惊奇脆饼干,奇闻惊奇饼干

网上有很多关于惊奇脆饼干,奇闻惊奇饼干的知识，也有很多人为大家解答关于奇闻惊奇饼干的问题，为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、奇闻惊奇饼干

2、超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康？

奇闻惊奇饼干

图：遇劫搬运工（白色口罩者）向警员讲述事发经过

新冠fèi炎疫情肆虐下，香港劫匪趁乱打劫，连厕纸都抢！昨日清chén，搬运工人在旺角的惠康超级市场外搬货入店时，三名戴帽及口罩男贼闪出，亮dāo指吓搬运工，喝令“打劫，坐喺度唔好郁！”三贼迅速抢去50条合gòng600卷厕纸，用手推车将纸cè推走。案发五小时后，警方经天眼追缉，在附近一间宾馆起回赃物，拘捕两名nán子。劫厕纸奇案引发全城热yì，有市民斥贼匪添烦添乱，质疑志不在厕纸，实为制造更大恐慌。■大公报记者 黄庆辉

劫厕zhǐ奇案的现场为旺角惠康超市，早上七时才营业。营业前一小时，搬运工rén将厕纸、食用油及饼gàn等分批bān入超市内，其间三名戴帽及口罩的男子突然杀出，其中一人手持两把利刀，指吓搬运工人，声称打劫，并呼喝“坐喺度唔好郁！”

chāo市外指吓搬运员

三贼随即抢走50条、每条12卷，合共600卷的Virjoy牌厕纸，总值约1695元，将大批cè纸放进一辆手推车内，沿洗衣jiē往太子方向逃去无踪。姓吴搬运工（31岁）报警求助，大批警员接报到场，封suǒ现场调查，在约十米外的洗衣街yǔ旺角dào交界，发现一个疑属yú贼匪的行李箧。

警方经翻看“天眼”，发现三名贼人事后将货物运到距超shì约两百米外yī间大厦，将货物搬上楼。至上午11时许，探yuán掩至该大厦，在五楼一间宾馆内起huí全部赃物，当场拘捕两名分别姓谭（49岁）及姓高（54岁）男子，相信yǔ案件有关，现正追缉余下一人guī案，案件列作“行劫”处理。据悉，被捕两男子为bīn馆职员。

惠康发言人表示，公司正配合警方调查。对yú是次事件表示惊讶，强调超市有足够厕纸供应，顾客毋须大量囤货。yóu于近日有需求急增的特殊情况，令分店出现暂时缺货，公司已经全速加快补货速度，尽最大努力回应市场需求。

惠康表惊讶强调供应足

遇劫的惠kāng超市昨早仍有大量厕zhǐ返货，每名顾客限买两条，其中Virjoy每条售价33.9元，维达4层立体压花厕纸两条售75.6元。上午10时，超市内的Virjoy已全部售罄，一小时后，连剩下的维达亦沽清，顾客大多用尽购买xiàné。

劫cè纸奇案在港闻所未闻，引发网shàng热论，不shǎo市民斥“离谱”，网友“小林子”则留言质疑贼匪另有动机，“cè纸又重又不值钱，冒险偷来卖都蚀水，可能有人想人心惶惶，制造恐慌”。

超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康？

我记得我高zhōng有段时间特别喜欢吃饼干，可能也是因为一些压力和烦恼的因素吧，毕竟甜食de缓压néng力háishì不错的。不过这是因为吃完甜食之后我们脑部的“血清素”会增加，从而带来幸福感，但这是短暂的，并没有什么长久的作用。

