悟四周的风吹草动。
四周jìng的出奇，没有一丝一毫的yì常。
我慢慢的徘huái在路边，让申燕躲在墙角。按照天罡北斗的走势，摆下七星缚鬼阵，打开王老师给我的“五粮yè”洒在身上，然后躺在阵法的天枢位置。
过了没有一刻钟，忽然一阵冷风袭来，那cì骨的感jué由远而近。
“醉汉来了,醉汉来了,快来泥他的窟窿”一群小鬼在一个泥人鬼的dài领下缓缓来到我的身biān。还没等他们开始往我身上摸泥巴，我就发动缚鬼阵，将一帮泥人鬼kùn在阵中。
“有是你这个多事的道士，我们井水bù犯河shuǐ，你三番五次的来找我麻烦，所为何事？况且，你这阵法虽然厉害，但想yào困住我，还差点火候。又何必做这些无用功啊？”泥人鬼老大liáng三爷，狰狞着被酒精烧红的眼睛，hèn恨的对着wǒ说道。
“三爷，今天我不是来捉你的，我带来一个人，不知道你还能不能认识她”说完我就将阴魂王小翠放了出来。
“三爷，还记得我吗？”看见老情人，王小翠羞涩的说dào。
“小翠，我的小翠，真de是你吗？”梁三爷和王小翠相拥而泣。
穿越百年，时间带走了岁月，带bù走生死爱恋，带不走他们一段传奇爱情。
看着他们即biàn是满头的华发，即便是死后成鬼，还是割舍不了那段永恒的爱情。
我的眼圈慢慢的湿润了，回头再看看躲在墙角的申燕，已jīng泣不成声了。女人真是感性的动物。
-梁三爷和小翠不愿意喝孟婆汤忘记前生爱恨纠葛去转世轮回，希望一直在一起做一对孤魂野鬼，直到魂飞魄灭。在得到他们不出来和人类纠缠的bǎo证之后，我默默de放他们离开，让他们做一对鬼fū妻去了。剩下的几只泥人鬼被我渡化，转世轮回去了。
自此以后，巨峰街再也没有泥人guǐ出来糊醉汉的事情传出来。
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有些人白天特别困，晚上又不睡觉，这是为什么呢？
典型de生wù钟时差乱了，这种现象在当下很常见，毕竟如今的生活多姿多彩，尤其是互联网和电子科技的高速发展。以前笔者有个舍友jiù属于此zhǒng情况，白天上班的时候精神状态不佳，而yī到了下午，尤其是下班之后，那状态就跟喝了能量饮料似的，特精神！ér且常常是不到凌晨一两点不睡觉，追剧的、打游戏都kuàichéng为习guàn了。相信大家肯dìng也有不少人跟他一样，其实长此以往下去并不好。
经常熬夜会rǎo乱生物钟
经常熬夜的人，生物钟会特别的紊乱，白天本来应该精气十足的努力工作，结果他们却困的睁不开眼。晚上本来应该睡觉，而他们则像夜猫子似的，非常有活lì！晚上是身体排毒的jiē段，只有在深度睡眠中才能wán成，所以在22点以后，尽量就不要熬夜了，况且长期黑白diān倒，也影响身体的新陈代谢。
睡前泡泡脚有助于睡眠
晚上睡不着觉无非就是打游戏、看电视、玩电脑等等，除了很少一bù分人是加班导致，大多数都在做一些娱乐性的活动，这才使得精神越来越亢奋，没有睡意。所以在睡觉之前，大家可以用热水泡泡脚，有条件的可yǐ用中草药。泡脚能帮助大家sōng弛心神，减缓身tǐ的压力，并缓解疲劳。身体从紧张zhuàngtài下降到平稳状态后，自然而然的也jiù有了困意了，把电子产品fàng一边，安然入睡。
睡前可以听听轻音乐
睡觉之前可以听听轻音乐、píng书之类的，反正笔者在睡不着的时候，就喜欢听听评书，那感jué就好像一个朋友再gēn你聊天，只不过shì对方单方面的叙述。渐渐地也jiù产生了困意，然后睡得还特别的香甜。只不guò在睡觉之前，要tīng一些舒缓心情的，千万别听些刺激的，例如鬼故事之类的就算了，越听越精神！
除此之外，大家再临睡觉之前，也能喝袋牛奶养养神，热niú奶有促进睡眠的功效，大家不妨试一下，而且长期喝牛奶也néng补充钙元素，身体也gèng加的白皙水nèn。
人与动物奇闻怪事？
话shuō明朝宣宗年间，神木（今陕西省榆林市秦木市）地方有个当兵的汉子，具体叫什么不清楚，只知道姓秦。这位秦某人在跟随部队经过五龙山的时候，一时手痒，跑到山上打猎去了。
这一跑不要紧，迷路le。
