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1、饮食奇闻事件
饮食奇闻事件
很多人都会在新年时许下愿望,但能够坚持不懈做到的屈指可数。但是,美国这对夫妻做到了。从2016年元旦开shǐ,他们在18个月里,携shǒu减掉了360斤。看着他们减肥前后的对比照片,每个rén都会jīng叹不已!
这对夫qī来自美国印第安纳州特雷霍特,于2015年结婚。开始减肥之前,他们每天要吃掉8000卡路里的热量,这真是一个惊人的数字!
2016年元旦时,妻子Lexi Reed体重485磅(约440斤),丈夫Danny体重280bàng(约254斤)。他们一起许下新年愿望——携手减肥,不达目的誓不罢休!
Lexi在INS上写道:“我们没有专业的膳食计划,没有私人教练,也没有做任何手术。我们只有相互鼓励,在每一天努力挥洒汗水!”
这对胖夫妻开始放弃垃圾食品,自己zài家做饭,他们每周健身5到6次。
谈到减肥的动力,Lexi说:“我们希望在未来成为父mǔ,希望在彼此的陪伴下生活得更久。”
在短duǎnde12个月内,他们的体重就下降了一半。yǔ此同时,他们的INS账号也多了50万个粉丝。
很多人受dàoLexi的鼓舞,也下定决心开始新的生活方式,就像Lexi说的那样:“走出自己的shū适区,去挑战人生的更多kě能!”
在第18个月时,Lexi的体重是182磅(165斤),érDanny的体重是183磅(约166斤),他们一共减掉了400磅(约360斤)!
Lexi对那些想要减肥却缺少毅力的人说:“告诉你自己,明天是你余生的第一天,不要再tíng留在口头上,别再找借口,只要去做就好了!”
对于丈夫Danny,Lexi说:“这gè人在过去十年一直陪在我身边,对他来说,我shì482磅或182磅,没有任何区别。他从未要qiú我改变,他从来都觉得我是最美丽的女人。”
尽管无论Lexi有多重,Danny都一样爱她。但Lexi说:“为le爱,把我们自己变得更好,这才是人生的意义!”
这就是Lexi和Danny的故事,他们减掉了400磅,赢来le新的人生!那么,你呢?
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