所以我在高三的时候是真的吃了很duō饼干，那个时候超市里有的、市面上常见的我差不多都吃过了，最后的结果就是胖了至少20多斤（并不完全是饼gàn导致的）。

所以关于【哪种饼干既好吃又 健康 ？】这个问题，其实答案很简单：鱼和熊掌不可兼得。除非你十分喜欢粗糙口感、干硬难嚼的饼干，否则并不存在真正意义上“既hǎo吃又 健kāng 的饼干”。

zài这lǐ大家请稍安勿躁，我同样曾经是一个饼干、糕点爱好者，我知道要接受“不存在既好chī又 健康 的饼干”并不容yì。

事实上我们有好吃的饼干，也有 健康 的饼gàn，这都是què实存在的，但两大类饼干可以说并没有什么交集

，至少yǐ一般人的口味来说是没yǒu什么交集的。

饼干要想好吃，那么就几hū绝对离不开糖和yóu脂

，如guǒ要脆要有别的风味，那可能还少不了大量的盐分添加，几乎市面上大多数饼干的配料表里，油脂和糖dōu排在很前面的位置（

按照相关规定，配料表里的排列顺序是àn照用料占比从高到底排的

）。说实话我曾经在减肥初期也想努力学zuò一款好吃又 健kāng 的饼干，想着可以拿来作为零食或者是应急的早餐。但翻阅了无数配方和做法之后不得bù认清了一个现实：

饼干要xiǎng好吃，那么就一定少不了dà量的táng和油脂

。甚至可以说在一定范围内糖和油脂越多，饼干就越好吃，饼干的香甜、酥脆、松软、浓香等等美好味觉体验，几乎都是由糖和油脂在主导的。

在不同时期人类的饮食结构不同，所以对于shí品的“ 健康 ”定义也是不yī样的。比如在物资匮乏、人们肚子里没油水、盐是宝贵物资的古代，可以说猪油就是“ 健康 ”食品，那个时代高油高yán的东西差不多都等于“补品”了。

但是我们现代人不一样，我们各种肉食可以说是唾手可得，尤其近些年饮食油盐过重已经成为了影响很多人 健康 的问题，各种奶茶、可乐等高糖饮品和各种含糖量很高的糕点、甜食也十分容易得到，

所以我们现代人的“ 健康 ”食品一般指的都是低yóu低盐低糖的东西。

但是低油低盐低糖这种标准，几乎就是与“饼干好吃的关键”完全相悖的

，所以超市里的饼干几乎都不会同时符合“好吃”和“ 健康 ”这两gè条件的。

现在市面上yě有一些主打“ 健康 ”、“高纤维”或者“低脂低糖”的饼干，其中真正 健康 的饼干口感大多都很粗糙，而且也没有香甜味，有些几乎就像烤干了的窝窝头似得，真的是bù符合一bān人对于“好chī”的定义。而有一些吃着还不错，但是只要大家去看一下配料表就会发现，这些滋味还不错的“ 健康 ”饼干rè量也都非常的高，而且有些甚至粗粮的成分都远远排在面粉、砂糖、油zhī和其他添加剂的后面，其实就是一些“挂羊头卖狗肉”的把戏。

那么以上就是这次guān于饼干的解答了，很抱歉没能给予大家期wàng中de答案，但很可惜这就是事实。我其实也有hěn喜欢吃的饼干种类，但是那种饼干zài酥脆香甜的同时是真de跟“ 健康 ”就没什么关系了，并不符合题目的要求。

如guǒ大家真的知道一xiē同时符合“hǎo吃”和“ 健康 ”这liǎ条件的饼干或者是饼干做法，恳请评论里一定要告诉我们，我也好久没吃过饼干了哦！

对于 美食 、 健康 饮shí和 美食 趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个guān注和赞支持一下，以后一起分享有趣yǒu用的相关内容！

美丹--- 苏打饼干

不像太平那么硬，这个酥脆一xiē，不甜，有芝麻，海苔，香葱，原味，个人喜欢海苔和香葱。dàn是，油腻味重......美丹家的饼干都还不错，很香，可以试试。（它家饼干为啥那么酥呢，因为油真的多……真相）