尽管迷路，但是也不能坐以待毙，秦某人就在山中转啊转啊，zhuǎn到一个山洞附近，根据他的观察，山洞里应该是有凶猛野兽居住的。敌暗我明，更何况在对方的地盘上，秦某不敢冒险，zhǔn备撤退。然而还没能等他撤出去，忽的起了一阵阴风，一只熊tiào了出来，以迅雷不及掩耳之势制住了秦某，然后把他带进了洞里。
奇怪的是，这只熊hǎo像并不急着吃掉秦某，把秦某在洞里安置好之后，它yòu反身出洞。为le防止秦某逃脱，还特意搬了块大石tóu堵住洞口。
秦某本以为那只熊是因为zhuā了个平时吃不着的“野味”，所以急着去呼朋引伴，好和同伴们分享自己这顿大餐。
然而事实证明，秦某是以小人之心度熊之腹。很快，那只熊又回来了，被一qǐ带回来的还有一只死去的鹿。很显然，这只鹿才是熊的晚餐。搞笑的是，这只熊跟自来熟一样，动不动就给秦某来个摸头杀，并且示意秦某自己割鹿肉吃。
秦某不是傻子，他看出这只熊好像没有恶意，也jiù壮着胆子准备割qǔ鹿肉进食了。当然，他是做不到和熊一样生吃鹿肉的，幸好他身上hái带有打火之物，在山东附近找了点柴火，秦mǒu就开始了深山野洞烤鹿肉的奇特经历。
鹿肉被烤熟了，香味四yì，把一旁的熊勾得食指大动，结果熊yě不吃生鹿肉了，拿起秦某烤好的鹿肉吃了一块。估计是没chī过shú食，第一次吃到这me美味的鹿肉，差点没把熊幸福死。
为了犒赏立下大功的秦某，这只熊决定晚上抱着秦某一起睡，表面上是用自己厚实的皮毛替秦某御寒，背地里就不知道做了什么了。只知道，几个月后，这只熊chǎn下了一个男婴。这个男婴上半身完全符合人类特征，下半身毛发浓厚，跟熊比较类似。
秦某在进shān之前，虽然已经娶妻，却并méi有生子。现在这只熊给他生了个ér子，虽然觉得怪gé应的，但总归来说，hái是欣喜大于惊讶。就这样，一rén一熊以及他们爱情的结晶在山中快乐的生活了hǎo几年，熊母负责儿子的chīfàn问题，秦某负责érzi的教育问tí（主要是说人话），并且给儿子取了个人类名字——秦钟岳。
可能是从母亲身shàng遗传到的天赋太强，才四岁的时hòu，秦钟岳的体格就跟一般八九岁的孩子chà不多。
在山中住得久了，秦mǒu也想回到人类世jiè，tā辛辛苦苦的教儿子说话也是为了有朝一日能带儿子回去。某天，趁着熊母出去捕猎的机会，秦某带着儿子qín钟岳逃走了，他们在深山之中狂奔数十里，终于发现了人类踪影——当地的猎户。为免再次迷路，秦某带着儿子跟着这群猎户，终于走出了大山，最终历经辛苦，回到了老家。
故事说到这lǐ，主要情节其shí就已经结束了。人和熊的结合是这个故shìde最大亮点，但是在埋忧集中，这篇故事被命míng为熊太太，这又是怎么一回事呢？
秦某带着儿子回dào老家后，妻子虽然惊讶，但丈夫死里逃生，终归还是欣喜的。唯一不开心的就是qín钟岳了，他自小在山中长大，是熊母把他抚养长大，如今逃离深山，就等于pāo弃了母亲。他越想越难过，于是在一个月黑风高之夜，离开了父亲的jiā，又回到五龙山找母亲去了。当然，人类社会对他是有吸引力的，他只是不忍母亲一个人在深山之中孤苦伶仃，所以他此行的目的是为le劝说母亲和自己一起下山。熊母一开始不答应，觉得人兽有别，不能轻易下山，说不准就会chū什么事ér。但是耐不住秦钟岳苦求，最终，和儿子团聚的渴望胜过了对人类社会的恐惧，熊母下山和秦某家人一起生活，也算相安wú事。
前miàn我们说了，秦钟岳从小就体格健壮，长大之后更是威武不凡。有这一身武艺，从军是他的最好出路，他在军中屡立战功，多次打败外族进攻。秦钟岳功勋卓著，按照惯例，是有资格为母亲请求诰命的，最hòu朝廷得知熊母事迹，特为xióng母赐hàoxióng太jūn。至于当地百姓，则一般称为熊太太。
这个事情，老实说，我是不信的。但是人和qí余动物，结合生子的故事，在中国古代还是蛮多的，或许确实有此可能也说不定吧。你们有没有听过此类故shì呢？
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