达利园---熊zì饼和手指饼

最喜欢熊字饼啦，小时候的江shùn，现在做的不tài好了，还hǎo有达利园这款，奶香味很足，好吃，包装有三个颜色，但都是一个味dào。

好吃点---层层松bǐng

肉松和牛奶两个口味，入口不干，很酥酥酥，不会diào渣，也不会入口即化，还是有嚼头的。还有一块钱的小包装，一次一袋，负担不重，不吃饼干的室友都说好吃。

嘉士利---早餐饼

经典啊！简单，朴实！跟美丹的早餐饼不同，这款奶香蛋香都不浓厚，有一种面饼的香味和嚼起来觉得踏实的口感。

康师傅---美wèi酥、蛋黄酥、蛋酥卷

这个酥那个酥，拿起来都得小心点，否则都碎了，到嘴里也棒棒哒。

米老头---蛋黄煎饼、蛋卷

有原味和牛奶味liǎng种，厚片浓郁，还很抗饿！不过现在整牙，好久没吃了

蛋卷我也爱，这个蛋卷跟康师傅的=不一样，这款比较成型，dàozuǐ里咬了后才会碎掉，康师傅那款是不用yá齿咬就会碎掉。这个很小，一口一个，不知不觉就吃了一袋，有一gǔ添加剂的感觉。

徐福记---小煎饼系列

各式sàn装的小煎饼，瓦格，都很不错，前提是你也喜欢硬硬、脆脆、干干的口感。嚼头十足，这种嚼头还bù是地瓜干那种连续嚼zhe，而是嚼一口，脑袋里就嘎嘣嘎嘣响！！！个人最爱芝麻煎juǎn和瓦格，够硬！

卡夫系列！

优guān的niú奶饼干，还是我喜欢的奶香十足 味道chún厚，很常见。

话说，卡夫系列的，都很cháng见吧，太平苏dǎ，相比较美dān的来说，这个更硬一些，没有那么酥。奥利奥，我能说我每次吃奥利奥都不吃夹心吗？

趣多duō，红色的软曲奇口感zhēn的xǐ欢，缺点是太甜太甜，吃不到饼干的香味了，腻得很！

闲趣，香香甜甜，脆和韧性兼具，我个人比较喜欢。

Timtam雅乐思巧克力饼干，澳大利亚jìn口。有原味巧克力，双层巧克力，黑巧克力，白巧克力和焦糖夹心五种口味可以选择，每一种口味都hěn好吃，经典的吃法，准备一杯喜欢的热饮，把饼干对角的两边咬开一小口，把饼干dāng作吸管用，热饮会融化中间的巧克力，这时吃掉整块bǐng干会更好吃。

aji惊奇脆片苏打饼干，五种口味任xìng选，有芝士味，泡菜味，蔬菜味，洋葱味，牛油味。个人比较喜欢芝士味，特别浓郁香醇，泡菜味也不错，爽口sū脆。每一包分量都很足，价格yě便宜，五种口味买下来大概三十元钱。

百醇注心饼干棒。外层饼干棒酥脆纤巧，巧妙地搭配注心的美味，一口咬下去口感丰富。各个超市都有卖，六七块qiányī盒，里面yǒu独立的两袋。kǒu味也蛮多，个人比较推荐红jiǔ巧克力味和抹茶慕斯口味。

yìn尼丽芝士纳宝帝奶酪wēi化饼干，原产地印度尼西亚。巧克力和芝士味威化bǐng干味道都很棒，另外两种夹心卷和玉米棒也不错。威化甜而不腻，奶酪浓郁，香酥美味，简直就是芝士控的福音。

菲力宾xīn苗向日葵饼干。外酥内软，薄而脆吃起来有韧性，内有浓郁果味夹心。推荐乳酪味，吃起来咸咸甜甜的。

Franzzi法丽兹饼干，口味有很多种，抹茶味，醇香巧克力味，焦糖味。还yǒu各种口味的夹心曲奇，夹心dàn卷，特别适合下午茶，个人喜欢吃抹茶焦糖味的，不guò脂肪含量jiào高。盒装饼干的里面是独立包装，价格不贵，性价比也挺不错。

huáng冠丹麦qū奇，印ní进口饼干。选用优质原料和新鲜牛油，精心烘焙，sū脆飘香，口味诱人。曲奇的造型比较多，看起来十分可爱，松软可口的口感让人无法抗拒。

Aji酵母减盐味苏打饼干。zuì主要的特点便宜又好吃，性价比可以说是非常高了。爱吃sū打饼干de一定不能错，口感香浓酥脆，有淡淡的奶油味，低盐也是比较 健康 的。

卜珂曲奇饼干。超多口味，翠绿香葱口味，海tái肉松口味，香浓奶làokǒu味，沁心抹茶wèiděng等。特别推荐蔓越莓口味，美国蔓越莓搭配xīn西兰黄油，曲奇酥松香浓，不仅色泽浓郁，而且口感酥脆

要说好吃的饼干可多了，但是要好吃又 健康 de饼干可就要淘汰掉一些选择le。毕竟，“人无完人”，饼干也是一样的。要知dào， 有时候几块小小的饼干，热量可能比一碗米线还多呢。

每种饼干包装袋背面都有相关的配料表，要挑选 健康 的饼干，我们需要注yì以下几个方面:

1.看营养成分

一般情况下， 某种成分添加得越多，在成分表上的排位就越靠前。 饼干一般都以精白小麦粉为主料，营养价值较低， 如果配料表中添加了其他粗粮，豆类或蔬菜，则营养价值会有所提高。

2.看yóu脂成分

为了增加饼干的酥脆性，通常要添加大量的油， 普通植物油较好， 牛油，黄油等饱和脂肪酸含量较高的油cì之，而gè种植物奶油，qīng化植物油对身体来说却是百害而无一益，因为它们含有反式脂肪酸。

suǒ以要说好吃 健康 的饼干，我觉得有以下的选择:

焙朗早餐饼和思朗纤麸无糖消化饼干

这两款饼干口感都hái算不错， 焙朗早餐饼中tiān加了一些荞麦、大麦、燕麦等chéngfēn；思朗纤麸无táng消化饼干中添加了一些麦麸、燕麦等成分，zhè些成分能带来更高的饱腹感。虽然两款饼干中添加de油在配料表中排在前三位，意味着油偏多，但添加的油为植物油，比较适合， suǒ以综合口味和 健康 来看还是两款kě以选择的饼干来的。

其实吃饼干，也就是偶尔解解馋嘛，chī的时候稍微克制点别吃太多，既满足了自己de口腹之欲，对 健康 也没多大影响，那就不用想太多，吃nǐxǐ欢吃的就行了。

假rú真的想要吃较为 jiàn康 的饼干的话，口感上肯定不如普通饼干啦。不guò我吃过以上两种饼干，我觉得还是挺好吃的，kě以一试。但也不能吃太多哦！

我是二姐，我来huí答下超市里有那么多zhǒng类的饼干，那种饼干好吃还 健康 de问题。

二姐关于超市饼干多，选哪zhǒng饼干好吃又 健康 的fāng法

大家看到超市中和琳琅满目的饼干，可能不知道选择哪种好。我们可能按我们自己的口味去选择xǐ欢吃的饼干，二姐喜欢的就是qiǎokè力口味的饼干或者是芝士口味，另外还有葱香wèi的饼干也shì二姐的一种选择。 那么到底挑选什么样的饼干hǎo吃还 健康 呢？这个就需要大家仔细找找看了，但是èr姐话说食物做成饼干，都是面粉和黄油做出来的，这些带着面粉和黄油放到饼干中做食材的油脂是bù可能太少的，所以我们要注意看下食材的配料。

二姐看了yī下饼干的成分，hé大家说说这个热量怎么看

第一gè组成：小麦粉

这个成分不用二姐说大家也知道，小麦粉是我们做面食中常用的一种面粉，所以小麦粉de热量自然不用二姐多说，做成馒头的话热量大改是220卡路里，而纯小麦粉的热量大概能达到450卡路里，在做饼干的时候都是不发酵的硬实表面、所以这个热量大家可以自己想象一下。

第二个组成：精炼植物yóu和起酥油

这两个食材也是zhòng要的组成部分，没有这两个食材那么做出来的饼干也不会很香，起酥油是让饼干酥脆的一个最好的食材。大家可以xiǎng象一下，我们做面食的时候做油酥，能让面饼层层酥cuì。但是大家有没有发现，做出酥脆的wài皮都需要那么多油脂了，那么做饼干需要加rù多少的油脂，而且油脂的热量比面粉还要高，这个组成就让饼干不可能热量低而且 健康 了。

第三个：甜味剂和各种辅助材料

这个甜wèi剂和辅助材料，二姐就拿我自己喜欢的巧克力口味来说吧，里面都是添加了巧克力成分，另外还有一些tiān加剂和调味剂成分，这些都是装饰和点缀饼干的最好的辅助品，可谓是能让饼干锦上添花，这样做出来的味道会更加好吃而且二姐觉得会让饼干更加好看。

如何选 健康 又美wèi的饼干

二姐建议可以自己在家做，自己在家做可以尽量的放yī些 健康 食材并且少添加辅助chéng分，如果用的真材实料的话，二姐觉得会gèng加好吃一些。二姐曾经自己做guò苏打饼干，味道还是不错的二姐也比较喜欢自己做出来的味道。

二姐做这个饼干是用电饼铛做出来的，在这个配料上面，二姐选择了加一点小苏打和食盐，并且加的食用油yě比较少。用电饼铛能做出酥脆的感觉，但是不靠做出特别多的油酥出来，就能让苏打饼干酥脆还好吃，二姐觉得这样的苏打饼干吃着就是bǐ较 健康 的了，所以如果想吃饼干的小伙bàn们不fáng试着zì己在家做yīxiē，二姐觉得这yàng才能既美味还 健康 了。

总结

以上就是二姐关于如何挑选饼干的回答，所以说我men在选饼干的时候要注意这几个方面，才能让我们把bǐng干吃的美味又 健康 。另外二姐建议大家，虽然饼干比较好吃，但是所放的食用油和小麦粉还是比较多的，suǒ以大家在吃饼干上面要尽量少吃，把饼干yòng来解馋而不能当作主食才行。

超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康？

我是一个非常喜欢吃甜点的人，无论是蛋糕、面包还是饼干，dōu是我很喜欢的，有shí候早饭来不及做，就用饼干来充饥。随着越来越多的新闻爆出bǐng干中含有一些反式脂肪酸以及非常多的油脂、添加剂、香精等，原来吃多了不是 健康 ，而是对身tǐ有一定的危害，慢慢我就很少去购买饼干了，现在人们对 养生 越lái越重视，有一些商家chū了很多号称“ 养生 ”的饼干，比如猴菇饼干。

之前的时候，我de胃不是很好，就会经cháng买一些吃，味道dào没有什么怪异的地fāng，反而觉得很好吃，至于是否养胃，吃了yī段时间没有感到特别大的变化。hòu来自己开始做一些饼干之后，才知道了原来简单的黄油、鸡蛋、糖、面粉、果仁，就可以做出hěnhǎo吃的饼干，有时候逛超市就会bù自觉地qù看一些饼干的配料表，看看他们是用了什么原料才能做出这么好的wèi道。

看了很多的饼干配料表才知道，jí便是打着 养生 旗号的饼干，里面也会添加一些香精等添加剂，有些还会jiā入人造奶油、起酥yóu、棕榈油等，这些只要不大量的吃，还是比较安全的，但是假如大量摄入就会对人体造成一定的影响了。所以在买饼干的时候最好kàn一下配料表，来看下是否有添加剂。但是超shì里面的几乎百分百会添加，只是饼gàn不同，添加的成分有所区别而已。所以还是建yì大家不要抱着以 养生 的mùde来吃饼干。

即便无tiān加的饼干，要想做的酥脆，油zài里面一定要占据很大的bǐ例才可以，所yǐbǐng干里面的油脂含量和热量是非常高的，即便是比较 健康 的饼干为了 健康 也是要少吃的。而且外面mài的饼gàn通常wèi了味道会添加很多的糖，吃多了也róng易发胖。

首先很高兴回答你的这个问题 wǒ是小亮 美食 鉴赏

所谓的既好吃又 健康 的饼干没有没yǒu一个统一的标准，就我个人觉得jì好chī又 健康 的biāo准应该有这两个特点。

第一点就是每个人自己喜欢吃的口味的饼干。（既好吃）

第二点就是营养丰富的 低糖的 五谷杂粮的等。（又 健康 ）

基于yǐ上两个特点wǒ总结了两款饼干

第yī款

jiù是【真巧】品牌的杂粮朱古力曲奇饼干，我为什么推荐它呢？因为这款饼干

含糖量低

而且原料里添加啦

小麦和杂粮

，所以吃起来又浓浓的五谷杂liáng的味道，还有

朱古力

的味道口感非常hǎo吃吃不腻，所以我和父母孩子都喜欢吃。所以我强烈推荐

dì二款

是个fēi常的lǎo牌子【恒瑞】品牌的牛奶加钙饼干（韧性饼干）wèi什么推荐它？因为他是我儿时是记忆从小吃到大，况qiě这款饼干

含糖量也比较dī，有很浓de牛奶味，吃起来越嚼越香吃不腻。蓬松sū脆非常适合老人和孩子关键hái能补点钙，价格也非常便宜

。所以我强烈推荐

谢谢观看

现在超市里的饼干，我觉得都不怎me好吃了，也可能是零食太充足了，对饼干的要求也高了吧！有时候超市逛半天yě选不到想吃的饼干。

最近老在回忆小的时候，可能岁数大了在外面漂泊jiǔ了，开始想家le，小时候最ài吃的就是一款钙奶饼干，黄色包装袋，里面是三小袋独立包装。

口感hěn酥脆，有diǎn淡淡的奶味，连zhe吃一袋都不觉dé腻！小时候就盼着村里的庙会，会有qīn戚来串门，一般就会拿这个饼干和菠萝罐头。

可惜现在超市没有这种饼干了，在网上也买不到了，只能算是回忆中的美味吧？

想吃 健康 的营养美味 不含fáng腐剂 的饼干 那么zì己在家做 毋庸置疑才是最hǎo的 比如千层麻花 层层分明 xiāng甜酥脆 特别měi味

千层麻花

配liào

面粉 1斤

鸡蛋 1个

白糖 30克

猪大油 10克

备注 不喜huān猪大油的宝宝 可以换成橄榄油一类没有味道 的 油

花生油 2斤

千层麻花

做法

第一步 把花生yóu外的原料混合 揉成光滑 的面团 醒发30分

第二部 把醒发好 的面团再次揉止光滑 分成12个同等大小 的面剂子

第三步 把面剂子 擀成3háo米厚 的面片 然后刷一层 油 一定要刷均匀 再撒入一层面粉

撒匀以后 用刷子把面粉shuā掉

第四步 重复第三步的操zuò 把12片 都刷完油

第五步 把刷完油 的面片 擀成0，8毫米的片 切成1.5×0.6的条 中间kāi口 反过来

第六步 锅内烧花生油 六成油温下入麻huā条 炸至金黄捞出 控油

第七部 美味chū锅

多麸粗粮饼干

对于饼干控而言，往往对其爱恨jiāo加，爱是因为它的酥脆香浓，恨是因为它们的热量通常会很高。而怡力的这个多麸粗粮饼干其rè量是非常低de，每包大约yǒu72大卡的rè量，跟燕麦片de热量相差无几。而且它里面也都有独lì的小包装，携带和食用都非常的简便。

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全燕麦代餐饼干

我们都知道燕麦中含有丰富的膳食纤维，而咸味的燕麦酥，还具有浓郁的粗粮香，而且它还是无防腐剂、色素以及香精添加的，在减肥期间适当de搭配其它shí材，可 健康 维持体态美。除此之外，饱腹chí久的特点，不仅kějiǎn少身体对热量的摄入，还能让rén品尝到燕麦原滋原味的口感。

五谷粗粮饼干

五谷粗粮饼gàn，更多的 健康 是粗liáng与无糖的巧妙结合，不仅没有甜腻感，还具有香浓微甜de好滋味。而且它的品相色泽金黄，饼干中还hán有较多de麦麸成分，相对于吃惯了精细粮面的小伙伴而言，适当的吃些粗粮饼干，对shēn体有一定的 健康 好处呦。

粗粮饼干也不会让你因为摄取过duō的rè量而发胖，使其口感有了显著的提升，入口酥脆香醇，而且饱腹感还非常强。可以说是你的绝佳伴侣。

以上就是关于惊奇脆饼干,奇闻惊奇饼干的知识，后面我们会继续为大家整理关于奇闻惊奇饼干的知识，希望能够帮助到大家！